1樓：太浪啊
駕照拿了2年了，當時考科目三的場景歷歷在目，給你提幾條建議吧
首先心態要放平穩，切記切記不要慌張，沒什麼大不了，最差的結局也就是重考一次，把思路理清晰，平時教練怎麼教你的，你平時怎麼練習的要在腦子裡過幾遍，有哪些非常重要的點需要注意
科目三考試之前，喝一點牛奶酸奶等，不要喝大量的水，考試之前覺得緊張就去上個廁所放鬆一下，一般沒輪到你的時候多和一起考試的學員們討論考試注意要點，看看別人是怎麼做的，如果有學員下車開始考試，記住全程看人家怎麼做的，你要把整個流程再複習複習看看有沒有自己平時沒注意到的地方
如果輪到你考試了，有一個小技巧告訴你，一般都是一輛大巴跟在考試車後面，沒考試的學員都在車上跟著，輪到你時候會報名字，這時候不要猶豫，立馬下車！！！！！！！！記住！！！！小跑過去到考試車輛處！！！
這是重點，這個小技巧是隱藏的加分點會給考試教官留下不錯的印象，上車之後就是教官給你錄指紋身份識別等，對了記住身份證千萬別忘了帶！！！上車之後也要記得跟考官打聲禮貌的招呼！！有可能一些小問題出錯 考官不會記錄在他面前的計分板上！！！
最後總結一下！考試最重要的就是心態 心態問題，只要平時練習沒問題，考試就按平時的來，基本都一次過！
2樓：
1、建立自信：基本功練紮實考試焦慮**於擔心、不自信、怕發揮不好。如果平時練得很紮實，自信心就會增強，就是不能發揮全部，但過關還是比較容易。
2、降低焦慮值：加強錯誤糾正及情況應對的訓練心理學中有一個試錯學習法，在學習中，當你錯誤了一次後，你的記憶會非常深刻，再犯類似錯誤的機率就少許多。所以平時的訓練，不要怕犯錯。
另外，考試只有一次，難免會出現一些意外，但有些錯誤是可以修正的，如果平時加強這方面的練習，多問多看，考試的時候心中就不慌，可以補救。 3、加強心理素質：加強模擬訓練訓練可以採用「先易後難」的方式進行，特別是模擬考試。
這樣在最後考試的時候，感覺會相對比較簡單，心理也就放鬆些。 4、消除緊張感：提前熟悉場地當人在一個陌生環境，神經系統就會自動緊張，大腦的思維與功能就會降低。
而女性在陌生環境的緊張又高於男性，這當然影響技術的發揮。因此，考試之前要提前熟悉考試場地，瞭解整個考試流程。 5、要注意自我減壓許多學員把考試結果看得太重，要不就是急於考過，要不就是怕別人說自己笨。
這樣，超過考試本身去看問題，就會產生壓力，而過度的壓力就會影響人的身體與思維的功能。可以看重訓練過程，淡化考試結果，實在不行還可以下次再來。 6、考試前要保持良好的精神狀態女性的身體敏感度高於男性，心理也相對脆弱些，容易情緒化，因此在臨考前需要保證心靜，睡眠充足、保持體能。
在考試進行時，如果自己很緊張，可以做一些呼吸放鬆或肌肉放鬆，平和自己的緊張心態。
3樓：電子數碼候老師
科目三我當初也和你一樣，心裡緊張，考官看我緊張，直接說不合格。
現在是電子考試，按照語音提示操作即可，平時教練教你的按照步驟就行了。
要消除考試緊張，就要實打實練車，報著不怕死的態度去面對，什麼調整心態，心情之類的，都是扯淡，我試過，無任何效果。
4樓：綱芮利
1、心態調整好，積極對待考試，要相信自己的實力，給自己一些積極的心理暗示。
2、把考試當成平時訓練一樣，想好考試動作的操作要點及需要注意的細節知識點。
3、只是一場考試而已，最壞的結果也就是考試不合格，參加補考而已。所以沒什麼可擔心的，保持平和的心態往往更有益於成功!
4、上車前做幾次深呼吸，讓自己放鬆心情，把精力集中在考試要領上! 給自己積極的心理暗示，相信自己能把平時最好的技術發揮出來。
5、進食舒緩神經的事物，比如香蕉、牛奶、巧克力等。其實考試最重要的就是心理素質，所以保持一個好的心態，更有助於考試通過。
5樓：傷心鼠
考科目三緊張?那就看你平常路考練習到不到位，認不認真了，這是基礎，基礎不牢誰都幫不了你。其實克服緊張也是有辦法的，如去考試前，最好提前一天，半天到達，利用提前的時間去逛一逛考試路段，做到心中有數，考試路段應該有不少的陪練車，雖說價錢高了點，多試幾把，多問幾句，讓陪練指導一番，增加通過幾率，然後就是休息好，保持心態，如果還是心裡緊張，就去想一些美好的事物或聽段舒緩的**，來釋放，還緊張就只好請心裡輔導了。
6樓：
那就不要每天練很的多把，一天練個三把。要淡定，你緊張別人也跟你一樣的。科三就是考心理素質。，大不了再來一次。
科目三該怎麼辦 心態 細節 馬上就考了
我也是剛拿駕照不久，所以深有體會！科目三主要就是考的你的細節，車速慢，多觀察，嚴格按照教練說的去做就行了！心態放平衡，就當是平常聯絡，兩次機會，夠用了！祝你好運！科目二都過了，還怕科目三？不慌就行。心態最關鍵，清楚到 該做什麼專案就沒問題 科目三兩次都沒過，我該怎麼調整好心態好讓下次考過去？會不會一...
第三次考科目二了，好緊張
緊張是正常的，放鬆一下心態，不要老去想結果，我考科目二的時候當時允許二次機會，第二次過的，還考了100分，我當時就想，我一定可以，按平常練習的感覺走準沒錯，你也加油哦，祝你順利通過 首先，要明白緊張是沒用的，與其惶惶不可終日，不如做些其他事情分散注意力。版再者，想辦法增加權自己在技術上的信心。當時臨...
駕考科目三考試，，感覺好難啊，，要怎麼辦啊
過了的就說容易過，很正常的，沒有過就覺得很難只要你認真按照教練說的做就沒有問題的 科目三現在主要考細節部分，在路上的各種反應調整好心態，做好每一個細節，不要太緊張就過了。這個科目一般考的都是細節。首先要做好上車前的檢查，上車後要系安全帶，調整座椅 三鏡，檢查儀表 然後掛檔，鬆手剎，起步。正常行駛時要...