1樓：匿名使用者
真近視了就沒法恢復了，改變作息習慣只能延緩近視度數增長，而不能夠是視力達到正常。
2樓：匿名使用者
沒事的時候看些遠處的好的風景，讓眼睛有一個良好的視覺環境，所以有的時候也可以怎麼理解，但不會是怎麼絕對的
長期對遠方看,我的近視眼會恢復正常嗎?
3樓：路過
眼睛近視以後視力已經不可能轉為正常，只能在日常生活中保護並逐步改善視力。 一、首先應該要注意正確用眼。科學驗光並配戴度數合適的眼鏡，以防睫狀肌疲勞加重而使度數增加。
二、配戴合適的眼鏡後，只有合理地戴，才能真正起到保護和提高視力的作用。 近視眼根據其程度不同，分為輕度、中度和高度三種。近視的度數在300度以下者為輕度，300～600度者為中度，600度以上者為高度。
輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡，看近處時取下；中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。中度近視，最好是常戴，因為在不戴眼鏡的時候，就只能靠自身調節功能看東西，不再依靠眼鏡了，所以看東西會比較吃力，眼睛受到長期疲勞，眼睛視力就會更快加深！ 1）改善視力的輔助訓練方法 ：
1. 遠方凝視： 尋找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次 . 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 2）保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。 2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害。
含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。
青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4.
鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5.
鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
近視眼不是要經常看遠嗎？那麼近視眼看遠處時應不應該戴眼鏡呢？
4樓：魷魚絲那鹹蛋
近視眼經常看遠處或者是看綠色的植物，對眼睛是有一定的好處的，可以堅持這樣做。
如果能看清楚視物的情況，是不建議佩戴眼鏡的，因為眼鏡的作用只是讓近視的人看清楚東西，但是日常佩戴眼鏡的人，如果眺望遠處的話，是可以不用戴眼鏡的。此刻眺望遠處，只是讓眼睛處於放鬆狀態，對緩解眼睛的疲勞是有好處的。
關於近視眼的幾點建議：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
5樓：匿名使用者
1，應該戴。有的人認為，眼鏡越戴越深，而且一旦戴上眼鏡就摘不掉了。所以這些人寧可看不清遠處的物體，眯起眼看東西也不戴眼鏡。
其實，這種想法和做法是不對的。眾所周知，近視眼患者看東西總是比一般人靠得近些才能看清楚，而物體離眼越近，睫狀肌的調節作用就越強。為了看清楚眼前的物體，眼外直肌收縮使眼球內轉產生集合作用，物體離眼越近，集合作用也就越強。
近視眼患者如果長期使用集合和調節作用，也會引起視疲勞，如果這種狀態不緩解，眼外直肌長期壓迫眼球就會影響到兒童的眼球發育，從而導致眼球的前後徑繼續加長，近視度數不斷加深。因此，配戴合適的眼鏡不僅能提高視力，還能緩解過度的集合和調節作用來減輕視疲勞。
■ 看書保持正確姿勢，維持三十公分看書。
■ 不可躺著看書，不可在搖動車內看書。
■ 必須在良好的光線下看書，避免光線直射眼睛。
■ 看書或看電視每小時休息五至十分鐘。
■ 避免看字型細小，印刷不良的讀物。
■ 多看遠距離物體。
■ 看電視之距離應在三公尺以上 (或電視機螢 幕對角線的六至八倍距離) 。
■ 電視機的中心畫面，最好於眼睛水平或略低之位置。
■ 看電視時房間亮度以二十五燭光為宜。
■ 注意均衡營養，不可偏食，注意休息、睡眠及衛生。
■ 每年定期接受視力檢查及眼底檢查。
■ 視力不良，應至各公、私立醫院或眼科診所詳細檢查原因。須配戴眼鏡時，應請眼科醫師檢查後配鏡
6樓：曉人時代
近視眼應該佩戴合適的近視眼鏡，並且不論看遠看近都應該戴著眼鏡。平時注意用眼衛生，不要過度用眼。不要長時間的看電子產品。要多進行戶外運動。
7樓：
想恢復就別帶。自然**加營養補償我想完全可以恢復一定的視力。我個人認為自然**針對很多一部分身體機能基本問題及其修復是很不錯方法。
從各組織。官能來講都是符合醫治保健效果的。
8樓：禕蘭英
要看你的近視程度了,如果是假性近視,當然要摘掉眼鏡,對視力恢復有很多幫助.而真近視的話就無所謂了
9樓：匿名使用者
要戴,看遠處是為了放鬆眼睛,不是為了適應遠處.不戴眼鏡看遠處會很累,會加重近視.
10樓：哎喲喲呀呀
當然不能帶眼鏡了，如果你是近視眼的話。
要經常看遠處，儘量看力所能及的最遠處。時間長了。
一點點視力會有所提升，尤其假性近視最能體現這種方法的效果。
11樓：匿名使用者
不要帶 看遠處放鬆眼部肌肉 經常看遠處是有可能摘下眼鏡滴^_^
12樓：匿名使用者
是不能帶眼睛的。看遠處放鬆眼部肌肉，戴眼鏡沒效果。
近視眼的人經常看遠處可以恢復嗎？
13樓：天津華夏眼科
經常望遠 對緩解眼睛疲勞，放鬆調節是有幫助，但並不能**近視。
目前近視的最佳矯正方式就是戴鏡和手術。
14樓：長魚運虹
視力衰退（老光、老花、視物不清）：白菊花*3克，幹桑葉*2克，每日用開水泡飲（可泡三遍），連用1~3月，可補肝明目，使視力恢復，並可預防老光眼的形成。忌吃蔥、姜、蒜、羊肉、狗肉等熱性食物。
15樓：
有科學家稱18歲之前 可以自己恢復，不過要堅持幾個月
成年以後，特別是 20歲以後 恢復是不可能的！
只能一直戴眼鏡或者手術，不過手術有一定風險 ，戴眼鏡又非常不方便
16樓：李芝明
願望只是緩解眼睛疲勞！調解眼睛的高度緊張。
如果你能天天遠望、並天天長看綠色植被、也許會有所好轉！祝你好運
17樓：匿名使用者
可以緩解眼的壓力 有部分作用
18樓：毋晟
恢復不了，只能是解決眼疲勞。
咱倆一樣，呵呵。
19樓：平安是福
最佳矯正方式就是戴鏡和手術。
20樓：匿名使用者
假近視可以多做保健操，少看電腦電視，真近視就沒救了。
21樓：兔子欺負狼
主要取決於你的年齡，年齡越小，收益越多
22樓：守生暢韶儀
忌吃蔥，每日用開水泡飲（可泡三遍）、蒜，連用1~3月，可補肝明目，使視力恢復，並可預防老光眼的形成、視物不清）、姜：白菊花*3克，幹桑葉*2克視力衰退（老光、老花
23樓：孟靜渠思雨
沒事的時候看些遠處的好的風景，讓眼睛有一個良好的視覺環境，所以有的時候也可以怎麼理解，但不會是怎麼絕對的
近視眼要是經常看遠處可以調節過來嗎
24樓：匿名使用者
你好保護眼睛視力，避免視疲勞。避免過度用眼，然後可以平時做做眼保健操，多看一看遠處不要在暗處看手機。躺著看手機或者電視。
做好這些，平時可以用一些滴眼液，預防眼睛乾澀和疲勞這種情況調節好了的話，視力是有可能提高的，因為一般的近視都是屬於假性近視。
25樓：武漢佰視佳眼科
需要明確下是否是真性近視或者假性近視，假性近視的話是可以通過這種方式來調節的，真性近視只能緩解疲勞防止度數症狀，年滿18週歲可以考慮做近視眼鐳射矯正手術矯正，可以先去專業的眼科醫院檢檢視看，看是否符合手術條件，目前鐳射手術已經是非常成熟了，術後第二天即可正常用眼。
26樓：li暱
經常眺望遠處，緩解視疲勞，減緩近視加深的速度到並不能糾正近視，近視分為假性近視和已經形成近視，平時多注意用眼疲勞，滴一些眼藥水緩解，如果已經形成近視只能配帶眼鏡了。
近視眼為什麼能看清近處物體,看不清遠處物體
近視眼最重要的變化是眼球前後徑增大。這樣的話,作為透鏡的眼球焦距就會相對較短。這就是近視眼能看清近處物體,看不清遠處物體的原因。因為近視眼的人,遠點距離近移 遠視眼為什麼能看清遠處物體看不清近處物體 遠視眼能看清遠處物體看不清近處物體是是因為眼的光學焦點在視網膜之後。遠視眼的眼球的屈光力不足或其眼軸...
近視眼戴眼鏡是偶爾戴更好還是一近視了經常戴眼鏡好還是偶爾戴眼鏡好？
近視偶爾不戴眼鏡時候可能會對眼睛造成一定的損傷，並且有可能會使近視加深。一般的情況下，如果有近視的話，那麼最好要戴眼鏡，偶爾不帶那麼對眼睛，也沒有太大的影響。但是在平時一定要注意用眼避免過度疲勞。儘量減少看手機和看電腦的時間。近視一般以300度為界限，300度以下在室外活動時是不會眯眼的，這時看東西...
近視眼患者，如果不經常戴眼鏡，是否度數容易加深
眼鏡要經常戴用的.因為眼鏡的主要作用是利用凹透鏡鏡片分散光線的光學原理矯正近視眼,戴上近視鏡後,光線的焦點就會結焦在視網膜上,使人眼可以看到一個清晰的圖象.近視眼如果不戴眼鏡,光線的焦點結焦在視網膜之前,人眼不僅不能看到清晰的圖象,而且,由於近視的原因而使眼睛的睫壯肌和晶狀體處於調節狀態,長期的調節...