1樓：匿名使用者
這一方面和性格、成長經歷有關，另一方面需要在實踐中鍛鍊，遇到挫折之後的勇敢面對、妥善處理。可以進行一些耐力鍛鍊，給自己設定一些目標，通過這樣，強化自身的耐力、抗擊打能力。
如何才能學會堅強？
2樓：
1、學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。
2、學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的
3、學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽
4、學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默
5、學會珍惜，知心的朋友已經不多，如果再走，就真的只剩下自己了
6、學會視而不見，噁心的東西選擇忽視，厭惡的東西選擇遮蔽，不會再有人讓我不快樂
7、學會滿足，所謂知足者常樂也
8、學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做，正所謂求人不如求己
9、學會長大，不能再那麼任性，那麼幼稚，那麼孩子氣
10、學會認真，認真的對人，認真的對事
11、學會慎重，不該認識的人不要認識，不該插手的事不要插手
12、學會忘記，不能活在過去的時光中，記憶已經逝去，繼續現在的生活
13、學會放棄，有些人永遠不屬於自己，那麼就痛快的放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自己
14、學會冷血，只對對我好的人好
15、學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對
16、學會殘忍，該殺的就殺
3樓：歐晴五笑寒
堅強很少能夠學的來，一個是自己的個性或者說是心性的問題，再者的話，不順心或坎坷的事情經歷的多了，而又沒有有力的依靠時，無論是誰，都會逐漸變得堅強，這也是為什麼每一個離開父母羽翼的孩子，逐漸成熟的原因。
怎樣才能變得堅強起來。
怎樣才能變得堅強一點
4樓：哈哈鹿鼎記
今天我去開會，我們老師告訴我一個辦法正好對你的問題，去跑步這是一個很好地方法。
5樓：雋靖柔岑縱
流淚，並不是脆弱的表現。只有一個擁有七彩心靈的人，才會懂得流淚。無論是因為什麼原因流淚，都是擁有豐富感情的表現。
眼淚流過之後，就想想之後要怎麼做，怎樣才會做得更好。眼淚，是成長的表現。
怎麼才能讓自己變得堅強一點呢
6樓：匿名使用者
要想在困難面前堅強，方法不是「忍」眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來「忍」眼淚。
你性格上的不夠堅強，是因為你經歷得太少承擔得太少，一帆風順太多了。我們這一代獨生子女，父母寵得太多，幫我們承擔得太多，幫我們擋的困難太多，在困難到來的時候，我們總會躲在他們身後，看他們解決，看他們承擔。而他們老去，很多事只能我們自己去承擔的時候，我們已習慣害怕。
沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！
7樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
怎樣才能變瘦啊，怎麼才能變瘦啊？
每日每餐少吃 睡前四小時什麼都不要吃 有條件在家洗澡的洗個熱水澡 出來喝一杯水 可以的話睡到中午起來吃午飯 飯前要記得喝水或果汁 有營養的湯就更好了 午飯吃個八分飽就好 下午餓了吃水果 晚飯少吃以營養和清淡為主 平時運動適量 女生愛逛街的以散步為主 注意收腹挺胸 我的親身體驗 呵呵健康不傷身 我們要...
大鼻子怎麼才能變小呢，我的大鼻子，怎麼才能變小呢？
你好，希望我的回答可以幫到你，但其實我覺得你的鼻子如果不是特別大的話，你其實可以不用在意的，你可以通過化妝，俗稱的打側影來改變鼻子的形狀，但要是影響到你的形象的話，那是有必要進行改變的，但是你一定要選擇 適合自己的方法 用手按摩，另外呢，別經常用手弄鼻孔，這樣會把鼻翼成大。推薦 一種安全 玫嬌莎 安...
怎麼才能學會貼對聯，如何學會對對聯？
另外告訴你個方法有的對聯上面有魚啊 元寶什麼的圖 你可以根據圖來判斷的 一般魚圖的對聯魚頭向裡，很簡單了就能分出左右！上聯貼右邊，下聯貼左邊。對聯最後一字為仄音的是上聯。上聯在右邊，仄起平落，仄聲結尾的是上聯 比如 春聯對歌民安國泰 喜字成雙花好月圓 泰仄 圓平 如何學會對對聯？比如 上聯是 隱姓 ...