1樓：京媽說
羊水，孕媽們也都知道，就是孕媽肚子裡圍繞著寶寶的液體，羊水中98%的成分是水，2%的是少量的無機鹽、有機物和脫落的胎脂。
懷孕後，孕媽們總會聽到醫生說羊水，那關於羊水的常見問題，也就不止羊水的作用這一個了，京媽總結了幾個孕媽們常會問的羊水問題，來跟著京媽一起來學習學習吧。
問題一、孕媽子宮中泡著胎兒的羊水，有什麼用？不少孕媽經常會想：為什麼胎兒要在羊水中泡著呢，不怕寶寶被嗆水嗎？「嗆水」的擔心是多餘的，另外，子宮中的羊水主要有這幾個作用：
參與胎寶寶的新陳代謝；
保證胎兒的正常生長髮育和胎兒活動；
防止胎兒肢體與子宮內壁發生粘連，避免出現畸形；
起到緩衝作用，保護胎寶寶免受外部力量的撞擊。
問題二、整個孕期羊水的量會發生變化嗎？說完羊水的作用，可能孕媽的問題又來了，整個孕期，羊水的量會發生變化嗎？
當然會啦~
胎兒要長大，子宮也會被逐漸撐大，那羊水的量自然也會隨著孕周增加而逐月增多。一般來說：
在懷孕20周的時候，平均羊水量是500毫升；
在懷孕28周的時候，平均羊水量是700毫升；
在懷孕38周的時候，羊水量可達到1000-1500毫升。
在懷孕40周的時候，到了預產期，羊水量會有所減少，不再增加，以等待寶寶的分娩發動。
問題三、懷孕後，如何知道羊水的量夠不夠？自己只能看肚子的大小，感受胎動情況，但至於羊水多了還是少了，孕媽自己好像並不是很清楚。
「羊水量的多少」是通過超聲波檢測的，評價羊水量的指標有兩個：羊水指數（afi）和羊水最大暗區垂直深度（afv）。
一般，羊水指數在8-18cm為正常；羊水深度在3-8cm為正常羊水量。
醫生會根據b超查出的這兩個「羊水指標」進行評估，來判斷孕媽的羊水是否正常，羊水量是多了還是少了。
問題四、孕媽發現羊水過少該如何應對？如果檢查發現：孕媽的羊水量少於300毫升，羊水最大深度值2cm，羊水指數8，那就說明羊水不夠了，也就是醫生說的「羊水過少」。
ps：關於羊水少，這些注意孕媽要知道
偶爾一兩次羊水檢查異常也不能說明什麼問題，尤其經過醫生檢查後，發現胎兒無畸形、孕媽也沒有其他併發症等，那這樣的羊水減少，孕媽是不用太擔心的，根據醫生的建議進行糾正，並注意複查就可以。
補充羊水，可以適量喝豆漿、牛奶或者果汁等，另外，冬瓜、綠豆等利尿消腫的食物就不要再吃了，以免水分流失過多。
如果胎兒還沒足月，而多喝水並沒有效果時，可以在醫生的指導下采取一些醫療措施進行糾正。
總之，若是發現羊水過少，孕媽們要定期做好產檢工作、注意監測胎動，確保胎兒在子宮內沒有缺氧情況。若是在懷孕38-40周時還是羊水過少，可根據醫生建議提前分娩，以降低分娩風險。
2樓：農家小妹婉兒
準媽媽要是羊水太少，那麼就要多吃一些肉類。這樣就可以讓羊水變得相當多，媽媽變得更加有力氣，生寶寶也會更舒服。
3樓：秋風體育
一方面是可以多喝水、多喝湯；另一方面則是可以多吃蔬菜水果來補充營養。
4樓：愛美食的兔子君
首先就是先去醫院，做一個全面的胎心檢測，平時多注意胎動，另外日常生活中，可以多進食一些湯湯水水的食物。
5樓：皇曉馬
如果發現羊水過少，可以嘗試多喝水來改善，因為多喝水可以增加血液的迴圈，從而可以增加羊水，再就是羊水灌注，再就是如果是先天性畸形造成的羊水過少，可要考慮終止妊娠。
6樓：e時光再燃
應該及時去醫院，然後找專業的專家說明自己的情況。然後根據專家的意見，採取措施。
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