1樓：郭老師傅
功夫不怕有心人，只要你堅持努力，這些問題都可以解決的，彈跳當時是從腳跟算起的，你嘗試負重跑步，跳躍，蹦臺階等方式，會有所進步的
2樓：華虎人生
和你手伸開多少沒關係，是向上伸多少才是關鍵，暫算你伸高手2米，籃筐2.85米，還需要你至少垂直彈跳0.85米，這個資料聽起來不多，艾弗森的垂直彈跳是1.
10米，科比是1.05，喬丹也差不多...上述三位是超人，且不要提外星人韋伯，可以告訴你一個大眾資料，nba至少有一半的球員垂直彈跳也就是85--90，不知你身體素質如何，但實話實說...
很難，當然可以追求夢想，平時加強營養，多鍛鍊，跑步、跳繩、摸高，都可以，祝你成功！
3樓：
年輕人，不要太激進啊！~你才17歲，還會長個子！~還有，不是我打擊你，以我們中國人的身體素質，165能扣籃的少之又少，幾乎是不可能的！~
你現在的任務不是扣籃，是學習，是鍛鍊好身體保持充足睡眠，最好堅持每天跑步，慢跑，20分鐘就可以，適當做做仰臥起坐俯臥撐，我保證你還能再長3~5公分，睡眠是關鍵，注意飲食的營養均衡！~
4樓：紛飛午後
那你要跳的非常高了，注意彈力，不過你手拿的了籃球嗎？扣籃一隻手要抓著籃球的，不過你可以用兩隻手拿著扣，不過這要跳的更加高了
5樓：3a機械裝置
暫時扣不到吧，看你彈跳力了。託上去可以。
6樓：柚iu子
廣州有一個168的街頭扣籃高手！得看自己的毅力和決心！
7樓：匿名使用者
主要還是看彈跳，你可以綁著沙袋練習。
8樓：
亞洲人1.65米恐怕不能扣籃的。
9樓：匿名使用者
我也165 差一點點就能摘框..要練
10樓：匿名使用者
那就練你的彈跳能力啦
11樓：畢節市政務中心
應該不會。
不過很欣賞你的意志力。
12樓：
話說搬條凳子放籃筐下面 一邊坐一個人固定 那樣可以衝上去扣籃了
13樓：式微式微胡不歸
理論上可以，現實一點說不可行，打籃球不是為扣籃
14樓：匿名使用者
按國家籃筐的高度來說，17歲 1.65m 普通人是不能的
17歲，一米七五左右的身高每天練習彈跳能扣籃嗎？
15樓：
不是很胖的話，是可以的！不過是要加強練習彈跳！
16樓：毆打小南瓜
有希望。但是，練習彈跳切記要注意同時練習力量，還有就是要重視保護膝蓋，打球運動的時候護膝要帶起來。身邊哥們，也是夢想扣籃，練習彈跳，後來真的做到了，但是膝蓋承受衝擊力負荷過重，人又很瘦，膝蓋受傷，後果很嚴重。
加油！！！
17樓：戲遠騫
不能，人家都是2米的高個子
我17歲了， 一米七三！ 跳起來能摸到籃板， 有機會扣籃嗎？ 喉結很大了， 還會長個子嗎？？
18樓：匿名使用者
17歲？還有長高空間。不過你現在是摸板對吧？
摸板是2.9m 框是3.05m ，想扣籃要跳到3.
20m 不然很容易扣飛。所以 你自己估計下吧。估計你還能長几釐米。
再練下彈跳 應該有點希望。求採納哦。
19樓：偽閻
理論上180或以上的人都可以扣籃，173經訓練是可以的，羅賓遜不也能扣嗎？要有自信。
喉結大不代表沒得長了，到23歲左右才會停止生長，所以不用擔心。
20樓：君君容顏
扣籃不敢保證，但你的個子還會再長的，男生長個子很晚的
21樓：散花三塊五
173扣籃很有可能~~付出的代價也是很高的~~除非你拿出你的大部分的時間去鍛鍊彈跳~ 過程是很苦的
22樓：揚州動
說不準，你要明白，能扣籃跟能抓籃筐不是一個概念，更不用說現在只是摸到籃板了。你17歲個子還能長是當然的，但是空間不會很大了，對你來說更重要的是如何鍛鍊提升彈跳，這是後天的可以提升~~別忘了，nba能扣籃的小個子大有人在...希望你能早日實現扣籃夢
23樓：
我也是17歲，173cm，而且可以過籃框兩個手指關節，喉結基本沒有，男生... 但我估計扣籃沒希望，不過，如果加強營養，長到183cm，那還有可能~ 當然，平時的彈跳訓練不能少~
24樓：安新覺羅
我17歲也差不多這樣高 不過現在20了 才175
25樓：北遲
如果你能堅持練習彈跳的話是很有可能扣籃的，但最好不要負重練習影響長個子！17歲還小注意營養肯定有希望長的
26樓：迷失雨雪紛飛
身高還是會長的。。扣籃的話，還是看你彈跳力各方面條件吧。。不能單一就身高決定啊。。
我現在17歲188彈跳70cm抓框倒是很容易，扣籃就不行，如果再長個幾公分能扣籃嗎
27樓：匿名使用者
你好，188釐米和彈跳70釐米，按理說扣籃應該沒問題。如果像您所說扣籃進不去的話，應該是方法有誤，比如：您的手是否用力太大。
想要成功還需多多練習。希望您可以取得優秀的成績。
28樓：小神龍擺尾
我認識兩個人和你身高差不多，他們灌籃超厲害，一個叫櫻木花道，還有一個叫流川楓。
29樓：匿名使用者
像你這種情況 應該是技巧問題 你應該多找找扣籃的知識 找找其中的精華
30樓：慾望巔峰決
這不一定，手的力度加上彈跳力差不多就行了
31樓：真正的勇士
多練練彈跳。。肯定能扣的。。188不矮了
32樓：蔡某男人婆
因該可以，只要手的力度加身高。。
33樓：艾路
扣籃不行是因為拿不穩球。
34樓：匿名使用者
想扣籃輕鬆你的比籃環高一個手臂
我183cm 17歲 彈跳一般 好好練 能扣籃嗎
35樓：夏娃視聽
1，多練彈跳，還有提升的空間，也要學扣籃的技巧，半蹲跳，抓住球那就輕鬆了，助跑，原地，扣籃有技巧的。
2，要發展爆發力，必須增大肌肉的收,時間表縮力量和工作距離，縮短工作時間，力量訓練時，要以小負荷的機械作快速運動，在不降低速度的情況下，逐步增大負荷提高肌肉收縮力量。
3，多吃蛋白質的食物，多喝牛奶，多吃雞蛋，豆類和蔬菜，增強體質。
4，多去看看一些高水平跳高比賽，看看球員的助跑和摸高，運用到實踐中提高扣籃成績。
36樓：頭條吳彥祖
37樓：匿名使用者
彈跳一般是多一般？？十公分還是二十公分？這個很難說，如果你說一般，那估計是真的很一般，估計是很難扣籃了，不過如果有彈跳潛力的話，一米七都有扣籃的，要有信心，努力吧
38樓：匿名使用者
你一米83的話如果好好練還是很有希望扣到的.我174就已經能抓框了.當然扣籃不僅要彈跳好就夠的了。
還要會扣籃。這點抓球要抓穩很重要。如果抓不住球的話還是很難扣.
我有個同學和你一樣身高但是他臂展挺長1米9多。彈跳也很好。他能超過籃筐一個半手掌.
可是就是因為抓不好球所以整天扣飛.
建議彈跳增加方法如下：
每天跳繩400下，分兩組.最好規定時間內完成。（跳繩也有助於長高）然後做深蹲。
建議可以負重。例如舉槓鈴..深蹲每天100下。
分組可以根據自身情況而定。然後就是雙腳原地立定跳摸高。這個因為有跳繩了可以少一點100下。
另外建議：多拉拉單槓。不僅有利於長高還可以增加臂展！
39樓：天涯刀客
可以的。
一切皆有可能，這個身高和年齡可以發掘更大的潛力的。
40樓：匿名使用者
能不能扣籃要看你自己怎麼來訓練。你要明白扣籃不是每個人都可以練成的，取決於最主要的兩個因素：彈跳和身體協調性。
彈跳你可以通過鍛鍊小腿的肌肉力量，拉長跟腱來取得。身體的協調性得要靠自己的辛苦努力：跳繩是個不錯的選擇。
最好能夠加強下自己的小臂力量的練習目的是能夠輕鬆的那住球，這樣可以減小起跳的高度來降低扣籃的難度、
41樓：匿名使用者
有幾個關鍵的訓練一定要做，1、跑樓梯；2、單腿跳；3、仰臥起坐；4、加速跑。
另外還要重視自己的耐力訓練，這樣才能保證自己整場比賽都是場上的核心！
告訴你個祕密，凡是告訴你做蛙跳或者深蹲的人，8成不能扣籃。
42樓：灌灌水
我象你這麼高的時候剛能抓框…呵呵，彈跳不好，現在3年過去了我1.9了還是不能扣…我希望你能扣！呵呵加油啊！還有一定要保護好自己
43樓：匿名使用者
可以的 只要你有比較好的 訓練方法 我也是這樣的情況 我178 現在也可以扣了 美國有一個著名的訓練彈跳的方法 你郵箱多少 我可以發給你 參考一下
44樓：匿名使用者
天賦很重要的，如果你天生爆發力一般，那我只能說很難練的，若果天生爆發力號，那就很easy了，最好瘦一點，每天多練，跟他們說的也差不多，就一個字，練…………
45樓：匿名使用者
我要說你不能，你給分嗎？o(∩_∩)o~
練練 咋個練法？
天天腿上綁個沙包，一天連20分鐘蛙跳，單腿跳，2月左右，估計可以了！
46樓：漫漫世
不好說 每個人的身體素質不一樣 你可以鍛鍊你的小腿 讓小腿的肌肉更發達 增強自己的爆發力
47樓：adolfhitler卍
你看內特魯賓遜、你看他才多高、就能拿扣籃王了
48樓：傑夫哈迪愛泰達
多佳練習！多跳！多打球！還能長個，你才17.一定有一天能灌籃的！加油啊！
17歲身高180扣籃有沒有希望？
49樓：美帥洋
幾乎是不可能的 帶球扣籃遠比你摸籃筐難得多 而且時間上也不夠 我能掛在籃筐可是帶球就不行了
50樓：nice青丘狐不歸
17歲身高一米八扣籃有沒有希望，就你的身高來說，其實還是蠻佔優勢的，因為你才17歲，還有再長的空間，再加上你年輕個子也還好，就是隻要努力練習肯定可以灌籃成功的灌籃也是需要練習的，要練習你的彈跳力。要對自己抱有希望。
51樓：鬼知道什麼名
肯定有啊，可以先練練稍微矮點的，日積月累差不多了
52樓：匿名使用者
17歲的身高，一米八零的扣籃是米。不成問題的，有希望的，你應該多多練習出來方面的。功夫不負有心人，你會成功的。
53樓：太辣怎麼辦
當然有了，對自己要有信心
我17歲，身高170cm，臂長180cm，熱愛打籃球，能摸到到籃框，以後我能扣籃嗎？我還能還能長多高?
17歲能找兼職嗎17歲能做兼職嗎？
可以的啊！只要是你去的企業建立的 未成年工勞動用工備案 你是可以進去的。當然這要看你的機遇了。如果你想找暑期工的話，我有以下的推薦，也有他們的主要特點，你可以自己對比選擇 a 快餐行業，包括肯德基 麥當勞 必勝客等等，一般是做服務生，可以體驗大公司的企業文化 b 超市員工，包括沃爾瑪 家樂福 家潤多...
17歲可以辦信用卡嗎，你好請問17歲就可以辦理信用卡了嗎？
17歲不可以辦信用卡，申請信用卡必須要滿十八週歲才行，還要有穩定的工作以及還款能力，在銀行沒有不良的信用記錄才能申請，不然就算申請銀行也不會批。申請信用卡規定如下 1 年齡要求 年齡在18週歲到65週歲之間 2 收入 資產要求 有穩定的職業和收入 3 信用 能力要求 有良好的信用和按時還款付息的能力...
17歲女生可以脫腋毛麼,17歲的女生可以刮腋毛嗎
腋下毛不宜脫,否則影響排毒腋毛在進化中一直遺留下來,是有 其存在專的理由的。腋毛下出汗有屬排毒的功能,因此儘可能還是不要去把它都脫掉以免破壞了腋下的毛囊,對排毒產生障礙。其實腋下毛和 體毛都不需要全部脫毛,只需要保持日常的清潔,防止因此引起不好的體味,適當修剪就好了。專家表示,頻繁剃除腋毛不但傷害 ...