1樓：會飛的鯨魚
身材不好總是很困擾，有沒有可以修身的穿搭建議？
2樓：匿名使用者
自信點，每個人都有缺陷，雖然我現在身材在別人眼裡還算好，但我還在一直追求完美。完美，跟完美。 鍛鍊吧
3樓：奮鬥待續
做瑜伽，最有效，還可以提高氣質，況且你長的漂亮，很友可能魅力四射哦~~·
4樓：蝶舞歲月
女人有自信也是一種美，你男朋友多沒有建議了，你自己有什麼好建議的呢？我覺得每個人多有自己不足的地方，只要把你美的一面拿出來就可以了，不要自卑下去了，我現在也遇到我這臉的問題，毛細孔很粗不知道要怎麼辦呢，其他地方多沒事，臉可是要見人的，我還真不知道要怎麼辦了。
身材不好怎麼辦
5樓：會飛的鯨魚
身材不好總是很困擾，有沒有可以修身的穿搭建議？
6樓：4123老開心
@ 敲打左右胃經小腿那一段，每日3次，每次6分鐘，7天見效，1月**。同時吃2-3盒山楂健脾丸。
7樓：洛陽一起考駕照
身材長相天主動，唯有健康是自己的，只要健康就好。
8樓：匿名使用者
肌肉鍛鍊能能使瘦弱的男人變健壯，瘦弱的女人變豐滿。瘦人想要變胖關鍵在於吸收，有些瘦人食量很大但是吸收不好，所以不容易長胖，加之長期形成的新陳代謝，消耗大於吸收或者與吸收持平，這是長不胖的原因。自信的女人最美。
不是誰都有好身材的，如果你是臃腫形，需要多鍛鍊減**，如果你是扁平形，同樣依靠專業的健身也可以讓身材變美。
9樓：龍亦
鍛鍊身體，是胖還是瘦啊
10樓：
這個嘛，發個**來看看
身材不好，該怎麼辦
11樓：
不要著急！首先找到發胖的原因？然後配合適當的運動，比如很多人長得高的人，問他怎麼長這麼高？
是不是小時候吃了什麼或經常做什麼運動，有什麼訣竅沒有？他們都說沒吃什麼特別的，運動提到最多的就是愛打籃球，也打籃球可以長個子！但是和你父母身高，基因方面也有關係！
也許你覺得自己年齡小，體重比同齡人胖，個子也比不上很多人，穿衣服沒型，可成年人對於這樣的身材比例應該大部分不會嫌胖的！你覺得胖那就**，多做運動注意飲食！也許你發育晚，身體個方面沒長好，做運動既可以**又活動了筋骨，使腿阿手阿這些關節活動了長的更快更高！
你說你想要的標準身高是183體重65kg？在我根據你所描述的這些看來，不出情況的話是不可能的！你覺得可能嗎？
照你所想的這樣世界上就沒有矮子啦，都是想長多高就多高的對吧！你能做的只有平時加強鍛鍊，科學調整飲食營養，讓你離你的標準更近一點！祝你身體健康，可以**成功！
（這些屬於我個人看法和理解，如果有不對的地方請諒解）我的回答如果幫到你了請採納
12樓：會飛的鯨魚
身材不好總是很困擾，有沒有可以修身的穿搭建議？
13樓：
使勁鍛鍊，各種運動，瑜伽
14樓：營養**諮詢我
奶昔**可以打造帥哥靚女
腿粗，身材比例不好怎麼辦
女人身材不好怎麼辦？
15樓：匿名使用者
身材好不好，有很多方面原因，遺傳，後天鍛鍊，還有在愛自己，要自信，什麼叫好，什麼叫不好，網上真正的好的身材通過拍照後期處理，穿衣打扮
16樓：波羅密
女人只要不靠身材吃飯，隨它去。
17樓：閒散
那沒有辦法了，只能隨她了。
18樓：海森
一天跑5公里。堅持跑半年會變成女神
19樓：千qian葉
運動練習啊啊啊啊啊啊啊
20樓：匿名使用者
如果不是外美 那就內秀嘍
身材好不好 其實沒那麼重要 不是每個人都需要去做模特啊
當然 女人適當的鍛鍊和修養是必須的 好身材也是練出來的呢
身材不好怎麼辦呢？
21樓：匿名使用者
我感覺你身材比例還不錯了，中等個子，又比較瘦。你可以嘗試一下傑克.瓊斯的衣服。
他家的衣服版型都比較正，款式也非常時尚，很適合你這樣身材的男生穿著。如果你**不是很黑的話，可以選擇他家淡粉色的係扣襯衫，顏色是今夏大熱，穿的時候不要把所有的扣子都繫上，靠近衣領的幾個釦子敞開，給人的感覺很陽光，再選擇一條牛仔褲、搭配一雙比較休閒的鞋子（馬克.華菲賣的那種型別的）一下就非常不錯了。
切忌不要把襯衫放進褲子裡，那樣很難看。
22樓：會飛的鯨魚
身材不好總是很困擾，有沒有可以修身的穿搭建議？
23樓：粉色d浪漫
lz 你好 你是男d
從飲食上面:
你有吃水果的習慣嗎?好多男孩子估計都沒這個習慣~那你嘗試過飯前半個小時吃個番茄或者蘋果嗎?很有飽腹感,吃飯的時候就會少吃不少呢!
晚飯儘量做點湯喝喝~在吃飯!
~節食就算了~那樣不健康的~
碳酸飲料少喝~一瓶可樂相當於一個巨無霸的熱量~~只要平時少吃點油炸食品,吃白肉(就是雞,鴨,魚),睡覺前4個小時不準吃東西就ok了啊~
從運動方面:
每天跑起來吧,開始每天半小時,然後覺得不夠在加到一個小時!仰臥起坐,每天必做!!每天50個為基礎!
習慣了再+到100個!仰臥起坐簡直就是小腹的剋星,效果很明顯,不僅瘦了而且還很緊實!!
俯臥撐 每天堅持做4組! 20個一組!
每天堅持下來 肯定會瘦~想不瘦都不行~哈哈~~我哥就是天天這樣的~哦,對了,可以嘗試喝點檸檬汁,我哥就經常這樣,他愛運動,身材不錯~希望能幫到你~^_^
長得好看身材不好怎麼辦？ 10
24樓：北方蒼狼
長的好看身才不好看其實都沒關係，但你要知道世界上沒有十全十美的人，有句話說的很好就是:十人九不全人人有包談，所以說沒有一個人是完美的，不要為了自己的身才而煩腦，人的外表真的不是那麼重要，重要的是隻要你有一顆溫柔善良的心，在工作和學習上是一個積極向上的人，那你就是一個很完美的人了。
25樓：
人沒有十全十美的，長的好看已經很好了，身材不好可以堅持運動，只要能堅持得住一定會有你想要身材，長得好看漂亮就是資本。身材不咋好，你可以鍛鍊身體。這不就兩全其美。
可以堅持鍛鍊身體，相信你身材會越來越好。
26樓：哈哈
人沒有十全十美的，長的好看已經很好了，身材不好可以堅持運動，只要能堅持得住一定會有你想要身材
27樓：
長得好看身材不好你可以練瑜伽那個對身材好，還有就是外表不用太在意只要有一顆善良的心最重要
28樓：匿名使用者
身材不好可以很多方面去實行的，比如運動健身，瑜伽，慢慢的**不能一下子吃****的，只要長得好看笑起來像花一樣的養眼，減完肥了可能比現在還要好看點，但要堅持堅持在堅持的鍛鍊下去，每天半小時想肥都不可能，
29樓：中電踐行者
沒有什麼好的辦法。建議把自己好的方面展現出來，不好的地方做好修飾或隱藏。
30樓：匿名使用者
和喜歡一個人一樣，我們都會盡力改變自己！給自己設定個目標，對自己狠一點，努力改變自己，控制食慾，努力健身！給自己一個目標，如果連自己都不相信自己做不到的話恐怕這個世界也不會有人相信自己了！
下個決心吧！長大好看就是人生的一大優勢，把握好，好看也是屬於你的一種財富~
31樓：休納蘭
長的好看而身材不好看的話，
你可以試一試瑜伽呀，
或者是鍛鍊身體，
當然飲食方面也要注意一下。
還有就是你可以選擇一些寬鬆一點的衣服。
畢竟，人靠衣裝，佛靠金裝的嘛。
32樓：曉風細雨的家
身材可以通過後期的鍛鍊改變的，而長相才是最重要的，長得好看才是資本。
33樓：
長得好看就是優勢，身材不好可以通過體型訓練加以改善的。你可以找健美老師進行科學的鍛鍊
34樓：
長得好看漂亮就是資本。身材不咋好，你可以鍛鍊身體。這不就兩全其美。
35樓：
沒有人是十全十美的，長得好看就是一種優勢，至於身材你可以通過鍛鍊、跳舞、瑜伽等等慢慢的去改善，當然了凡事不能刻意的去追求，能夠接受你美好的一面的人也必須得接受你的一點點瑕疵，要不然那個人也沒有擁有你的資格。
36樓：貓頭鷹
可以堅持鍛鍊身體，相信你身材會越來越好
37樓：枚靖易
身材 怎麼不好，長的好看身材一般不錯啊
38樓：
堅持運動，身材好了，又長得好看，完美。
39樓：陳列共和設計
可以進行運動塑形身材
40樓：南明火焰男孩
是嗎？身材怎麼個不好法呀？
41樓：南方姑涼
你多大了，不用在乎這些
男生身材不好怎麼辦
42樓：巖姐說
可以通過後天的運動來調整。
43樓：
男生要想有個好的身材，必須要全方位的鍛鍊身體，只要堅持正規的正確的方法去鍛鍊，一個月後就能鍛煉出好的身材。
44樓：
身材再不好也是自己的連自己都看不起自己去死吧
45樓：江湖風雲
假如一個男人不學會自律 ，又沒有錢，那麼就做好單身的準備。其實很簡單，多鍛鍊身體，控制食量，就能煥然一新，讓你充滿活力，充滿陽光
46樓：
就去健身羅，假期可以去登登山，控制飲食，尤其是不要發生腹型肥胖，就是脂肪堆積在肚子上。不要吃動物的內臟，因為動物內臟含有比較高的膽固醇。現在很多健身房都辦卡，有些還比較優惠。
如果不想出這部分錢，就自己走出大自然，一樣也可以起到健身的目的！
47樓：匿名使用者
要從身材和內在修養兩個方面改變，提高自己的個人魅力1.如果是身材過胖過瘦，可以通過健身運動方式，對自己的身材進行控制。
2.如果是本身身體的條件不好的話，可以通過一些塑形的動作，對身體進行塑形。
3.另外，要提高自己的能力。通過提高內在素養去彌補外貌的不足。相信一個風趣幽默的人得到很多的喜歡的。
因此，也不必太在乎自己的外貌。有好的外貌固然好，沒有的話，就要通過其他方面彌補了。每天改變一點點，日積月累，你會感謝你曾經的堅持的。
48樓：匿名使用者
鍛鍊身體，早睡早起。
49樓：匿名使用者
剋制自己，去鍛鍊，去塑形
50樓：桐生一馬
沒錢鍛鍊，有錢當我沒說
51樓：儲以筠
每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐..
腿短，怎麼辦，腿短，身材比例不好，該怎麼辦
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長得好看身材不好怎麼辦，長得好看身材不好怎麼辦？
長的好看身才不好看其實都沒關係，但你要知道世界上沒有十全十美的人，有句話說的很好就是 十人九不全人人有包談，所以說沒有一個人是完美的，不要為了自己的身才而煩腦，人的外表真的不是那麼重要，重要的是隻要你有一顆溫柔善良的心，在工作和學習上是一個積極向上的人，那你就是一個很完美的人了。人沒有十全十美的，長...
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