1樓：匿名使用者
雌激素水平增加。你有沒有吃什麼特殊的東西？含激素的
2樓：平安是福
胖了，脂肪多了，肉就鬆了
為什麼最近感覺身上的肉變鬆了？是要胖了嗎？
3樓：化文德
當然是變瘦啦。我發現我吃的少的一段時間，胳膊上的肉就會變的越來越鬆，體重就會下降。反之亦然。。。祝賀你噢
最近發現自己身上的肉變鬆弛了，我165 93斤，按理來說很瘦的，為什麼感覺比以前100還胖
4樓：匿名使用者
自己都說了沒運動啊。
解決辦法就是運動，有氧加合理的力量訓練會讓力量加強身體變健康，而且還能苗條。
俯臥撐，如果做不了就找點角度，最好的是用盡全力只能做5個以內，3個左右。做3組，第二天做深蹲，重量壓到單腿上，同樣3個為宜，然後休息一天，再反覆，這樣幾天之後就連著做。
以上是力量訓練，還有有氧，每天慢跑半個小時到一個小時。
這樣一個月就能讓你覺得換了一個人。
5樓：漳州漳浦勻瑜伽
親，那是因為身體缺乏運動，身體的體脂增長，體重不變，但體脂會影響你的身體體型，你可以選擇瑜伽或者普拉提鍛鍊讓身體形體更緊實。
今年感覺自己身上的肉變鬆了吧 去年到不是這樣 體重跟去年一樣 但是形就不一樣了 怎麼回事 以前肚子
6樓：小
隨著年齡的增長.身體細胞就沒以前飽滿的.所以導致鬆懈
7樓：蒼狼拜月闖天涯
建議早晚轉呼啦圈。逐漸加大運動量。很快就見效，看起來還是不錯的。形象氣質都超美。
身上的肉突然鬆了的情況下是不是瘦了
8樓：公瑩潔
以前胖過的人瘦了肉就會鬆
9樓：來自故宮冰雪聰明的含羞草
嗯嗯，瘦了，你可以去稱稱體重
本人很瘦，但是身上肉卻很鬆弛，請問怎麼回事？
10樓：愛美凡客河
想要身上肉變緊緻可以適當補充營養，同時還要加強鍛鍊身體才好！
11樓：白發漁樵
鍛鍊身體呵。多跑步，多做俯臥撐和引體向上。
為什麼體重突然增加很快
12樓：a山巔之最
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做卷腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下一個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
13樓：當代國人的時代
你好，是最近很久沒有運動的原因
**後為什麼肉很鬆 難道變成虛胖了？
14樓：御慕桖雅
**後**鬆弛的原因：
1、細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性。
2、皮下脂肪流失，令**失去支援而鬆垂。
3、支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛。
4、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
擴充套件資料：
**後**鬆弛拯救方法：
一、精鹽緊緻肌膚
日常生活中食用的精鹽其實也是對抗**鬆弛的最佳選擇。使用精鹽能夠使得身體內的毛孔開啟，減少角質層的堆積。並且還能夠達到**的新陳代謝功能，減少皺紋的同時還能夠讓身體的**變得緊緻，不再鬆軟不堪。
二、補充水分
**鬆軟很多則是因為缺水所導致的。因此在**期間必須要注意保持水分的充足。而在**成功之後則更需要注意加強水分補充，每天至少需要保障兩千毫升水分的攝入量。
這樣對於身體補充足夠的水分才有效。
同時對於女性的臉部**來說，必須要加強補水。比如使用補水**或者使用補水的護膚產品，從而減少臉部肌膚出現鬆弛現象。
三、勤洗熱水澡
洗熱水澡能夠促進**的彈性，並且還能夠將身體裡的熱量帶走。不僅能夠達到**的效果，還能夠使**更加緊緻，避免鬆弛現象。
四、補充維生素
補充足夠的維生素對於身體健康也是有一定的好處，並且對於緩解**鬆弛也有很好的效果。因此不妨可以補充足夠的營養成分，這樣就能夠讓自己擁有緊緻肌膚，更為青春靚麗。
五、k歌
k歌就是一個不錯的選擇，在k歌的過程中能夠促進身體的血液迴圈，並且還能夠使得心態加速，促進**新陳代謝功能。因此這對於增強**的緊緻性也會有一定的效果。
15樓：角角馬
得看你是用什麼方法**的。
單純用節食等方法會這樣的，裡面的脂肪沒了，外面皮就顯得鬆。做一些器械練習吧，緊緻**非常有用的，我這樣減了25斤了、都到處緊緊的。
16樓：浪默子
不用擔心，這是**過快所致。
脂肪和水分消耗過快，**收縮跟不上節奏，所以會顯得鬆馳，屬於快速**後的正常現象，不用擔心，堅持鍛鍊會很快調節過來的。堅持用冷水擦洗，能加快**收縮和增加**彈性。
吃點肉皮（豬蹄，雞爪等） 含膠原蛋白豐富的食物，讓**恢復彈性。
17樓：特二青年
**後這樣有兩種原因：
過度**，超過2斤每週的體重下降會導致**彈性跟不上脂肪的突然減少導致**鬆弛
**後不保護體重，使得體重再次升高，此時的體重可能會比正常狀態下提升更快
18樓：
**不是靠快的！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的**辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易**。
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請記住**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下
1.少食：管住自己的嘴
吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效；
壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、
避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2.多動：養成運動的好習慣
運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；
好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦
壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材
避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動
3.態度：態度決定一切！
很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。
19樓：賞心情
不是變成虛胖了，用節食等方法**會這樣的，外面皮就顯得鬆。氣血不足，或缺乏運動所致，導致脂肪堆積。做一些鍛鍊可以緊緻，非常有用的。
腹部的肉很鬆可以做仰臥起坐，胳膊可以舉啞鈴，還有游泳是一項蠻好的運動，而且會把線條變得很好看。
解決肉鬆的辦法：鍛鍊身體,全身運動。
一、健身房，上器械的運動。
二、游泳館辦卡，常年運動。
三、戶外跑步，小區周邊免費健身器材使用。
四、羽毛球、乒乓球、籃球、足球。
五、買個啞鈴、槓鈴、拉力器自己在家鍛鍊。
六、爬山攀登之類手腳並用的鍛鍊。
20樓：脂粉齋
建議你現在用點纖體的精華素 幫助收緊肌膚的..
模特在**的時候就是 ** 加 纖體 一起的.
在**的同時 也不會忘記收緊肌肉
21樓：張啊喝
可能是**了，要注意，看看你的**方法真的是正確嗎，要是不對的話，要多做謹慎鍛鍊，可以練練瑜伽，使肉逐漸緊實
22樓：
運動，如果只是節食瘦的話就會變成這樣，我之前就是的後來最了一段時間的瑜伽和有氧操就好多了
牛身上各部分肉的名稱叫什麼，牛身上的肉分別叫什麼名字
你好！給你個地址啦，帶有 謝謝！牛身上的肉分別叫什麼名字?牛身上各部分肉的名稱！求 牛肉的等級 牛肉的等級是按部位劃分的 特級 裡脊 一級 上腦 外脊 二級 仔蓋 底板 肋條 胸口 四級 脖頭 腱子。牛肉各部位中英文名稱和質地簡介 由上到下,由嫩到老排列。一 腰 腹 部 分 質嫩 適合炒肉片,火鍋 ...
為什麼身上突然起很多像蚊子咬的包
首先，你這是蕁麻疹，風團塊的過敏性皮疹，建議你自己想想是什麼過敏，比如蟎蟲 羊毛 化妝品或者飲食等過敏源，找到過敏源才能有效控制以後 率，蕁麻疹可以抗過敏的藥物就能緩解。希望能對你有幫助。看樣子不像是被蚊子咬的，而像是碰了什麼東西，過敏 你可以塗一點皮康王或者皮炎平之類的，很快就會好的。是不是吃了什...
牛身上的肉分別叫什麼名字，牛身上各部分肉的名稱叫什麼？
你好！給你個地址啦，帶有 謝謝！牛身上各個地方的肉的學名是什麼 牛身上所有的部位名分別是什麼？牛身上的部位名稱有牛腰，牛腱，牛胸肉，牛百葉，牛霖。1 牛腰，牛身上的器官部位，俗稱牛腰子，就是牛的腎，可以做菜餚，牛腰子是靜樂縣傳統的風味小吃。2 牛腱，牛腿上的肉，富含肌肉纖維。外觀紅光光的很有生肉的質...