1樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
2樓：匿名使用者
最快最好的方法就是交給時間，讓時間教會你如何去忘記一個人，尤其是一個自己深愛的卻不得不去遺忘的人。
找個前進的目標和方向，一個自己最嚮往的目標或者是願望，及時前面困難重重，用全部的精力去完成，等完成的那一刻你會感覺無比的喜悅，那時候你回想那個人也許依舊很重要，但是你學會了在心裡的一個角落留了個位置給他，因為此時你已變得成熟，懂得了什麼是生活~為你加油！
3樓：陌言陌上
不要刻意去想，因為越想忘記越難忘記
如果控制不了自己的思想，你就試試看去想他，想他的好與不好，認真想，想明白了你就釋然了，就無所謂他是誰了。
然後結交新朋友，轉移注意力，做一些喜歡的事。
時間會流逝，慢慢的就忘了。
一定不要刻意去遺忘～～
4樓：撕扯的柔弱
不需要去忘掉，那是在逃避，有些東西發生了就是發生了，已經刻在腦子裡了，怎麼也忘不掉的，只要我們換一種角度去回憶，其實那是很美好的。
5樓：匿名使用者
和好朋友去玩一玩 聽一下 只能這樣了—弦子 也許沒有了那個人你會更快樂 應該這麼想 或者開始一段新的戀情 看開點啦～～～ 加油哦！！！
6樓：匿名使用者
開始新生活 不用刻意去忘記 時間過淡化一切
7樓：井然繪夢
最有效的方法 轉移到別人身上 還有就是不要見他不要跟她有任何聯絡 連她的訊息都不打聽
8樓：竹子子竹林
多與其他人接觸 轉移一下注意力 或許你會在不經意見開始對別人感興趣開始關注別人 時間會讓你忘記一個人的 還可以找點事情做讓生活充實
9樓：
做別的事。其實也不要刻意的做什麼 忘記一個人不是很難 難到很難釋懷 。
時間就是忘記一個人的最好良藥 也許現在你還忘不了 時間一長 這種感覺就會淡的 。
10樓：匿名使用者
看你對這個人的感情有多深了。如果不深，多轉移注意力，多去做自己喜歡的事情，嘗試挑戰自己不拿手的事物。如果感情很深，恕我直言，你為什麼要忘了呢？
11樓：一個個幻影嘚夢
不去想他/她，只想和別人在一起快樂的日子，兩個人最好不要單獨碰面見到了就當不認識，不用搭話....有很多方法，但要看是什麼使你想要忘記那個人。
12樓：塞納訶
記著他，一直記著，狠狠的記著，每時每刻想起他，看到什麼都想起他，說到什麼都想告訴他，就行了，堅持半年，他不在你身邊，不能堅持下來你就忘了
13樓：匿名使用者
書上寫忘記一個人需要一生的時間！所以沒辦法忘記，只能說是不再想念而已，是嗎？你現在需要時間！
14樓：時雨
我告訴你，有的人你根本不會放在心上，而有的人你一生都忘不掉，關鍵看你的性格如何，大大咧咧的人很容易讓不順心的事過去，而感情細膩的人就沒那麼健忘了。
15樓：匿名使用者
你要忘記的是什麼人（過去和你什麼關係），男的女的
16樓：三葉
很簡單，重新找個男朋友就好。但要看準，否則永遠悲劇
怎樣才能忘記一個人
17樓：匿名使用者
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
18樓：翰林學庫
如何忘記一個人
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間推移，就會慢慢忘記,因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你記憶，並且包括你心裡所想 倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。
常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次失去.一次次的心痛.
常常,當我們失去時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現，不是所有話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。
然後越陷越深如他已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，何妨讓自己放手，就當放開她也放開自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是個多麼明智選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切驚天地。、
也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣好讓別人有機會愛你，也讓你有機會人 遺忘會很痛苦，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天回過頭來想想，你會明白這世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去, 驚天地專屬。
看書、上網。看**從別人的生活體會人生；看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意；看網友的帖子、聽網友唱歌，你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、內心豐富的人。不要讓自己深陷「想他」的圈子，當你一意識到在想和他有關的情景時，馬上調整注意力，避開這個想法，去考慮別的，或去做另一件事。
堅信自己能控制自己的意志！沒有過不去的火焰山，人生就是不斷的經歷，當我們年邁回首往事的時候你會為自己的自控力而驕傲，我們沒有被挫折打倒，而是不停地去追尋生活的幸福和美好。
其它注意事宜
要忘記一個人 那需要時間慢慢沖淡感情或者重新找個值得你愛的人去愛 就會忘記以前的真的決定忘記對方嗎？不後悔嗎？那麼 勇敢去吧 學會遺忘一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了忘記更為深刻記憶。
所以，不要刻意去忘記，不用淡忘，有時忘記個人比不愛還要痛.因人都是會受傷的.茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊息，相信你會很快收穫愛情的每個人有自己的路程，路程中會出現各種各樣過客，每段感情經歷每個人都是生命留下印記，不論回憶美好還是痛苦的，都是已經發生，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。
忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。
忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生。
19樓：雙木林
忘記一個人的方法如下：
1、「不要見，不要賤」：如果已經分開了，就不要去見面了，不要再去主動找他，糾纏不休，**資訊轟炸了，這樣只能說你在犯賤，讓他更加看不起你，更加厭煩你。
2、可以換個城市，沒有他的地方，你會發現沒有什麼大不了，你更要讓自己變得越來越優秀，不是為了證明什麼，只要確定沒有他你會過得更好。
3、付出就是為了得到，否則就失去了心理平衡，就「忘不掉」。但是你想過嗎，一個人失去的東西，會以另一種方式回來。當你放下的時候，心情變得輕鬆，也是一種得到，是得到更多去愛別人，也被人愛的機遇。
4、一段感情結束，你別糾纏，別回頭，當你一個人熬過了所有的苦難，其他的都不值一提，當你變得更優秀，哪還有時間來想其他。在這個世界上，你要明白，有些人的離開不是偶然，而是必然，因為你們或許真的不合適，分開是遲早的，你值得更優秀的。
5、執念，很多時候，不過是心中的不甘和怨念，覺得為什麼兩個人當初那麼相愛，現在就走不下去了，自己付出了那麼多，為何是這樣結局？
其實，越是這樣想越容易走進死衚衕，生命裡，能陪你一輩子只有你自己，也不是什麼事都付出了就有結果，成年的世界裡是沒有為什麼的，當你放不下的時候，想想她是怎麼放下你的。
最重要的一點是，你要自信，相信自己可以找到比他更好的人。當你抱著這樣的想法，就不會再想他的好。如果有機會，就投入下一段戀情之中。
怎樣忘記人，怎樣忘記一個人
應該說淡忘或者不在乎吧。要忘記得乾乾淨淨，那不現實。你要相信心的容量是很大的，把他放在某一個小角落，日子一久自然就不在乎他了。平常還是要一樣的工作生活交朋友。就像看過的一場電視劇，慢慢地劇情就不太記得了，變得模糊了，那時候你就不在乎了。忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 如果那個人是你曾經很愛的人...
怎樣忘記人，怎樣忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 不要刻意的去忘記，該忘的總會忘，不該忘的永遠都不會忘，試著去記住另外一個人，或許會變淡 靠時間時間最有用 或者認識新的人 做人要學會放開點,你好，很高興可以回答你的問題。我本人認為 想要忘記一個人，方法只有兩種。時間和新歡。如果還是不能夠忘記。原因只有兩個。新歡...
怎樣忘記人，怎樣忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 我的辦法是，回想和他在一起的每一個瞬間，然後一隻告訴自己這是一個夢，想完了，夢醒了。我還是以前的我。別急著遺忘，時間久了就會慢慢淡下來。其實每個人心裡都有那麼一個人，他的位置是無人能夠代替的，在一個人的時候，或許每個人都會想起心裡的這個人，可平時，大家不是還照樣...