1樓：中醫傳承
您好這是體內的溼氣太重了。
每天喝水也不瘦。反而等一吃飯，體重馬上上來了。
第天喝兩頓紅豆薏米粥，1：1，飯後喝。在煮之前最好泡個1小時左右，千萬不能放米。只要紅豆和薏米就ok了。
如果你閒難喝的話，可以吃點鹹菜。
肥胖怎麼辦？解決的辦法就是**，**除了運動，節食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有***，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼**方式，總之**之道任重而道遠，堅持到底才是勝利
2樓：冰棍是我
1、營養學解釋，長期攝入能量大於消耗能量導致脂肪堆積2、遺傳學解釋，人類進化史就是長期捱餓的文明過度，導致人體節約基因的強大，現在吃的好能量高，活動少，但人體有儲存能量的習慣，所以會大量儲存脂肪。
3、中醫學解釋，肝臟是將軍之官，起承上啟下的作用，是主要的脂肪代謝器官，由於長期的不規則飲食，不規則睡眠，和長期大量有害物質的攝入，導致肝臟功能長期處於勞累狀態，脂肪代謝能力變的很弱，導致人體不能及時代謝脂肪能量，導致內臟脂肪增多，進一步影響代謝（惡性迴圈）
4、還有好多領域的解釋，不一一寫了，歸根溯源就3個原因，垃圾吃多了營養攝取不足，休息少了或休息時間不對，缺乏健康的運動。
3樓：一個人不好吃哦
水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對！我認為主要是缺乏運動，合理的飲食習慣配合運動健身更易保持好身材
4樓：wo狠
這是體內的溼氣太重了。
和我一樣，每天喝水也不瘦。反而等一吃飯，體重馬上上來了。
第天喝兩頓紅豆薏米粥，1：1，飯後喝。在煮之前最好泡個1小時左右，千萬不能放米。只要紅豆和薏米就ok了。
如果你閒難喝的話，可以吃點鹹菜。
5樓：九零後的嗯嗯
主要是飲食不均衡，節食並不是**的好方法，人之所以會發胖主要是吃零食的習慣，有研究說基因有一定的影響，不過還沒有證實，想**，心態是第一步，然後讓你的飲食趨於穩定，儘量少喝酒，每天的必須營養要達到，最好每次吃7成飽，還有，必須有規律的段講，游泳是最好的方法，就這樣。
6樓：小小竹排
這是體內的溼氣太重了。
可以去運動運動，用汗來排出體內的溼氣
為什麼有人喝水都會胖
7樓：阿亮體重管理
其實喝水都胖的人是不存在的，因為水是沒有能量的，只不過他是被大家標榜為喝水都胖，可能受遺傳影響，也可能是對食物認識不足
8樓：二重奔雷
其實一個人的身材，也不可能是天生就好。我認為絕對沒有吃不胖的人，人怎麼會吃不胖？？？但是確實是有一些人，老說自己吃不胖，並且看到她們是吃很多，的確看起來還是很瘦。
這是為什麼？？？這樣的人一般分兩種：
第一種是屬於那種天生骨架很小，骨頭很細小的人。這種人不是吃不胖，而是就算長肉，也不是很明顯，因為她們的骨頭很細，有的人看上去非常瘦，可是一摸上去卻感覺有很多肉，就屬於這種。這種人，確實很佔便宜，長肉也不顯胖，我就遇到過很多這樣的模特mm。
但是也有她的不足的地方，比如，骨架太小的人，穿某些衣服就架不起來，感覺空蕩蕩的。如果你屬於這種情況的mm，老是覺得自己看起來太瘦，一定不要老靠多吃來增肥，適當的做一些健身運動，把肌肉纖維增粗，這樣會看上去更健康。鬆垮垮的肉不健康，更不好看，哪怕你看上去再瘦。
第二種就是消化系統吸收不是很好的人。這就牽涉到一個健康問題。吸收不好，吃再多，營養熱量不被腸胃吸收或者只能吸收很少，不能轉化為身體的一部分，自然不會長胖。
這種人就得注意了。這可不是佔便宜，年輕時候不覺得，老來可麻煩大。這樣的人可以多吃一些促進消化的食品。
好像說魔芋粉是促進消化的。因為我也沒試過，不知道具體效果如何。
9樓：瘦我網諮詢藍兒
輕鬆呼拉圈 轉走一身贅肉
酸背痛腿長肉，久居桌前不動的下場——就是看著熱褲背心欲哭無淚。這樣的日子你還要繼續下去嗎？！還不趕緊跟著行動起來。每天一次，每次大約30分鐘，一個月後，喜獲**身材。
step1：後舵式——主攻目標：手臂上臂、腰部兩側及後背
1、 雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身後呈3點和9點位置，握住呼拉圈，使之與身體保持30公分遠。吸氣挺胸，盡力夾緊肩胛骨
2、 順時針轉動呼拉圈，直到左手置於頭部正上方，右手置於臀後。堅持10秒鐘，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉長。
3、 回到初始姿勢，逆時針轉動呼拉圈，直到右手置於頭部正上方，左手置於臀後。堅持10秒鐘，慢慢深呼吸，之後恢復初始狀態。
瘦我網祝你**成功
10樓：匿名使用者
水怪~~~~~~~~
水喝多也會發胖嗎
11樓：煙火中的塵埃
水喝多是不會發胖的，因為水是由氫元素和氧元素，有人說是喝水也會長毛，這純粹是騙人的說法 肥胖主要是因為吃得太多，運動的太少。導致脂肪堆積而成，**的最好方法是，少吃，多運動，這樣才可以**成功。
喝水可以**的方法如下：
1.適當時候喝水還可以**，，飯前喝水可以達到**的效果，早上喝水也很有利於健康，不過深夜喝水不好。
2.早上起床身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
3.節食** ：節食**時,特別需要喝水。所以「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。
12樓：武小卒
水喝多了會胖！雖然說水是零卡，但是水也是有重量的！人也不是直隆通的管子，水從這頭進來多少就會從那頭流出去多少！
人體的水液是要通過身體各個器官代謝出去的，一旦喝多了，身體沒代謝出去就儲存在身體裡了，就是那種軟軟的虛胖肉！就是水腫型肥胖！
為什麼有些人就光喝水也會發胖呢？
13樓：匿名使用者
首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：「我吃什麼都會胖，連喝水也胖!」嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因：
一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。
二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。
而喝水能不能**？坊間的傳言是：人體的新陳代謝會消耗熱量，產生水分，倘若一天攝取超過五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量；而且喝水的飽足感也會影響正常的食量，佔據了胃內的空間，自然而然會吃得比較少。
現代人經常因為上班或上課忙碌或不方便，而刻意減少喝水，避免常跑廁所，因此常有水分攝取不夠的問題。事實上，這種刻意減少水量攝取的習慣很不好，除了心臟病和腎臟病患者因疾**素必須限制飲水外，一般人應該多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康，如為了**而長期每天大量喝水，不出一個月就會引起水中毒
14樓：匿名使用者
有的人喝水會水腫,我們習慣稱為"胖"了,所以就有了喝水也會變胖的傳說+神話.
人體大部分是水含量,早上喝水能打掃體內垃圾,預防膽結石,每餐之前喝杯涼白開水,再用餐能**,飯後半小時最好不要喝水,因為會稀釋胃液對消化有所影響.
喝水有益身體健康,記得每天要喝水6--8杯. 祝你身體健康!
15樓：匿名使用者
這是個人體質問題..
真的存在「喝水都會胖」的現象嗎？
16樓：薄荷健康
喝水都胖？還有這種神奇的體質？營養師小姐姐告訴你！
17樓：大寶
其實我覺得這不是絕對的，還是要看個人的體質問題，就像有的人就會比較好吸收，但是想要**的話也會比較多困難，這個時候你就需要付出比別人還要多多努力去克服**這一問題。但是隻要你自己能夠下定決心的話，還是能夠減得下來的。
18樓：聯古歡
喝水容易胖的現象，其實還是真的存在的。我們身體都有易胖基因，有的人可能被啟用了，所以他們喝水都會胖。但是這種現象是很少的，我們大可以不必擔心他。
來說只要我們在吃過飯以後，運動運動就可以把大部分的能量給消耗掉。這樣的話一般是不會造成肥胖的。
19樓：藍水燮
我覺得並不是真的，只是有些人確實是易胖體質。像我以前也是整天說我自己是喝水都會胖的體質，怎麼減都不行。後來有一次因為要參加三個月之後的同學聚會，我發誓一定要讓以前的同學看到瘦瘦的自己，所以從那天開始每天堅持鍛鍊，並且按照健康食譜吃飯，二個月瘦了36斤，從那之後我就再也不相信喝水都會胖這句話了。
20樓：
對啊，有的人就是這種體質，因為它消化功能特別好，吸收也特別棒，那怕是喝水也也會胖的這種人。就像有的人怎麼吃都不會胖，它吃了好多，每天都在吃，然後作息也不規律，但是他也不會胖，因為他消化功能不好，吸收也不好，這種怎麼吃都不會胖的人身體素質是比較差一點兒的。
21樓：奮鬥的90後工作者
喝水可能會胖，但是這不應該成為你不想**的原因，若是有心去**，通過運動鍛鍊配合飲食還是可以瘦下來的，只有擁有健康完美的身體身材你會才知道這個世界對你有多好，所以說不要聽信他人的建議，認定的路自己去完成就好。
22樓：心亂
我覺世界上不存在說喝水都會胖的人，因為水本身就是沒有任何熱量。有很多人說自己喝水都會胖，其實他應該是易胖體質，由於不經常運動，整天吃完飯就坐在那裡，所以時間久了就會感覺自己越來越浮腫，然後身體的溼氣也越來越嚴重，如果想要解決這種情況就要少吃多運動。
23樓：onion璐
喝水都會胖從中醫上看，確實是存在。像有些人脾虛、脾溼的，就是喝水都會胖。這些人喝下去的水都會堆積在下身腹部、腿部。
和脂肪混在一起，讓人看上去更胖。而且溼氣還會阻礙脂肪的燃燒，所以中醫裡，要減虛胖先要袪溼。
24樓：匿名使用者
身邊經常會有人說，喝口涼水都長胖，這句話的意思主要是因為每個人的體質都不一樣，有些人就是易胖體質，而有的人是海吃不胖的體質，但是別太在意別人的看法，只要自己的身體健康，生活的開開心心，何必在意別人的看呢，也不要為了別人的話，而去盲目的選擇不健康的**方式。
25樓：kingstar昔年丶
我覺得可並不完全是真的，就算消化比一般人要好，但是喝點水就能胖還是有些太過浮誇，如果你想要**的話，多運動是必須的，另外，如果你的室友不相信你並且還打擊你，你就更需要努力的**來證明你自己。只要你下定決心，總會有所成效的。
26樓：兮淺
我覺得可能不是真的。因為胖的人消化一般都會很好，喝水容易胖，如果搭配運動的話，是可以有一些體質上的改變，身體的調理也是需要的，像有些人可能本身體質就比較差，再加上不經常鍛鍊，自然也就會有喝水都會胖這句話啦。在夏天可以多喝喝紅豆薏仁茶，先祛祛溼吧。
27樓：周教授談健身
真的有喝水都會胖的人嗎？周教授告訴你真相，喝水少反而影響**
28樓：姐姐1998現在
我覺得容易長胖的人喝水都會長胖，這個現象其實是不存在的。因為每個人只要就是很努力的去**，並且做了大量的運動，其實他是可以瘦下去的，甚至**，根本就不是一個夢。因為對於我們人體結構來說，根本就不存在容易胖的人，喝水都會胖，這個現象。
畢竟說每個人都是需要喝水，只能說每個人對於水，還有食物的吸收能力的強弱問題。如果你去健身房然後多加鍛鍊你就會發現自己其實很容易就會**掉下稱了，身體也瘦了很多。我覺得你對史有所說的話就不要特別在意，
既然你想要**，那就堅持到底，不要去在意別人的想法。其實別人說你喝水都會長胖，其實是有原因的，有的人體質就是這樣，消化功能也好，吸收就會很好，這樣其實對於你來說是很有營養的一件事情，是可以引以為自豪的一件事。
只要你下定決心去做，我們想要的**的效果，你就可以達到讓他們羨慕的情況。只要你這個人經常多運動，少吃點東西。沒事的時間裡多加去健身房或者去操場跑跑步。
讓健身教練給你一些指導性的意見，相信不久的未來，你很快就會瘦成想要的樣子，
只要你可以堅持下去，不放棄不拋棄。別去在意是有的想法其實很重要，很多胖的人就是在意別人的眼光，才會一直的肥胖。而且自信的女生其實是世界上最美的女孩，沒有什麼事情是做不到的。
為什麼別人老說我說話聲音小,沒底氣
你好你是女孩子吧。聲音小這個說明你很溫柔。從出生養成的習慣.沒有底氣說明你說話和很委婉。不是那種一針見血的表達自己的意見。其實這樣挺圓滑的也有很多優點啊呵呵望採納謝謝 這個是你自己的問題啊 我身邊的朋友都說我說話聲音小,有時候感覺自己明明很大聲說話卻給人一種底氣不足的感覺是怎麼回事?1.猜一下,你平...
喝涼水會發胖嗎？為什麼，為什麼喝涼水也能長胖
喝涼水都會發胖 是人們誇張的說法,也是胖子們無可奈何的說法,並不是真的喝涼水就會發胖 什麼是肥胖的成因呢？除了先天 環境等因素以外，生活習慣也是引發肥胖的原因。有一些人會哀嘆說自己是喝水都會胖的人，是不是真的有這種人呢？請教了專家我才知道，原來肥胖分為原發性肥胖和繼發性肥胖。原發性肥胖 原發性的肥胖...
可樂喝的太多為什麼會發胖呢，為什麼喝可樂會發胖？可樂裡面的能量有那麼高？
一瓶可樂熱量是180j,這種熱量高,又甜的東西喝多了當然會胖啊 一聽可樂是1000千卡熱量 人一天需要的大約是2000 3000千卡 根據年齡性別工作種類需求不同 所以說一個女人 不需要每天大量運動的那種 一天喝2聽可樂 一瓶多點 從熱量角度講就不能再吃飯了 1杯可樂 12塊冰糖 為什麼喝可樂會發胖...