1樓:曉燕的詩和曉燕話營養
胖了超過一定範圍肯定是病,而且還會帶來高血壓、糖尿病等其它病,因此體重還是適度控制為好。
不必奇怪,也許跟吃得多又不運動有關,總之能量過剩啊
2樓:匿名使用者
你好:肥胖是萬病之源,內分泌紊亂,也就是說營養不均衡,該代謝、排洩的東西去不了,轉變成脂肪儲存在身體裡了
3樓:
你多大了。。
男的女的。
情緒啊,生活環境啊,都可能有影響。
4樓:星辰_大愛無形
你多大?
有沒有便祕?
突然發胖是不是有什麼病?
5樓:在上庸古城看羅馬假日的馬更歇狼
胖是脂肪的積累,即:吸進的熱能多,放出的熱能少.
前段時間,你可能勞動強度大一些,近段能吃多睡,這樣就會越來越胖.
注重鍛鍊,放出身上多餘的熱能,少吃高營養晚餐,避免熱能的積蓄,在脂肪積聚的地方,經常揉磨,輕輕擊打,使身體慢慢形成肌肉,逐漸消去脂肪.注重長期堅持.
祝你成功!
6樓:
年齡段到了吧,注意下飲食,可以有效減輕肥胖的程度
7樓:無韁河駒
頭若不疼,可排除腦垂體瘤
8樓:駒開朗常君
肥胖症、腦垂體腺瘤,腎上腺功能減退,還有長期服用某種激素類藥物!都可以致使人不明原因的發胖!
你可以排除一下上述因素,如果沒問題,適當運動即可。
胖的人容易發生什麼疾病?
9樓:我玩小寵物
1肥胖使患**病的概率增加:肥胖者**對外界變化的反應有些慢,抵抗能力低,易患皮炎、溼疹、凍瘡等**病。
2、肥胖易導致糖尿病:肥胖者多伴有高胰島素血癥,因此肥胖與糖尿病有密切關係。
3、肥胖易導致心臟病:肥胖者消耗的氧氣和營養物質增加,要求心臟額外費力的工作,加重了心臟負擔。
4、肥胖易導致癌症:在肥胖人群中,膽囊和膽道癌腫有些常見,女性易患子宮內膜癌,男性易患結腸癌、直腸癌和前列腺癌。
肥胖對女性的特殊傷害:
導致月經失調;導致不孕;導致女性易發生妊娠綜合症;導致流產、難產和死胎;導致**病。
10樓:成都悅麗諮詢
肥胖的患者併發高血壓病、高血脂病、冠心病的機率會比不肥胖的人要高5-10倍。肥胖患者的肺活量會慢慢下降,是多種肺功能異常初阻塞性睡眠呼吸困難症。
11樓:戒檳榔戒菸戒酒
人不胖肚子卻很大?或與4種疾病有關,中招的人要小心
12樓:
胖人容易發生的病首先是心腦血管疾病,中風,腦梗,心梗脂肪肝,猝死等等,還有骨骼方面的疾病,總之,胖的危害很大,一定控制體重。
13樓:
肥胖引發的疾病很多,比如高血壓,高血糖,高血脂,還有最可怕的心腦血管疾病,因此,健康**是很重要的
14樓:單徵
高血壓,高血糖,高血脂,
糖尿病也容易高發
肥胖會導致什麼疾病呢?
肥胖者容易得什麼疾病?
15樓:佑道醫生集團
腹部肥胖糖尿病患病率高
體重超重的人更容易患癌症
肥胖是引發高血壓的第一因素
16樓:仇靖聶鵬池
肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的「健康」標誌。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號。
一、是健康長壽之大敵
據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血壓發病率比正常體重者多二~六倍,合併糖尿病者較正常人約增高4倍,合併膽石症者較正常人高四~六倍,更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10%的45歲男性,其壽命比正常體重者要縮短4年,具日本統計資料表明標準死亡率為百分100%,肥胖者死亡率為127.9%。
二、影響勞動力,易遭受外傷
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、**皺摺處患皮炎等,嚴重肥胖的人,行動遲緩,行走活動都有困難,稍微活動就心慌氣短,以致影響正常生活,嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩,也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。
三、易發冠心病及高血壓
肥胖者脂肪組織增多,耗氧量加大,心臟做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室負擔加重,久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內,致使管腔狹窄,硬化,易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
四、易患內分泌及代謝性疾病
伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常,常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病,脂肪代謝異常可引起高脂血症,核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。
五、對肺功能有不良影響
肺功能的作用是向全身**氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧,但肺不能隨之而增加功能,同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動,故可造成缺氧和呼吸困難,最後導致心肺功能衰竭。
六、易引起肝膽病變
由於肥胖者的高胰島素血癥使其內因性甘油三酯合成亢進,就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比,膽汁酸中的膽固醇含量增多,超過了膽汁中的溶解度,因此肥胖者容易併發高比例的膽固醇結石,有報道患膽石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手術時,約由30%左右的高度肥胖者合併有膽結石。
膽石症在以下情況下發病的較多:肥胖婦女,40歲以上,肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。
七、會增加手術難度、術後易感染
肥胖者會增加麻醉時的危險,手術後傷口易裂開,感染墜積性肺炎等併發症的機會均較不胖者為多。
八、可引起關節病變
體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。
九、併發疝氣
肥胖者可併發許多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。
肥胖者飲食每天八個「一」
中國肥胖者膳食指南八原則具體化為易記的每日食譜,就是每天應吃八個「一」:
1、一杯牛奶。
2、一個雞蛋。
3、100克瘦肉類(含魚、蝦類、禽類)。
4、100克大豆及其製品(豆腐、枝竹、豆乾、豆漿等)。
5、一個水果(糖尿病人可換成一個番茄或一個楊桃等)。
6、一斤蔬菜(蔬菜品種不要單調,綠、紅、黃、白色蔬菜品交替食用)。
7、一斤左右主糧(肥胖者可調整為4—5兩)。
8、一升少鹽、油的清淡湯水(一般不用大骨熬湯)。
一些肥胖者因生長髮育的需要與食品質量、消化吸收能力相矛盾;肥胖者因年齡增長、消化功能衰退、慢性病等原因的影響而長期難以達到「平衡飲食和合理營養」,造成維生素、有益的常量元素和微量元素缺乏,這種情況下可以從一些營養素及元素類製劑中獲得。如鈣、鐵、鋅、硒、維生素c、b族維生素、維生素a和d等。維生素c、e及b族維生素及微量元素鋅、硒等多種營養素與人體非特異性免疫功能有關。
有專家認為,人體80%的疾病與免疫力有關。在呼吸道傳染病易發季節裡,除了做到一日三餐全面均衡適量外,還應在醫生指導下補充一些加熱烹調時易丟失的維生素製劑,以及一些微量元素製劑,以協助機體提高免疫能力。
特別需要提醒讀者的是:營養製劑的補充應在醫生、營養醫師的指導下進行,避免失誤。例如維生素c是強的抗氧化營養素,也具有重要的免疫調節作用。
但長期大劑量使用,不僅易形成腎結石,還會形成依賴性,突然停用可能會出現皮下、牙齦出血、肌肉痠痛、乏力等症狀。
注意勞逸結合,平衡飲食,適當補充多種維生素及常量和微量元素劑制的同時結合體育活動,自我調控情緒等科學的生活方式現代人非常重要,它既可預防身體進入亞健康狀態,又可促進亞健康狀態向健康轉化。
莫名其妙的發胖是什麼原因?
17樓:匿名使用者
看你的情況,發育早已停止而且工作時要長坐,這樣很容易引起發胖
首先是胃動力不足吧,對上班族來說,工作忙壓力大,而已因年齡問題身體也隨之出現問題,建議在發現消化不良的一些情況時嚼一些消食片,而且記住平時多喝水!(但飯後不要馬上喝)還有蔬菜水果的要吃得適量(水果糖分多,攝入太多也容易引起發胖問題)
然後呢,當然要有適當的睡眠,保持每天的睡眠在8小時左右,過少的睡眠也會引起發胖的!而且請時刻保持健康輕鬆的心理,過度的壓力也會引發身體問題
也請不要吝嗇你的運動時間!在辦公室也可以常常站立起來運動一下,這樣好處可是很大的!
最後,吃東西速度不能過快,要細嚼慢吞,現在很流行一天吃5-6頓,但量少的方法哦!也就是少吃多餐,不妨試試吧~
18樓:匿名使用者
1、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,體內促進食慾因子的水平也要高。
2、親友:肥胖也會「傳染」 如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。
3、空調:調節熱量機制受阻 空調讓我們總是待在恆溫的環境裡,所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食慾就會降低。
使用空調的人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。 4、感冒:病毒可增加脂肪 研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。
5、基因:變異體導致高體重 英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,要比沒有這種基因變異體的人平均重1.
2公斤。 6、激素:控制飢餓感 科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低飢餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。
缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。 7、飲食:攝入熱量過多 飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。
大多數人長胖,就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以,少吃多運動仍然是**的好方式。
19樓:匿名使用者
這種區域性發胖應該是不良生活習慣造成的,如腰部缺少運動,經常蹲坐,心情因素等!建議積極參加體育鍛煉!希望你恢復苗條身材!激素是以前的事了,應該不會有影響了,不要擔心!
20樓:匿名使用者
不可能會莫名其妙的.
我是心煩,才會發胖的.
可能是你的體質問題
21樓:匿名使用者
是不是最近吃了中藥的
肥胖是什麼問題?會引起什麼疾病?
22樓:茉伊老師
肥胖就是體內脂肪過多,體重超標,也是一種慢性代謝性疾病,肥胖會引起糖尿病,高血壓,高血脂,痛風,脂肪肝,冠心病等疾病。
23樓:金金
肥胖是生活的飲食太過油膩長期造成的,很容易引起高血壓高血脂的疾病,您得注意控制體重
24樓:傳說灬藍胖子
肥胖是由於飲食太多高脂肪的食物引起的 缺少運動鍛鍊 長期肥胖會對心臟肝臟都有影響
養貓的人容易得哪些病,養貓的人容易得什麼病?
一 弓形蟲病 這種弓形蟲病其實就是在貓咪身上的一種寄生蟲,而這種病不光是貓咪容易得,人也是容易被傳染的,現在這種弓形蟲病可以說分佈非常的廣泛,對人類的健康危害性也是非常的大,尤其是家裡面有一些孕婦之類的儘量不要養貓咪,像是孕婦被貓咪給抓傷,那麼就容易通過傷口而傳染給孕婦,甚至是造成胎兒出現一些問題,...
嘴上說不嫌棄我胖,卻問我胖了幾斤,這是什麼意思
調查顯示 男人不友善會變胖 待人不友善不但會讓朋友疏遠你,也可能讓你變成胖子。據 美國流行病學 雜誌的一項研究稱,經常對外界存有敵意的人更容易發胖。法國納比 音譯 醫院赫爾曼 納比博士和同事們對6484名男女的社會經濟地位和健康狀況進行了長達20年的跟蹤調查。調查之初,研究人員測量出這些年齡在35 ...
肺積水是什麼病?嚴重嗎?容易看好嗎
肺積水目前是可以 的,肺部出現積水,一般是由炎症,結核或者腫瘤引起的,如果腹水嚴重影響身體的話那是必須要抽水的,如果不太嚴重,建議可以運用中醫中藥來 逐漸消除腹水,這樣腹水消退以後也不易再生長出來,同時還可以配合一些抗癌的中藥同時 提高患者的抗癌能力,最大限度延長患者生命,也不會給患者身體帶來什麼毒...