1樓：南京兔牙生物科技
你可以到你想去的地方走走
2樓：匿名使用者
挫折和磨練讓男人成熟，這是你必須經歷的，挺過去就好了！
3樓：冷色系_微笑
心情的起伏很正常吖、過幾天就會好的。樓主可以和知心朋友聊聊天、說說自己的煩惱，說出來後就會輕鬆很多勒。願樓主天天開心！
4樓：匿名使用者
我覺得你這是心態問題。我也這樣過，生活中的不順心、工作中的不如意，都會讓自己心情低落。或許你想要逃離，想要換一個工作、換一個環境，但請你理性的再想想，這真的能改變你的心情嗎？
知足者常樂。如果方便，建議你養只小動物，小狗或者小貓，它會在你回家之後帶給你很多快樂！如果真的決定養它，請善待它！
5樓：新仔新
當前進的目標很迷茫時，停下來也是進步。哥不是大蝦。方法往往很重要，做自己喜歡做的事，只有喜歡才會去專注。才能做好。
6樓：思雲似霧
如果你真的感覺很迷茫的話，可以停下來休息一下，靜靜想一想，你想要什麼，想做什麼，會做什麼，未來的目標是什麼，然後給自己訂一個長期的計劃，再從那個方向發展，以前聽說過一句哲理名言：適當的休息，是為了走更長遠的路。希望對你能夠有所幫助。
7樓：匿名使用者
買彩票別買多，每天買個希給自已，生活都是這樣，再不如意還是要走下去
8樓：悄悄雨
我覺得你的目標有點動搖。是不是以前的目標實現，新目標還沒出現？或是對自己目標，感覺力不從心？建議，多出去活動活動，保持心情舒暢，多點自信。
9樓：側歪の玩死算
出去溜達一圈，小小逃避一下，重振士氣回來重新面對生活。
10樓：匿名使用者
先休息幾天，好好調節一下自己。再重新開始！祝開心！
最近感覺心情很低落。感覺很壓抑，人生已經開始迷茫，找不到生活的激
11樓：匿名使用者
人總是會心情很低落的時候，有時候不妨出去走走，散散心，放鬆一下自己的心情，也許比你看書效果會更好吧
12樓：80後奮鬥
人過著過著就會有低潮期，你需要調整自己的心態，做一些自己喜歡做的事情，慢慢會渡過低潮期的！
我感覺自己生活的很壓抑，工作生活的不如意，讓我內心深處自卑， 5
13樓：紹興小魚兒
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態內
度是根本。1、人生容不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
突然感到工作生活很壓抑，我把所想的說出來，親各位指點迷津。
14樓：花容月貌
1、生活就是這樣，有來自各方面的壓力，俗話說得好：沒有壓力就沒有動力，每個人都處於這 樣的環境中。
2、從介紹中看出，你是一個有責任心，而且上進的男生，總是盡心工作著。輪到你值夜班，總是擔心裝置出故障，實際上工作不可能一帆風順，如果有問題來了，也不應該害怕，總是能解決沒 有必要焦慮。
3、至於女朋友嗎？那是緣分沒到，實際25歲的年齡一點都不大，正是交朋友的最好時段，應為這時候你已經有了一定的社會閱歷，會為自己的選擇負責。
15樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會壓抑了
16樓：enger少爺
其實你這種心情是可以去釋放的。我教你，多去接觸大自然，因為大自然是最大的空間，比如站在高山之顛，你會感覺世界的遼闊，會讓你的脾氣忍耐性得到提高，心情也就豁然開朗了。第二，多聽聽**，**可以緩解壓抑的心情，比如貝多芬的《月光》《命運交響曲》，還有輕調的的歌曲。
第三，寫日記。把壞心情都寫在日記裡，寫後就不要去想起了。
祝願你早日解脫
17樓：匿名使用者
朋友，我認為，你應該適當的進行調整和放鬆。實在不行，如果有條件，你就換個一個正常的工作，就是不需要熬夜的那種，熬夜的滋味實在是很令人難受啊，本人也熬夜在一家工廠幹過一個月，實在太令人不正常啊，有點白天和黑夜顛倒的感覺，整個人昏昏沉沉的。
18樓：為你**
老弟，首先你要用積極的心態對待你所面對的問題，生活是自己過得，不要和別人比較，學著灑脫一點，煩惱就會少一點，如果你覺得你的工作讓你很不開心，可以換一個啊，樹挪死，人挪活，你還年輕，換個工作環境會對你有很大的幫助
19樓：匿名使用者
我覺得你應該首先好好調整自己的心態！想清楚自己想要什麼，值夜班是很累人的工作，如果你長期處於緊張、焦慮的狀態，你要考慮清楚自己是否適合這份工作...其實男性25歲還很年輕，不必急著結婚找物件，以後機會還有很多！
20樓：樹下蘑菇
其實我覺得每個人生活上都有不如意的時候，平時不工作時可以試著參加一些較陽光的活動，多認識一些朋友，不僅可以讓自己忘記工作上的煩惱，也可以認識一些朋友，說不定當中就有一些可以看對眼的異性。
21樓：匿名使用者
或許換個工作可以好點。
有時候過的很不開心，感覺生活很壓抑很累，很愛胡思亂想，經常突然一下子就不開心不知道怎麼調節
22樓：匿名使用者
說白了就是小姑娘處物件不順心，還小，好好學習吧，要不以後會後悔的
因為一些感情上的事心情很壓抑，自己感覺很迷茫，好長時間了求大神幫助
23樓：小北
時間根本忘不了什麼 是的慢慢的我也發現讓我更加墮落 而我需要的是生活的勇氣 你或許要學會控制自己 大概是經歷的多了 自然我也就真的是放下來了 順其自然吧 這樣就不會那麼累 不要想太多 當時是難過的 後來慢慢的就好了 希望你能這樣子
總感覺生活很壓抑，覺得人生很無奈，很多事自己無法改變！對未來很擔...
24樓：雪萊相依
其實很bai多的時候只是你自己將這個du社會復zhi雜化了，我們應該認認真真的在這個dao社版會上生活，即使
前面，權或者是面前有很多很多的問題，，很多很多的事要等著我們去解決，只要我們不放棄，慢慢的來，該做什麼的時候就做什麼，好好的生活，看向前方，難過的時候就想點開心的事，身體累了就好好的休息一下，心累了，就在這地圖上找到一個自己想健要去的地方玩一下，不要把自己逼得太緊，適當的放鬆，人生在世，還有很長一段路，我們應該做的是，看向前方，走好腳下的路，希望你能夠好好地，快樂一點，別忘了，你的身邊還有好多的人在陪著你，關心你，愛護你。
25樓：匿名使用者
偶爾糊塗？、那你是不過的太精明瞭、才會那累！、人生本來就有很多的無奈、有很多無專能為力的屬事、我們改變不了、就要學著去適應！
、、、至少你的生活、未來還有目標……總比那些迷路的孩子要好吧！、別給自己目標定的太高……要一步一步來、放遠點……給自己的生活減輕包袱！、就不會那麼累了……生活就是要簡單點、每天開心點……告訴自己、開心最重要！！
、我們都長大了……想念小時的幼稚、可以無條件的開心……試著在這個現實、壓力大的世界、學著偶爾幼稚下……也很好！、願、樓主……早日走出思想困境！
26樓：匿名使用者
呵呵、、如果我們把時間放在回憶或者對未來的擔憂，那肯定會對自己照成痛苦！
其實吧、內、人生只容有當下才是最真實的，也只有當下才是能真正感受到的！
真正的快樂便是用心去關照每一個當下、體會當下的每一刻、、祝你好運、朋友！
27樓：不過煙花碎
很多人都會有這樣的煩惱 所以你很正常 繼續這樣活著吧 當然你要想改變也可以 調整自己的心
版態 多想權好事 多和快樂的人在一起 想想人生本就苦短 還不在自己能控制的範圍內樂享每一天 幹嗎總人為地苦著自己呢 別犯傻了
28樓：匿名使用者
看得出來你還涉世未深，其實每個人的生活大同小異，現實無法讓我們改變且我們也無從改變，但我們可以憧憬未來，是否能夠實現目標並不是重要的，實現目標的過程才是我們期待與欣賞的。朝著你 的目標勇往直前！！！
29樓：湖週週
沒錯，大家都是這樣。可是，我覺得最好的辦法就是積極向上的思想，還有勤奮熱情的生活態度。為自己制定一個目標，每天看自己不停的，一點一點的進步，就不會有這種感覺了。總是會變好的。
30樓：
你不用怎麼辦呀，有這些感覺多正常。
31樓：和諧的小盆友
發現一個自己喜歡的人來實自己
最近感覺很悲觀，對生活迷茫了，最近對未來感到很悲觀迷茫恐懼怎麼辦？經常不開心，情緒低落，感覺對什麼都不感興趣了！心理壓力很大！
呵呵，首先能看到這個問題我覺得是一種緣分！以為此時的我也正是這種心態，處於現在年齡的我們是很容易感到悲觀無助的時候，因為現在的我們說白了要什麼沒什麼，極其想要證明自己，證明自己是可以的！但是也真是因為我們這個年齡的人缺乏經驗，缺乏知識，不能很好的去創造什麼，也就更加談不上什麼證明自己了。很多時候我會...
感覺很迷茫也很絕望，我現在很迷茫，很絕望。
青春，我們一無所有的年紀，也是我們擁有整個世界的時候。迷茫，每一個這個年齡段的人都會有這種感覺。我現在已經工作了兩年了，有時還很迷茫，感覺現在的工作不適合自己，或者說自己不適合這份工作，總之，想換種生活。你，心高氣傲，這麼說不過分。沒把自己的位置擺正，想想自己對哪方面感興趣，或者有點什麼特長，抓住一...
工作很壓抑，生活很單調，朋友圈小，對未來很迷茫，怎麼辦
彆著急，慢慢來。隨著年齡的增長和閱歷的增加，會好起來的。壓抑的時候，可以找朋友談談，既能釋放壓力，又能增進感情，一舉兩得 單調的生活要學會調節，生活，生活，就是要有各種味道和快樂才精彩。和朋友多交往，互通有無。相互學習，促進 運動 唱歌 收藏 美食 旅遊等都是不錯的選擇。交朋友要敢於說話，表達自己我...