1樓：易暄玲隆宕
每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽
吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐~
2樓：慎若薇睢雋
說到**啊，都要把我折磨死了。什麼節食、鍼灸、喝茶等等，都用過，可是節食真的很難受還影響健康，喝茶呢我有拉肚子。後來我在網上發現一種叫「美姿**膠囊」的效果很好不**，一個月可以瘦10-20斤，而且還沒有***還挺便宜的價效比很高要不去看看呢//
3樓：微生秀媛豆絲
臉一般比較難瘦，可以試試找專業鍼灸師鍼灸，配合臉部按摩器每天按摩，瘦臉不是短時間能見效的，要能長期堅持才能有效。
4樓：焦半香甲雪
「啊咿嗚耶喔」日文訓練法
是最適合懶人做的瘦臉方式！
1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發出日文「啊」、「咿」、「嗚」、「耶」、「喔」的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。
3.當然可以重複多做，次數沒有限制。
瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至三個月，一定能見效。
5樓：婁如鬆姚玉
緩緩仰頭向上看，維持仰頭姿勢，嘴巴微微張開。但不要太使力。
持續仰頭，嘴角向外拉開，微笑5秒。
怎樣才能減臉上的嬰兒肥，怎樣才能去黑頭
什麼都不可以！不要輕信那些產品誇大其詞的宣傳，我用過很多都沒有用，保養品或者化妝品並非靈丹妙藥。關鍵還是要靠你自己保養。臉上的毛孔粗大，這個問題困擾很多人。我也一樣。有幾個辦法我覺得還可以，推薦給你試試。一 少用洗面奶，每天一次就可以了，並且用洗面奶洗完臉後一定要用收縮水，其實什麼牌子的收縮水都差不...
我想問下日語要考什麼才能去日本留學呢
如果你想七月去的話，基本上七月的簽證在5月左右就會下來，所以，如果你畢業就想去日本的話，由於入管局要稽核你的材料需要三個月左右，也就是說在1月之前最好把材料遞交給日本，由於日本那邊有冬假和中國有新年，如果確定下來，那最近就可以申請日本留學了，希望我的分析對你用，那我給你簡單的介紹一下關於日本留學的一...
我是女生，可是卻長了小鬍子怎麼辦，怎樣才能去掉
如果小鬍子不是太嚴重 通常不需要特別關注，使用脫毛霜之類就能解決。如果又密又專黑，通常是屬體內雄性激素分泌過多，及時到醫院去檢查 可以達到很好的效果。總之，這東西對身體健康是沒有多大影響的，不要太在意，否則會徒增煩惱。可以漂白，也可以去絞臉 颳去就好 長時間可以試試脫毛膏 或者鐳射脫毛 可以嘗試脫毛...