1樓：匿名使用者
儘量不要讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時，想喝酒的衝動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的衝動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作:
喝飲料、牛奶、吃餅乾、水果時的咀嚼、吞嚥等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量**後，有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖，但這是可以控制的——畢竟**比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素b的食物，不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對於降低酒癮也有幫助，因此每天補充複合維生素特別是維生素b是有意義的。
所以下次我們面對想要喝酒的衝動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。
2樓：生活瑣事大咖
您好！如果是氣色差，那麼要警惕貧血的可能，建議進一步檢查血常規，如果沒有問題，那麼口服腎寶丸，六味地黃丸有助於氣色恢復。
男人氣色不好吃什麼好？
3樓：阿三木的咖啡
其實現在很多人的體質都是很差的，不僅女人身體差，男人有的時候腎虛或者是身體處於亞健康的時候，也會經常的氣色不好，因此，這時候就要調節。
1、龍眼肉
這種食物在民間可謂是非常的有名，一般家庭要補血它絕對是首選，它含有非常豐富的鐵質。除此之外，它還含有大量豐富的維生素a、b及葡萄糖、蔗糖等，對於健忘、心悸、神經衰弱之不眠症等都有很好的**作用。
2、胡蘿蔔
經常的吃胡蘿蔔也是有好處的，其實很多人都知道胡蘿蔔裡面含有維生素，但是並不知道其實胡蘿蔔也是最佳的補品，我國中醫認為，胡蘿蔔無論是生吃或者是煮熟了吃都有很好保健作用。而且一些因為積勞成疾、老幼體虛的人群都適合吃胡蘿蔔補血。除了具有補血的功效以外，胡蘿蔔還具有健胃行氣消食的作用，凡脾虛食停、氣滯不暢，證見胸滿脘、食慾不振以及久痢不愈者，可做輔助食療。
3、黑豆
黑豆的營養是不可忽視的，我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好。
4、牛奶
男人經常氣色不好牛奶最宜人，平補血脈、益心、長肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急，故為子者常須供之，以為常食。因此在這個時候女性朋友可以通過多喝牛奶來達到補氣血、滋養的功效。
5、吃深海魚
海里的魚更加好，對身體有益處。魚是人類食品中動物蛋白質的重要**之一，魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素a、d、b1、b2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高，且易為人體消化吸收，其吸收率高達百分之九十六，由於魚肉肌纖維較細，有多量可溶性成膠物質，結構柔軟，這些就更適合病人、中、老年入和兒童食用。
4樓：幻夢楓樺
膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。電腦的福射也有關，如果你每天都是面對著電腦**也會容易的變得乾燥和變黃，電腦螢幕是產生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
晚上休息時要徹底的清潔**，吃一些黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿蔔等蔬菜。
男人氣色不好很瘦吃什麼可以補
5樓：
多吃紅豆，黑米，花生，紅棗粥 還有烏雞湯。。。求好評採納 謝謝哈～
吃什麼補臉色，補氣色。男生
6樓：安巨集偉安瑩
膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。電腦的福射也有關，如果你每天都是面對著電腦**也會容易的變得乾燥和變黃，電腦螢幕是產生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
晚上休息時要徹底的清潔**，吃一些黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿蔔等蔬菜。
7樓：拂過那時的人
你有不好的習慣和愛好嗎？建議多運動，吃點素食，保養好腎氣，早點睡覺休息，早上早起，再食補的話，就問問老中醫
8樓：自在的綠色樹
補血最快的是大棗和桂圓。男女通用。
男人吃什麼氣色好
9樓：
吃點補的阿？動物的內臟，嘿嘿。很補的噢
10樓：匿名使用者
牛奶 水果 和女人一樣
男人面色黃不紅潤吃什麼好?
11樓：沙丹雲
腎虛，脾胃不好應吃補腎健胃的
男人臉色蒼白吃什麼好？
12樓：匿名使用者
吃紅棗，多吃些補的東西，也可以泡枸杞，對了，聽說黑木耳也可以補血
男人臉色不好吃什麼可以補的，男人氣色不好吃什麼好？
早點睡覺，別熬夜 適量運動，勿貪杯 注意補腎很關鍵！一般臉色黃的原因有 心情緊張 抑鬱 煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙 女性激素 分泌隨之減少，可導致月經稀少 經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡 形體消瘦 面色幹黃。俗話說，笑一笑 十年少。心情愉悅 心情開朗的人...
為什麼男人喜歡有女人味的女人，越有男人氣概的男人喜歡越有女人味的女人嗎
做女人一定要有女人味，女人味是女人的根本屬性，女人味是女人的魅力之所在。女人沒有女人味，就像鮮花失去香味，明月失去清輝。女人有味，三分漂亮可增加到七分 女人無味，七分漂亮降至三分。女人味讓女人嚮往，令男人沉醉。男人無一例外地會喜歡有味的女人 女人征服男人的，不是女人的美麗，而是她的女人味。女人要有女...
男人吃什麼最補腎，男人吃什麼補腎吃什麼最好
男人吃什麼水果補腎呢？生活壓力越來越大，人的身體也是越累越差，腎是人的精氣所在，腎臟不好整個人的氣色狀態也不會好，那麼吃哪些食物能夠起到補腎的作用呢？工具 原料 種子類堅果 蔬菜類方法 步驟 腎臟出問題最常見的是什麼？就是腎虛，是不是腎虛了就要補，從網上搜一下就亂補一起呢，不是的腎虛分為兩種，一種腎...