1樓：匿名使用者
吃含維生素c多一些的食物
有哪幾種美白方法?
2樓：呂洞
在【 憶初芳 】管網看到兩個純天然的美白方法和大家一起分享
純天然方法一：蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康，美者，莫失莫忘，一如初芳
———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
3樓：匿名使用者
日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。 應用在護膚品領域了，研發了一個 美白臻的去黑色素方案，這個 直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。 目前好像已經進口到中國了。
求男士美白的最有效方法。
4樓：凹凸小田螺
男士美白方法一：冷熱水交替洗臉會讓**既乾淨又有收縮毛孔的作用。
男士美白方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以恆。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。
男士美白方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
男士美白方法四：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上10分鐘左右，每週3次，堅持可以使你的**清亮透白。
男士美白方法五：出門前要擦隔離霜及防晒霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步
5樓：ceci鬼太郎
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，想要達到有效美白，試一下自制美白**吧:
自制**材料
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉幾片。
製作洗臉後，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸溼或直接將化妝棉浸進牛奶中，然後敷在臉上，待15~20分鐘後，用溫水洗臉即可。
功效牛奶和蛋清均具有美白和收緊**的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的人士使用；能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
6樓：嘉胤雅抗寰
呵呵，最簡單的方法，莫過於早上起來洗臉的時候，在溫水裡放那麼一點點鹽，，一定要用溫水，，呵呵，因為現在天氣太熱，早上起來，，臉部容易有油，所以鹽水能徹底洗淨！呵呵。可以試試哦！
7樓：泥泥_秋
多吃點富含vc ve的食物，西紅柿多吃點。
8樓：張三金
所謂美白，你先要搞明白人為什麼不白。 不白的表現不管是發黃、發黑還是斑點、痘印，其實本質上無外乎都是黑色素在作怪。因此要美白，就要對付黑色素。
但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了一個叫做whiteskin 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了，你去買點這種東西，日本人搞的東西，效果還是可以的，關鍵是它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了，比你在這裡搞這種既危險又沒有效，還一堆***和後遺症的土方子靠譜多了，最起碼它是醫學機構搞的，安全性和效果是靠得住的。
目前全球範圍內美白祛斑最專業的就算日本醫藥的這款 ------ 美白臻了吧。因為它是作用於黑色素的，所以不會**。而且在效果好的基礎上，安全性很高，在日本醫院和日本藥店都可以買到。
不過目前好像已經進口到中國了。
9樓：水沒主持
夏天記得擦防晒 還有晚上的時候給自己做** 買一些時候你膚質的** 也可以diy 我個人是比較推薦diy的 不過選好材料是很重要的 你是什麼膚質的告訴我 我教你
求全身美白的方法！！（親身經歷的最好）
10樓：薄情早死我早死
嗯，是親身經歷過的。適當吃維生素c可以變白，但是不能多吃。然後就是用黃瓜敷臉，注意，用完後需要清洗面部。
外出的時候要塗抹上隔離霜或者是防晒霜。 其實我當時夏天一般都是穿長褲的……
然後就是，調整作息時間，不要熬夜。每天保持好心情。做適當的運動~望採納，如有問題，歡迎追問 ~: )
11樓：
其實想要全是美白 用偏方是絕對不行，
我以前經常游泳為了**，誰知身材是瘦了，**卻晒的像巧克力是的，最後也是求偏方，無奈偏方還是沒用滴，最後還不是買了什麼乳液來抹，沒辦法女人就是愛美，還好效果還不錯，不花點錢保養，誰要呵呵，
12樓：遊子逸
全身美白的方法：
1、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
材料：奶粉50g、雞蛋5只、蜂蜜50ml
詳細做法：五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用；在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法：清潔好身體**後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳哦。
用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進**的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，建議雙手對身體進行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水後的拍打那樣，促進肌膚更加好地將水分和養分吸收。大概半小時後就可以用溫水沖洗乾淨了。
最後塗上潤膚乳滋潤一下**即可。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進**新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓**變得滋潤有彈性，恢復嫩白美肌。
2、牛奶珍珠粉橄欖油體膜
材料：牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、麵粉、檸檬、保鮮膜
詳細做法：容器裡倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然後再將橄欖油、麵粉以及整一個的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質地控制在不太乾和不太稀的狀態就可以了。
使用方法：於已經清潔好的身體上均勻塗抹即可，可以全身使用也可以區域性使用。特別是外出後較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然後用保鮮膜包好，等待20分鐘後沖洗乾淨，然後補上適量的美白潤膚乳就可以了，臉部也同樣適用。
作用：能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤**作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續幾天使用，集中美白，效果更佳。
3、自制檸檬蛋清體膜
材料：雞蛋、檸檬
詳細做法：此款體膜其實是從**演變過來的。因此在用量方面可以根據需要調整至全身的份量。
將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分；在蛋清中加入適量的檸檬汁；充分攪拌均勻後將它塗抹在身體上需要變白的地方。等待十到十五分鐘體膜乾透後就可以用水沖洗乾淨了。最後塗上一層潤膚乳鎖住養分和水分即可。
求真正真正真正全身美白的方法 30
美白的方法有哪些？
13樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
14樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
求美白的具體計劃方案
15樓：淡水娃娃魚
學生麼？不知道你能接受哪個價位的，低價位的話''旁氏內款粉色的潔面乳，千纖草黃瓜水，詠梅檸檬蜜，再配一個佳雪防晒。高一點價位的話就一套skinfood蘋果淨白的水和乳液外加一個嬋真的潔面再加一個曼秀雷敦的防晒就好。
千萬少出門。。。
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