1樓：
那是沒有休息好，睡的晚了就眼睛周圍發黑發青，晚上十一點準時睡覺吧睡覺啥也不要想，想太多心裡煩，還是身體健康最重要
2樓：長樂醉
一般是睡眠不足造成的，是這樣的話下安好好休息，放鬆心情，提高睡眠質量，慢慢就會好了，還有一種情況就是你的身體出現了問題，可能肝膽上，這就要去看醫生了
3樓：賓庸
是不是沒有睡好
早睡早起身體好
足夠的睡眠可以保證身體的機制修復
不僅僅是對眼睛
建議保護好自己的健康
4樓：
如果精神緊張，情緒不好，或者是睡眠少，均可以引起眼眶周圍發青發黑，尤其是睡眠不好，更容易這樣，您過去有甲亢，注意應該複查一下甲狀腺功能，以免甲亢**。
5樓：遠不遠
俗稱「熊貓眼」預示你要晚上注意休息，不要熬夜。肝是解毒的，你要是經常熬夜的話對肝不好，貧血症狀，第二天白天沒精打采，頭不舒服一系列症狀就會出現。最好晚上不要超過11點。
6樓：
注意睡眠時間，煮個雞蛋敷一下眼睛周圍會緩解下
7樓：美痞
眼睛周圍發黑，其實就是俗稱的黑眼圈。通常因為眼睛周圍的組織疏鬆，多數考慮是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老等因素造成的。另外，經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之也會形成黑眼圈，比如某些演員的黑眼圈就是這個原因。
中醫角度考慮，這屬於氣血不足，或氣滯血瘀的問題，所以可以經常口服些可以補氣養血，和具有一定活血作用的中藥或食療會有些幫助。保持一個好的生活習慣也是必要的。
8樓：洋月朗
用眼過度，眼睛疲勞，要注意合理安排休息時間。晚上儘量少熬夜，多喝點護肝的湯或茶水
9樓：
您好，有可能是因為睡眠不足而引起的黑眼圈現象，建議您到醫院眼科做相關檢查,確定**後處理比較好,不要盲目**,以免貽誤病情。注意休息,禁忌辛辣食物。
10樓：沙琳
用酒勁擦一下我的昨天很厲害昨天晚上用酒勁擦過今的好多了
11樓：九月春天
可能是疲勞過度，肝血不足或是脾腎虛等導致，建議加強營養，少熬夜，保持樂觀情緒。中成藥可以服用枸杞地黃丸和逍遙丸調理。
12樓：歷喜
主要是沒休息好的，聽別人講煮個雞蛋在眼晴周圍湯一下消失的。
13樓：秋天落葉的未日
這種情況考慮是睡眠不足，或者是區域性炎症引起的。可以用毛巾進行區域性熱敷，促進血液迴圈。每天保證充足的睡眠，避免熬夜。可以經常用眼霜，或者是精油按摩眼部。
14樓：
眼圈發青，尤其是睡眠減少容易造成此種現象的。運動的影響不大。但運動少容易引起體質不好。
此種情況建議適當的運動以及保證睡眠質量和時間。別熬夜，以及做做眼保健操，別總上網。
15樓：在六尺巷配鑰匙的知世
一般都是失眠造成的 要早睡早起 不要經常熬夜 那樣對身體很不好
16樓：由樂巧
應該是睡眠不足吧！每天要早睡，還要保證睡眠質量，慢慢的黑眼圈就沒有了。
17樓：
是肝不好，不要熬夜，多做眼保建操，
18樓：
黑圓圈，一般熬夜造成的。多休息，生活規律。
19樓：匿名使用者
睡眠不好，多注意休息
20樓：玉紅髮廊歡迎你
可能是經常睡不好覺吧
眼睛周圍**發黑是怎麼回事
21樓：劍輕吟
黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈的原因有多種。
形成原因：
1.先天性眼**色素沉著增加
先天性眼輪匝肌較肥厚，或是眼圈肌膚顏色較臨近部位**暗或深，此種黑眼圈多為暗灰色。
2.眼皮血管血流滯留
如經常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周**眼色加深，多為青黑色。去除上述誘因後可恢復正常。
3.色素沉澱
如果常用化妝品、經常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，很可能就此造成黑眼圈。
4.營養不均衡
飲食不正常，缺乏鐵質，可導致貧血，也可表現有黑眼圈，常伴口脣，瞼結膜蒼白。
5.過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者也可表現為黑眼圈。由於眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎症反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。
6.眼皮老化鬆弛
見於老年人，衰老後**老化鬆弛，表現為**皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。
7.眼部陰影
眼袋或眼眶內下側凹陷形成淚溝導致的陰影。
合理使用眼貼眼罩等可以緩解和改善黑眼圈症狀。
怎麼選擇：
要使用眼貼去黑眼圈首先要選用相關功能的眼貼。
眼貼不同的效果影響主要是構成材質和內含物。
先看材質：
一般材質為無紡布直接加以浸泡藥物成分眼部吸收後達到效果。
還有比較高階一些的有親水性小分子凝膠材質。參天玫瑰眼罩眼貼親水性小分子凝膠應用於美容領域，親水性小分子凝膠是一種緩解膠體，與**具有良好的粘附性，透氣佳。
再看內容物：
高吸收高保水科技，多肽類天然物質，瞬間滲透養分，能淡化或消除黑眼圈及眼部假性細紋；在參天玫瑰眼罩（眼貼）親水性小分子凝膠的基礎材質下配合多種緩解修護成分補水補養，有助於淡化細紋，緊緻肌膚。
眼貼的特點：
相對眼膜等眼貼具有使用簡單，方便易貼等特性。
22樓：暉太郎的故事
1、睡眠不足：①注意休息；每天保持8小時的睡眠；
2、缺少運動：①多運動；經常戶外運動，如跑步；
23樓：**先生來了
眼睛周圍**發黑可能是因為最近睡眠不足，導致毛細血管代謝不好，排毒不足，出現了黑眼圈。還有一種可能是因為最近飲食不規律，造成**也不健康了。
1、睡眠不足或者內分泌不協調。或者是肝臟功能不協調，保持好的睡眠，不要熬夜，然後吃一些護肝的食物。比如如糯米、黑米、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥、茶等美食，既可健脾補肝，又能享受美味。
3：用一些好的眼霜，按要求塗抹。效果還是比較明顯的
24樓：匿名使用者
黑眼圈俗稱「熊貓眼」是眼周**呈現青黑色的現象，導致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活無規律常熬夜、眼睛疲勞、生活壓力等，黑眼圈的出現會顯得人面容憔悴，備顯老態，要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。
飲食注意：
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，減低因貧血而患黑眼圈的機會。
早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
多喝清水，將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。
缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，平日應多食用如豬肝、菠菜、番茄等食物。
保證睡眠：
睡眠不足，身體消耗得不到補充，激素合成不足，會造成體內環境失調。而在這種情況下，眼部長期處於收縮緊張狀態，血管長期充血，但又不能運化，很容易產生黑眼圈。
眼部按摩護理：
可用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。按摩時可配合使用雲容集眼霜塗抹，促進眼周血液迴圈，淡化黑眼圈。
怎樣能去除眼睛周圍的青黑
25樓：匿名使用者
很多人都有黑眼圈的問題，但產生的原因卻是完全不同的，一般都離不開以下幾種情況：
首先你要分析清楚你是屬於哪一種情況的：
1、青黑色眼圈———「作息不正常」作怪
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多
而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因
此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。>>>>熬夜後怎樣消滅黑眼圈
2、茶黑色眼圈———「長期日晒」搞鬼
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑
眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一
試。版本一、
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加
明顯。3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
26樓：匿名使用者
因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別
眼睛下面八字形發青黑，怎麼去除
27樓：壹抹淺淺的笑容
這種情況建議區域性熱敷,每日三次,每次15分鐘有利於恢復！如有幫助，請採納！
眼圈發黑應 注意飲食調養 生活中,有的人眼睛會出現眼圈周圍發黑現象.黑眼圈的形成,一般來說與下列因素有關：一是睡眠不足,思慮疲勞；二是內分泌系統或肝臟有病,使色澤沉著在眼圈周圍；三是飲食不正常,缺乏鐵質營養素；四是久病體虛或大病初癒的人；五是性生活過度；六是眼睛本身有毛病,尤其是患有近視,遠視,散光的病人.
其它如女性在月經前,懷孕末期,年紀大等情況時,黑眼圈也會日益加深.在**上,要加強自我保健和飲食調養.首先是增加蛋白質的攝入量,每天要保證90克以上的優質蛋白質,如牛奶,瘦肉,禽蛋,水產品等.
同時還要注意攝入富含鐵質元素的食物.另外,含有豐富維生素c的食物如橘子,酸棗,刺梨和綠色蔬菜等,均宜多食用.
黑眼圈是眼眶周圍發黑,發青的一種表現,它困擾著許多人,因為眼眶黑黑的,活似熊貓一般,若眼睛疲乏,就給人一種精氣不旺的感覺,更有人以為是得了什麼病事的,黑青的兩圈在臉上,恨不得一去而後快之,引為愛美人士一大致命傷!
黑眼圈的形成原因不外乎：一,先天性遺傳或後天性色素沉澱增加.二,眼皮老化鬆弛,**皺摺太多,而成陰影.
三,眼袋形成的陰影.四,血管性黑眼圈；因為眼眶在眼部組織結構上本就處於較低位置,引起眼輪匝肌群之靜脈血迴流差,血管擴張造成藍黑色陰影,這類病人佔最多,也常患有過敏性鼻炎,鼻竇炎等,可能和體質有關.
中醫認為,黑眼圈的形成,多與生活方式息息相關,例如：晚睡熬夜,眼睛疲勞或勞欲憂思,焦慮不安,造成自律神經失調,引起眼眶周圍靜脈血流瘀青所致.另外飲食不節制,如嗜食燥熱食物,抽菸,飲酒過量等,也使人身心疲乏,眼瞼區域性血管收縮功能下降,致使眼瞼處水腫,瘀血,也會出現黑眼圈.
患者常見肝鬱化火,陰虛內熱及腎陰虛火旺.如系肝臟問題導致黑眼圈,多數與患者生活中勞累過度,操心,憂鬱,睡眠障礙,情志不舒,頭目脹痛,胸悶等情況有關.
**上用中藥外敷配合中藥內調可使血液迴圈暢通,達到活血化瘀,使色素沉澱逐漸消退.
預防與保養,建議生活規律化,少熬夜,保證充足睡眠.飲食口味宜清淡,勿貪吃辛辣,炸烤「上火」的食品.
以上是對「眼睛周圍發青發黑」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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