1樓：紅顏為誰埋葬
我曾經，彷徨過，失望過，哭泣過，流淚過。但是我相信，未來總是由自己創造的，不是靠別人，不是靠明星，就是靠我。我也被別人傷害過，可是這世界上誰沒有一點傷心事呢？
日子總是自己過的，不如，讓自己開心點吧，每一天的時間也就那麼多，光陰，對於每個人都是公平的，現在的狀態不會代表什麼，只會是你奮發向上的激勵。
2樓：哥只是阿飄
不要老是讓別人鼓勵你，別人的鼓勵治標不治本！還是提升內功，使自己更加強大比較好！
3樓：幻想放肆
黃河尚有澄清日,豈可人無得運時.
事情終會有撥雲見日的一天。
事情有可能會更糟。
沮喪只是一種新的感覺。
明天又是新的一天。
我會活下去。
烏雲之後有藍天。
光明就在隧道結束的另一端。
雨後會出現彩虹。
黎明之前的黑暗。
每朵玫瑰都帶刺。
否極才會泰來。
4樓：
快樂掌握在自己手中，每天你開心也是過，不開心也是過，為什麼要選擇不開心呢，心情不好時可以多想想自己曾經輝煌的時刻，這讓你知道一時的受挫不能打敗堅強的你。
5樓：沉心
愛的教育創自我，自律奉獻建和諧2：自律自強，自我挑戰；誠實誠信，誠意待人我們班的
6樓：匿名使用者
開開心心生活，多和能給你帶來快樂的人接觸，多運動，..........
7樓：hao多百
不要在乎以經過去的情感，打起精神，在拐角處會遇到以更加珍惜你的人
8樓：
加油，好好學習，天天向上！
9樓：匿名使用者
合適的人總是要在合適的時候出現，感情不順代表一切。
10樓：鬍子
人生總有不期而遇的溫暖和生生不惜的希望。
11樓：
我一直在等待那個人，上天為了考驗我和ta，設定了重重關卡，我們無所畏懼，只有勇往直前，一定能在世界的某個地方遇到ta，然後相知相戀
12樓：匿名使用者
請回想起你與母親開心的時刻
13樓：乖乖莉莉寶貝
不要那麼糾結，有什麼糾結的呢，感情的問題要看你是那種了，是你追被拒絕，還是你們耍了段時間被甩，我感覺是後者，不然你不會這麼糾結，其實你不要傷心，被甩不一定不好，說明遇見你並且合適的那個人還沒有出現啊，對方選擇離開你，那是對方失去了一個很好的你，你有什麼低落的？說明會有比這個很好的人在等你去找她，不要站在原地了，好好生活，好好用智慧的眼光去發現那個適合她更加適合你的哪一位吧
14樓：風雲
再長的路都有盡頭，千萬不要回頭。再沮喪的心也有希望，千萬不要絕望！
15樓：匿名使用者
你的那個他就在不遠處的陽光下微笑的等著你
16樓：糰子和尖兒
當你的心情低落時，試著選擇性遺忘，忘掉那些不愉快，多想想在你身後支援著你的人，回過頭，你可以感到溫暖，人生只要幸福就夠了，而幸福也許就在你的身邊，去感受它吧
17樓：匿名使用者
振作起來吧 有我在 我會鼓勵你的
18樓：house陽光娃娃
開開心心生活,高高興興每一天。
19樓：windy壞尛孩
好好活著、因為我們會死很久啦、
怎麼去安慰一個心情低落的人？
20樓：匿名使用者
可以陪著她/他一起，一起地在一個寧靜靜的地方，讓他/她想想
一直地陪著她/他，再不令聽著他/她的心事/煩惱事
這樣可以吧
21樓：匿名使用者
你讓他調整好心態,別想不開心的,儘量想些開心的!煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過! 煩也是生活的重要組成部分,或許煩能讓我們更理智,成熟吧!
你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，一切都會好起來的！願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~
22樓：匿名使用者
讓那個人把自己的煩惱不開心說出來，你可以一起幫她分析解決！如果他真的不願意說出來那就換個方式，也不要去追問他暫時不想說的．給他發資訊吧，告訴他不信任他的那個人根本不適合做他朋友，不管什麼時候都要記的有人一直在關心他．也可以把你想說的發給他，然後在看時機的去約他出來散心．
為什麼總是心情低落人容易煩躁？
23樓：匿名使用者
人總會有不開心的事，但可
24樓：生活簡單q享受
1、自己創造積極向上心態，學會放下一寫不切實際的想法；，2、主動接觸充滿正能量的朋友，遠離經常抱怨太多的人；
3、做自己喜歡做的事情（愛好、感興趣的）
請你試一試把！
25樓：匿名使用者
我和你一樣，是對自己極度沒自信，人際交往障礙的緣故
26樓：放下那個女紙
不要想太多就好！！！
27樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
為什麼每隔一段時間心情就會特別糟糕，煩躁呢，不知道大家有沒有這樣的情緒
28樓：小驢同學吼
因為每個人都有自己的生理期，無論男性或女性，到了一定的生理階段都會表現出不同的症狀，因此就會有人說每個月都有那麼幾天心煩，做一些積極並能使自己開心的事情，不去想那麼多，分散自己的注意力就好了~~~希望對你有幫助哦~~
29樓：匿名使用者
其實很正常，人都是這樣。我認為可能的原因有對自己沒有明確的計劃，心裡感到很空虛，因此對自己應該制定短時間和長時間的計劃
可能很多事情交織到一起，讓自己不知所措，不知道應該首先幹什麼，因此應該把事情分出主次，看看應該首先幹什麼，然後在幹什麼。
平時的時候都給自己點時間，出去轉轉，放鬆一下
30樓：匿名使用者
每個月總有那麼幾天不舒服，過了就好了
31樓：匿名使用者
都會有吧，心理也有周期的，男性平均每28天就會進入心理週期。女性更不用說了。
喝喝茶，坐下來，聽聽輕**，平靜一下吧！
32樓：匿名使用者
,你就應該注意了,是否進入更年期,隨著年紀的增長,身體各機能也發生著變化,
時刻保持心情愉快,情緒不好時,試著轉移自己的注意力,女同志,會在月經的前二天,和經期的後二天情緒不好,這是生理變化,有時很難用意識去控制,儘量讓自己有事可做,天天有個好心情!
33樓：匿名使用者
無論男女，人是有生理週期的，當然女人更明顯。總有一段時間會莫名煩躁。覺得體力不行，很正常。
34樓：柳菲
很多原因，很多可能，也許是因為壓力過大，也有可能是因為迷茫不知所措所以才會煩躁，鬱悶
35樓：匿名使用者
這和人的生理是有緊密關係的，一般看來大家都有這樣一個生理週期。當身體處於巔峰時候，情緒達到最佳狀態，隨著最佳狀態的之後，生理上的懈怠會帶來心理上的疲憊。一般自我控制能力比較好的人，能夠很好的控制自己的情緒週期。
希望你能把握好自己的情緒週期，處理好工作學習。
36樓：匿名使用者
生活就是每天要解決一個一個問題的，問題解決不了可能就會煩躁吧
37樓：52宋領導
肯定是這樣啊 ! 情緒波動是正常現象 我現在也是了！哎
38樓：匿名使用者
有很多方面，例如愛情，事業（金錢），友誼，家庭，你所關注的事、物、人，如果你沒情緒，那就是不正常的人，再成功的人也要經歷風雨，人的一生必定有許多艱難險阻，受挫折是正常的，習慣就好，樂觀面對一切。
39樓：x_普羅旺斯
嗯 有的。 可能是天氣原因 要不就是更年期= =！ 有的時候很無聊會有心情特別差, 別人說一句就想生氣 多聽聽歡快的**。
看看電影 比如 《泰迪熊》 很搞笑的。
40樓：豪侽菜
每人都有自己的生理週期、伴隨著生理週期的迴圈、人的情緒及其他生理狀態會有週期性變化、不分男女
41樓：匿名使用者
你是男是女，女的話很正常，男的話我就不知道了
42樓：匿名使用者
應該是壓力積壓的太多了，表示你應該釋放壓力了。
43樓：你壞脾氣啊
有啊 有時候會煩躁 都這樣的 別擔心
44樓：匿名使用者
有 人都有一個心理週期的，有時候就會莫名其妙的心情低落，想想高興的事 壞心情很快就會過去的。
45樓：匿名使用者
是的 不管男人女人每個月情緒有幾天情緒低谷。正確對待就可以了！！
46樓：張寶林
每個人都會有的 只是方式不一樣而已
47樓：崔大飛飛
人都會有低谷的，很正常，在低谷的時候多放鬆放鬆，比如說唱唱歌，看看電影，過幾天就沒事了，要保持積極地人生態度
當你很無助很苦惱情緒低落的時候，卻沒有一個朋友在身邊，找不到一個訴說的人，該怎麼辦
48樓：一笑二笑三笑
自己溫暖自己，自己愛惜自己，自己正視自己，自己接受自己，自己改變自己，自己成就自己，和旁人沒半毛錢關係。
49樓：百度使用者
喝酒，但是不可以發酒瘋，，
情緒非常低落 沒有胃口 是不是抑鬱症？ 該怎麼辦？
50樓：小歌留多
我也有時會這樣，可以聽聽好聽的歌，心情好了自然有食慾
51樓：中醫助理吳醫生
多長時間了，晚上失眠嗎
52樓：愛￡的豬邏輯
自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點
為什麼經常覺得難過，情緒低落
53樓：新鄉潘氏失眠
這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態，形成的一種症狀，平時要學會調理好自己的心理狀態，不要有過重的心理壓力和負擔，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，多和家人朋友交流溝通，及時發洩自己內心的不良情緒，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己的身心得到放鬆。
54樓：匿名使用者
季節性抑鬱症，一種常見病。是發生在每年特定季節的抑鬱症。
季節性抑鬱症有多種症狀，包括悲傷、睡眠問題、焦慮和情緒低落。季節性抑鬱症最常見於秋季和冬季，少數發生在春季和夏季。醫生尚不能確定季節性抑鬱症的**，但認為與光照、荷爾蒙、體溫有一定關係。
女性患者多於男性，症狀常開始於10幾歲或者年輕時。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
大多數情況下，季節性抑鬱症的症狀發生在9月到4月之間，12月-2月間最嚴重。症狀每年出現，通常在換季時消失。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
常見程度：在美國，4%-6%的人患有季節性抑鬱症。
55樓：匿名使用者
您好 我來回答您的問題
您總會想起以前傷心的事情 您總會回憶起以前的種種事情 這樣才使您現在處於這樣的狀態之中
要想擺脫現在的狀態 您要拋下負擔 奔向心生活以前的事情只是一次經歷與考驗
希望我的回答您能滿意
56樓：匿名使用者
你不是有抑鬱症，你是有心事，至於是什麼心事，我想只有你自己才知道。
57樓：雲淡風輕
跟自己相處不好吧。人來瘋。。
感覺是閒的呢。。。
58樓：匿名使用者
啥毛病都沒有，我一個表弟偶爾這樣，
說（罵）了他幾句沒事了！ 哈哈
多出去運動運動.
喊上幾個好朋友大喝大吃一頓，over
拼命的幹一件事：寫字 打** 上網 吃瓜子 吃綠脆蘋果 跑步 打球 練拳 跳舞
讓自己動起來....... keep moving
59樓：為本心理
在我們心理諮詢中心，經常會有你這種類似情況的諮詢者，經常情緒低落的話
建議你先安靜地想一想你為什麼會情緒低落，不要籠統的說莫名的低落，每個人的情緒的發生都有緣由。也許有一個原因，也許有幾個原因。
情緒低落肯定是對現狀不滿意，當你思考過後，你的情感顆粒度也會慢慢的細膩起來，能更好的感受生活，感悟生命。
現在的我們很多時候吃東西很少品味，那是因為我們忙著看手機或者其他的事情，根本沒把注意力放在吃飯上，所以希望你直面低落的情緒或者其他，瞭解它們並學會和它們相處。
有幾點建議給到你：
1.直面自己的情緒，瞭解它並學會和各個情緒相處2.如果可能學習一下冥想
3.心靈和身體總有一個在路上，要麼讀書要麼旅遊人生苦短，且行且珍惜，祝你幸福
怎樣保持一個積極向上的樂觀心態
60樓：聶蘭英檀溪
調整好自己的心
態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好要學會調整心態,
有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點
,5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
.6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，
而這每一天都是唯一的，不可能再重複，
所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
最近一段時間總是情緒特別的低落，是不是抑鬱症呢
跟我一樣啊。只能強迫自己多做一些不願做的事情，開始可能覺得無聊沒意思，但是慢慢你就會在這個過程中發現樂趣。多往陽光面想，保持好的情緒。樂觀呀！沒什麼過不去的，你低不低落，時間就在這裡，靜靜流淌。你這種情緒我最近也有過，對什麼都感覺麻木，沒什麼吸引力，最好的辦法就是跟自己喜歡的人出去散散心，或者想做什...
求一段一段的搞笑的話，求一段整人搞笑的話
但願我的笑話 bai給你帶來歡du樂，謝謝！有一戶潘姓zhi人家，dao 長輩過世。專 家祭時，請來了一屬位鄉音很重的老先生來當司儀。訃聞是這麼寫的 孝 男 潘根科 孝 媳 池氏 孝孫女 潘良慈 孝 孫 潘道時 但這位老先生老眼昏花又發音不標準。當他照著訃聞唱名時，凡是字面上有三點水的或左邊部首都漏...
求翻譯一段英文，一段英文求翻譯
1 一套共同的規範與原則信念，它能為共同體成員的社會行為提供基於理性的價值觀。2 共同因果信念則源於對共同體成員的實踐活動分析，而這些實踐活動導致了或者引發了他們領域內一套中心問題的出現 然後，該信念為闡明其可能政策行動和預期結果的多重聯絡提供依據 3 共同有效概念 即是主體間內部界定的標準，用於衡...