1樓:匿名使用者
可以,建議去測一下骨齡,看看發展潛力。20歲之前應該還可以長。多鍛鍊,每天跳200個繩,或慢跑30分鐘都有效果,但一定要堅持。還有就是要注意鈣的吸收,要多補鈣,建議和牛奶。
腿疼的話,就要補鈣和加緊鍛鍊了
2樓:滄海一聲笑
會的!適當鍛鍊!合理飲食,注意休息,調節情緒。機率就會高一些!
3樓:載龍
可以,堅持跳躍性的運動對你的身高有幫助同時還要配合維生素方面的補充(不僅僅是鈣),比如籃球
4樓:萌_杜娟
嘿,我也是,真是同病相憐啊~
5樓:匿名使用者
趕快去打籃球啊!祝你長到一米八!
6樓:那麼懶仙
正是飆升的階段呀!會長的!要注意飲食營養,科學鍛鍊!
7樓:匿名使用者
當然會,你現在年紀還小。雖說父母的基因是會影響身高,但是後天才是最重要的。現在生活條件好了很多,注意營養吧,做一些拉伸運動會有些幫助的。
一般女生長身高差不多要到20歲,男生還會晚點25、26左右都能長的。
8樓:匿名使用者
這個肯定會的,一定要多注意體育鍛煉,還有營養結合,在以後的幾年是關鍵的幾年。一定要記住。我相信。
9樓:匿名使用者
多吃有營養的東西 多鍛鍊 還會長的 但幅度可能不是很大 加油
10樓:夜夜泡吧
肯定還會的,你還處在發育階段。
基因雖然是障礙,當然多多進行體育運動,但營養跟上的話還是會比你爸媽高的。
11樓:個
一般來說20歲以前都還能長.注意多鍛鍊,心理積極健康.
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