1樓:匿名使用者
買個wii 靠它運動
2樓:雪凌馨兒
懶人,要嘗試著有氧運動。
游泳很不錯啊,很涼快。
就算光泡在水裡,水壓也會幫助你呢!
3樓:
看少林足球,大灌籃,頭腦發熱,就想運動了。
4樓:海闊天空
看網球王子 你會喜歡上網球的 看灌籃高手你會特想打籃球
5樓:匿名使用者
讀了我想你會運動
生理意義「生命在於運動」,經常運動可以保持體力不衰;適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐,戶樞不蠹",運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮,改善心肌供氧,減少患心臟病的危險。在同一工作環境下,運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**,通過有計劃地進行鍛鍊,循序前進,就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究,發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.
5%,而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱,擴充套件動脈,減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體,肢體的活動又可興奮大腦,經常鍛鍊可提高動腦的效力,提高回憶的效率,從而增強記憶力。此外,鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿,渾身是勁,離退休後,反而老態龍鍾,判若兩人。原因可能是離退休後無所事事,神經鬆弛,導致大腦傳導受阻,各種生理功能失調。� 運動能強壯肌肉,靈活關節,改善肺功能,促進新陳代謝,增加肺活量。
運動能使人精神旺盛,心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素,能調節人的情緒和心境,增強抵抗力,有益於身心健康。所以,運動是保持青春的妙方,是延年益壽的良藥
喜歡自己的,自己不喜歡,不喜歡自己的,自己又喜歡,不能在一起的,偏偏又相受,很無奈
深有同感 有些事是可以通過努力爭取來,譬如學業 事業但感情的事卻是並非如此 我也一直深陷於這種狀態,我想最主要的是要想清自己要的是什麼,如果迫於年齡等因素,接受了一個自己並不愛的人,能保證就可以日久生情嗎?如果保證不了,還是不要這樣。能想通這個道理,那麼對於 不喜歡自己的,自己又喜歡 也該知道應如何...
有沒有人和自己不喜歡的女孩結婚了?婚後生活幸福嗎
這樣的感性會幸福的,因為脾氣性格很好說明你們相處融洽,但是你不喜歡可能是不喜歡長相身高或者家庭條件。但是人都是社會動物,相處久了慢慢就習慣了對方。如果脾氣不好,不好溝通的話就不會幸福的。不過你既然說了女生性格脾氣都不錯我覺得可以試試相處。而且你們倆結婚了就更加好相處了就沒有像陌生人一樣的尷尬和束手束...
有沒有一種人既不喜歡男人也不喜歡女人,這是為什麼
既不喜歡女人也不喜歡男人是一種是一種孤僻的症狀 人在發育成熟以後總是有異性心理依靠的 當發現問題後要懂得調節自己,努力改變自己 有,很多。比如戀物癖,甚至還有很多人跟他們喜歡的東西結婚啊你信不信,雖然法律不承認,然並卵!他們自己承認啊親!美國有位36歲的退伍女兵去巴黎旅遊時愛上了埃菲爾鐵塔,並在有人...