1樓:我想這樣就咋樣
呆在他身邊 你就不會有這種感覺了
2樓:匿名使用者
做噩夢,是神經系統的毛病。1.惡夢的發生與精神因素有關,例如情緒過於興奮、緊張;過度用腦,或是過份想某一種事情;或白天受到驚嚇恐懼;或壓力太大,有心理壓力.
;也有在情緒低落、心情不佳時發生。
2..睡覺時手放在了胸前,使胸部受壓、呼吸道不暢,
3..晚餐過飽引起胃部膨脹感,也可導致惡夢
4.惡夢發生於前期睡眠,服用抑制睡眠的鎮靜安眠劑突然停藥後亦可出現。
惡夢多為暫時性的,一般不致帶來嚴重後果,但若夢魘為持續性的則常為精神疾病的症狀,應予重視。
解決辦法:
1.多一點娛樂、多一點開心,每一件事都往好的方面去想、一切會好的。
2.加強鍛鍊,提高睡眠質量
3.檢查血壓,血脂,血糖。還有血液流變檢查是否有腦供血不足。 不宜過分依賴安眠藥物,而應從自我**入手,以便達到不藥而癒。
4.培養一套輔助睡眠的習慣,如睡前用溫水洗臉、洗腳、刷牙。冬天用熱水袋焐腳,用溫毛巾輕擦頭部頸部。
有條件的,睡前可洗個溫水澡。入睡時宜穿單薄的襯衣及短褲。睡姿一般以右側臥位為好。
5.臨睡前做一套自我:盤腿坐位或仰臥位,先用雙手輕輕頭面部,然後用右手左肩、左臂,左手右肩、右臂,接著用兩手擦胸部和腹部,動作要輕而慢,最後足底心(湧泉穴)。
整個過程可長可短,一般在10分鐘左右。然後將兩手放於身體兩側,再緩慢地作深呼吸運動,並意守丹田(意守指似守非守,丹田指肚臍下面不遠處)這是排出雜念最簡單有效的方法;便可以逐漸產生倦意和睡意。
6、睡覺時最佳睡姿是向右側睡 : 床頭的朝向是南北朝向,而人睡眠朝向是頭北腳南比較好.
夢見一個人對我很凶,很害怕啥意思
3樓:匿名使用者
因為是人際關係還不錯的一天,可能會遭遇別人對你提出要求幫助的聲音。不過如果為了害怕接手麻煩的事而一味躲避,越是躲得遠運氣也越倒退。即使並不是自己很專長的事,至少表現積極投入的姿態,做不好人家也不會怪你了。
而這兩天如果有為自己該如何選擇而迷惑時,父親將是你最好又忠實的商量物件喔。
夢見一個人對我很凶很害怕的吉凶:
基礎堅實,境遇可稍得安定,而有一時之成功,但除非毅力堅強耐久,否則難於有很大之上伸發展,身心勞苦,故而易生腦、肺疾等病。【吉凶互抵】
切勿當真!不要相信迷信!
最近總是夢到老公丟下我一個人走
夢見老公開車走遠,都不見了,把我一個人丟在陌生的地方,是什麼意思?
4樓:鱷魚
夢不會是真的,它們往往表
現得是一種情感。。。從你的描述,可以看出,你很害怕這種情況,所以此夢的解是你很在乎很珍惜你的愛人。。。同時你有些過於在乎了。。。
所以你需要淡然一些,否則他會有很大壓力的。。。反而會有適得其反的效果的。。。你要給他信任。。。
5樓:獨立~不是高傲
夢是反的、說明你老公不會留你一個人
夢見老公自己一個人去旅遊是什麼意思?
老是夢到自己孤獨的一個人,那個自己很難過,很怕自己一個人,怎麼回事?
夢到老公全身都是紫色傷好害怕啊
吉凶指數 84 通常copy來說做夢夢到老公,都是出於對老公的愛和關心,或者是希望得到老公更多的愛,更加細緻入微的體貼照顧。老公是與自己相親相愛的人,能夠同吃苦共患難生活一輩子的親人。夢見老公也都含有 相濡以沫 恩愛長久 的願望。夢見老公全身都,分配好自己的時間很重要哦 這兩天的你要在親人和戀人之間...
經常夢到和別的男人關係很曖昧老是夢到老公和別的女人曖昧而且都是自己認識的!
原來還有人也會做這樣的夢,在夢裡很親切很親密在一起的感覺是那麼的好雖然沒有做什麼但是感覺兩個人在一起就是那麼的美妙,可現實中這個人根本就不存在的?其實你大可不必煩惱,因為即使你夢到陌生人,但那畢竟是陌生人,其實還是因為你和你男朋友的關係不夠曖昧,如果你們走的夠親近,時間久了,你就不會有這種對這種關係...
夢到自己老公和別人假結婚,夢到老公跟別人結婚自己成了老公的小三
容易取得成就!今天的運氣不賴,只要你肯努力主動,往往都能如願以償,周圍人也表現出對你的信賴!地位往往會因為某人的偏愛而得到提升。直覺往往能夠幫你在社交活動中找到心儀的人!夢到老公跟別人結婚自己成了老公的小三 蘓良師傅的夢如果真的沒有外遇,那麼是不是自己瞞著老婆在搞其它的事業或興趣愛好發展呢?而且還發...