1樓：雲長天雨
冬季是心腦血管疾病的高發期，因為在冬季天氣寒冷，人體處於一種應激狀態，表現為血管收縮、代謝增加、心臟做功增加、血壓升高。
同時冬季呼吸系統疾病也是高發期，發作時誘發心臟負擔加劇、加重心衰。預防時首先應當生活規律、注意保暖、避免呼吸系統的感染。
運動時宜在早飯之後9點、10點左右，風和日麗時，外出時要注意多新增衣服，注意頭部、手部、面部的保暖。其次運動要適量，根據身體的狀況進行鍛鍊。
每天可進行有氧運動不少於30分鐘，避免劇烈的運動，比如爬山、跑步、打球等劇烈的運動專案。每週一般不少於3次，每次持續20-40分鐘為宜。
第三、要保持樂觀的態度，避免情緒波動，劇烈的情緒波動可以使血壓升高，交感神經張力升高，從而誘發心腦血管疾病的發作。
第四、起床宜緩慢，應當在清醒之後，養神閉目5分鐘左右再起床。第
五、合理的用藥是預防疾病的關鍵。應當積極的按照醫生的囑託控制血壓、血脂、血糖。
如果合併有冠心病，應當積極的控制冠心病的危險因素和服用相關的藥物，避免使這些病情發作，使疾病加重。
2樓：匿名使用者
因為冬季環境溫度很低，導致人體血管收縮，所以冬季是心腦血管的高發期。
3樓：匿名使用者
心血管疾病如高血壓、冠心病等，本身就容易在冬季發生。冬天由於血管收縮，導致血管阻力增加。所以冬天的血壓比正常人在正常的時間或者是夏天要高。
高血壓是形成心腦血管疾病的一個重要的危險因素。如果血壓控制不好，冬天就容易發生心腦血管疾病。
4樓：
：心腦血管疾病相對來說容易在冬天高發的，這個主要是與天氣寒冷血壓不穩有一定的關係，這樣的患者要儘量的注意保暖，彆著涼，控制血壓，血糖，血脂在整體的正常的範圍內，能夠有助於症狀的改善
5樓：匿名使用者
心血管疾病如高血壓、冠心病等，本身就容易在冬季發生。冬天由於血管收縮，導致血管阻力增加。所以冬天的血壓比正常人在正常的時間或者是夏天要高。
高血壓是形成心腦血管疾病的一個重要的危險因素。如果血壓控制不好，冬天就容易發生心腦血管疾病。
一般可以去醫院的心血管或者腦血管、神經內科。在冬天的門診量或者住院的病人數，都是明顯高於夏天。冬季心腦血管疾病多發如何應對？
1、保暖到位
特別是老年患者，冬季需要衣帽保暖，南方沒有暖氣，室內可以按照保暖裝置。
2、飲食控制
低鹽低脂飲食，每日食鹽總量＜5克，膽固醇300mg以內，糖25g以內，多吃水果、蔬菜，以及奶製品和魚禽蛋肉等優質蛋白質（不是肉湯），多吃易消化及富含膳食纖維的清淡食物，適量飲水，保持大便通暢，戒菸限酒。
3、有氧運動
包括年輕人跑步（早晚不適宜戶外）、跳繩、騎車，老年人太極拳、廣場舞、八段錦、散步（7千步）；活動前要注意熱身，達到稍微出汗、仍可以對話且無胸悶等不適的程度即可，每次30分鐘，每週5次即可；
4、預防感冒
運動可以提高免疫力，特別疫情期間，勤洗手戴口罩，定期通風。
5、改善情緒
運動可以改善情緒，同時**、親情照顧和友情支援，可以調節不量情緒
6、及時就醫
如果血壓開始有波動，體重突然增加、活動量出現下降並氣喘、出現心悸或胸悶痛，突發言語或肢體活動不協調等，都要及時就醫，或者在網際網路醫院及時諮詢專科醫生。
6樓：love水晶乳酪
你好！因為冬季天氣冷了，血管出現收縮，血液流通就有些慢，這樣很容易出現一些心腦血管疾病的。
冬季由於氣溫突然下降，氣候乾燥，血管收縮，血液粘稠度增高，這種情況會使心臟，大腦等重要器官出現缺氧缺血的症狀，以至誘發心腦血管疾病的發生和惡化，甚至出現死亡。
7樓：卷枋茵
我想我們大家都看過豬油在冬天會凝固，我們的血液也會這樣，到了冬天血液粘稠度會增加，血脂高（甘油三脂高、膽固醇高）的更會有粥樣硬化，甚至會有血栓的形成，
血管橫截面變小，血液流動阻力也增大，心臟負荷很大，血壓也會升高，特別是血管很細的地方血液很難迴圈，手部有好多末梢血管，一旦血液不能正常迴圈就會生凍瘡。大腦內的血管更多更細，
同樣的情況發生在腦部您說有多麼可怕，會有腦血拴，腦溢血。
所以我們一定要降低血脂，讓血管保持順暢。
8樓：
冬季會是心腦血人管的高發期，因為冬季天氣寒冷，身體處於一種應激狀態，血管收縮、代謝增加，血壓增高，心臟增加運動負荷，所以說冬季是心腦血管高發期
9樓：
冬天由於血管收縮，導致血管阻力增加。所以冬天的血壓比正常人在正常的時間或者是夏天要高。
10樓：皮皮鬼
這個主要是溫度太低造成的，人體反應劇烈造成的。
11樓：世慧穎
冬季氣溫變化大，不管是溫差還是風速
12樓：若靜逸
冬天血管收宿，容易血管阻塞
13樓：單身戒嚴令
從自然環境來說：冬季酷寒惡劣天氣會直接影響我們的情緒，很容易使人焦慮煩惱，從而導致血糖升高。另外冬季氣候寒冷，體質虛弱者更容易因受寒而感冒，尤其是氣候突然變冷時，一些特殊疾病，如糖尿病容易反覆或惡化，病情加重。
從冬季生活習慣上來說：天寒地凍，面對色香味俱全的飯萊，人們的食慾也會大增，往往就難以控制食量。而且為驅寒可能會吃較多油膩、味厚的食物，會致使進食過多，攝入的熱量也眼中超支。
而攝入的食物越多，血糖升高的就越快，這對於血糖和各種病情的控制是非常不利的。
為什麼冬季是心腦血管疾病的高發期
14樓：我愛表姐
我想我們大家都看過豬油在冬天會凝固，我們的血液也會這樣，到了冬天血液粘稠度會增加，血脂高（甘油三脂高、膽固醇高）的更會有粥樣硬化，甚至會有血栓的形成，血管橫截面變小，血液流動阻力也增大，心臟負荷很大，血壓也會升高，特別是血管很細的地方血液很難迴圈，手部有好多末梢血管，一旦血液不能正常迴圈就會生凍瘡。大腦內的血管更多更細，同樣的情況發生在腦部您說有多麼可怕，會有腦血拴，腦溢血。
所以我們一定要降低血脂，讓血管保持順暢。
為什麼冬天容易患心腦血管疾病？
15樓：湖南萬通技工學校
冬天天氣寒冷，普遍不喜歡運動，飲食也得不到合理的安排，然後感冒，抵抗力下降。
16樓：愛小樹苗
因為身體在處於寒冷的狀態下時，血管會因為寒冷而自動收縮，從而造成了血管的血液阻力，這樣會導致心臟負擔加重。
17樓：你到底敢不敢
冬天容易患心腦血管疾病，那是因為冬天天氣冷，會養成不好的生活習慣與飲食習慣，生活作息也會不規律，所以會比較容易患病。
18樓：婉兒媽媽
因為冬天門窗經常緊閉不通風，很容易供氧不足，穿的衣服也多容易引起胸悶等症狀，運動量也少，體能下降。
19樓：般若戚薇
因為冬天氣溫下降，天氣比較寒冷，會讓血壓發生波動，並且冬季身體的維生素也會下降，膽固醇上升。加上運動量減少，就會導致心腦血管疾病。
20樓：哇塞塞影視剪輯
因為冬天的空氣變得非常的乾燥，呼吸的時候會消耗身體內大量的水，導致血液變得過於稠，容易出現血栓，從而患上心腦血管疾病。所以我們在冬天的時候應該多買一些加溼器放在屋內，從而補充我們身體內的水。
21樓：自己滴定
因為冬天天氣嚴寒，導致人們的戶外運動大幅度減少，養成了許多不良的飲食習慣，所以冬天容易患心腦血管疾病。
22樓：對話論道
最強大夫：冬天是危險季節，易誘發心腦血管疾病，真得注意警惕
為什麼冬天容易發生心腦血管病
23樓：
心腦血管病在冬天高發的原因：
1、身體在寒冷的狀態下，一些血管會由於寒冷自動收縮，造成血管的血液阻力和高血壓的發生，導致了心臟負擔加重，就會發生腦溢血等疾病。
2、由於氣溫低，人體會消耗熱量，心臟就會發出更大的功能，給心臟增加負擔。
3、寒冷的冬天，人的活動變少，一些腦部，心臟的血液就會減少。
4、冬天出汗少，水也喝的少，水分不足，血液變的更粘稠，血壓就會上升，容易生成血栓，增加了形成腦梗塞等疾病的機會。
5、冬天容易得呼吸系統的疾病，一些上呼吸道感染疾病，會加重心臟疾病的病情。
冬天心腦血管疾病為什麼會高發
為什麼冬季心腦血管疾病更容易發病？
24樓：廚人帶你學美食
我鄰居就是心臟不好。之前每次一到冬天就要住院，導致全家都害怕過冬。3年前開始吃益安寧丸 ，現在整個人狀態像是變了一個人。
冬季也不會犯病了。兒女都很替她開心，家裡始終備著益安寧丸。還介紹了很多病友一起吃。
25樓：人文漫步者
冬季比較寒冷，人體穿著厚厚的衣服，這種壓迫力度更容易導致身體出現症狀，因此說冬天血管收縮更容易出現心血管問題。
26樓：崽走天天有
天冷啊，加上冬天活動少，喝水少，多方面因素綜合作用的結果。
27樓：不丿言
因為冬季有時候天氣太熱，而有時候天氣又太冷。也就是說，熱脹冷縮是經常發生的，所以說心腦血管疾病真的更容易發生的，所以大家冬季都應該到南方去過冬。
28樓：蒙暖
冬季心腦血管疾病更容易**，這主要是因為冬季人們一般都是不容易鍛鍊的，而且人一般是很少活動的，所以心腦血管疾病才更容易**的。
29樓：淡浩初
冬季心腦血管疾病肯定是多發期，因為氣溫下降空氣比較乾燥，對於心腦血管容易出現不可**的危險，所以一定要做好防護。
30樓：肖羽羽
冬季心腦血管疾病更容易發病，最重要的就是冬季天氣寒冷，心臟跳動的頻率可能會小一點，血液的流動會慢一些，所以天氣冷，更容易出現這樣的疾病。
31樓：千蘆桖
冬季心腦血管病更容易發病，是因為冬季氣氛氣候的原因，所以讓那個腦血管的那個彈性變弱。
32樓：匿名使用者
冬季因為氣溫明顯下降、空氣汙染、感染性疾病以及身體生理功能發生變化,容易導致下圖所示的這些心腦血管疾病高發。
33樓：深海疑雲
冬季寒冷，血管遇冷會收縮，對於正常人來說沒事，但對有血管病變的人來說血管收縮就容易導致風險。
34樓：城天
為什麼冬季心腦管疾病更容易發發病，因為冬季它肯定就比較冷了，那肯定就是促不進去迴圈，它就容易發病了。
35樓：匿名使用者
心血管疾病如高血壓、冠心病等，本身就容易在冬季發生。冬天由於血管收縮，導致血管阻力增加。所以冬天的血壓比正常人在正常的時間或者是夏天要高。
高血壓是形成心腦血管疾病的一個重要的危險因素。如果血壓控制不好，冬天就容易發生心腦血管疾病。所以冬季一定注意保暖，也不要突然的做激烈的運動
36樓：校友靈
我來回答你為什麼冬季心血管疾病更容易發病的事的，我因為冬天的心血管疾病都會發作的，所以必須要預防好。
為什麼說冬天是心臟疾病的高發季節呢？有什麼影響嗎？
37樓：我過得很好了
引言：在冬天是心臟疾病的高發季節，主要是因為天氣寒冷會讓血管收縮，從而造成血壓升高就很容易引發一些心臟疾病，而且天氣寒冷會讓人的身體活動減少，就會讓人的身體代謝功能下降，從而引起血管迴流減慢，引發心梗疾病等。再加上冬季天氣變化是非常大的，是很容易抵抗力下降，從而引發感冒，如果患上一些呼吸道疾病的話，也會加重身體心臟的負擔，從而造成心臟疾病。
而且天氣寒冷導致人也不喜歡喝水，可能想起來才會喝幾口水，因為攝入水分過少的話，也會導致血液粘稠度變高，從而會影響心腦的供血量引發心臟疾病。
在冬天的時候，一定要根據天氣變化及時的增添衣物，做好防寒保暖，著裝上也要避免過緊，做到寬鬆柔軟就可以了，也要合理的調節好自己的飲食，避免吃一些高脂肪，高熱量的食物，這樣可能會加重血壓升高，對身體是不利的，平時也要避免過度勞累。做到早睡早起養成一個良好的生活習慣，也要保持良好的心情，避免情緒過於焦慮緊張，平時也要適當的鍛鍊，這樣是能夠提高機體對於冬天寒冷的適應度也能夠減輕身體負擔，提高禦寒能力。
其實對於一些患有心臟疾病的人來說，一定要定期去醫院做好檢查，是需要做好血壓，血糖，血脂，身體各項指標是否正常的保證身體是健康的狀態當中，這樣也能夠降低心腦血管疾病發生的概率。能夠最大程度的不加重心臟的負擔。
最後冬季是各種疾病爆發的時期，所以一定要提前做好預防措施，才能夠有效去避免疾病的發生，對於一些心臟疾病患者來說，一定要減少氣溫波動給身體帶來的傷害。
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