瑪咖精片效果好不好嗎？吃起來怎麼樣呢

1樓：信培勝戊衣

精片有效成分含量太低，建議吃瑪咖乾果，自己加工成粉，每天早晚開水沖服，每次5克效果不錯。瑪咖切片還可以泡酒，煲湯。希望我的回答可以幫助到你，如果滿意給個好評，謝謝

2樓：恭桂花書辰

對於男性和女性，瑪咖精片的功效的表現是不同的：

對男性而言，瑪咖精片的功效是：瑪咖中抗疲勞的有效成分主要包括氨基酸、礦物質鋅和牛磺酸等，這些天然植物成分在抗疲勞上有明顯的效果。瑪咖中含有芥子油苷和異硫氰酸苄酯等含硫有機化合物，已有不少報道表明這兩種物質具有抗癌效果，瑪咖精片的功效如它們對胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有一定的作用。

對女性而言，瑪咖精片的功效是：在女性經期間，因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，可以適量的服用瑪咖或者它的成品巨青瑪咖精片。

瑪咖精片還能增加能量，改善睡眠、減緩壓力、緩解疲勞!這點保健的作用是不區分性別的。因為瑪咖精片富含55種營養素和26種氨基酸對人體營養的補充有顯著療效。