我14歲,男生,要考試了,我想喝咖啡提提神,每天怎麼喝才健康

2022-08-24 01:01:59 字數 2877 閱讀 8068

1樓:靦腆小羊

咖啡怎麼喝都不會健康!何況還是每天喝!早睡早起,每天喝點牛奶,不要想著熬夜,這樣提神又健康

2樓:戴安娜

每天最好不超過兩杯,多了確實對身體不好,而且不能長時間的靠咖啡來提神,這樣身體會吃不消。

3樓:匿名使用者

你休息好了就不用喝了,喝咖啡對小孩的腦部神經發育有傷害,建議不要喝!

4樓:章魚小丸子

上午喝吧,中午14點過後就不要喝了,不然你一個晚上都睡不著,還有就是如果你第一次喝,那就少喝點,不要太濃了,

5樓:路過打醬油

喝咖啡不太好,喝茶也能提神。(同14歲,初二)

6樓:總明

不喝最健康。提神試試茶葉也是不錯的

7樓:聖舞

別喝速溶的,也別喝特濃的,咖啡機打出來的兌上牛奶

8樓:晴有獨鍾

建議你喝綠茶或者泡茶葉,咖啡難喝也不健康。

9樓:

上午喝,晚上就不要喝了,影響睡眠,胃不好也不要喝了,咖啡鹼性大

10樓:李小白

咖啡不能空腹喝 而且你14歲。一天少喝點。。咖啡會影響鈣的流失。。早上喝

11樓:百合死去

不用這樣的,好好休息吧,多睡覺,這樣才記得多,有狀態應對考試

12樓:清香雪碧

平時不用,到時候吃巧克力

13樓:匿名使用者

要休息好,不用熬夜複習

14樓:year瘋子一個丶

考試有那麼重要麼。 適當可以喝點。 重要的是注意身體健康

15樓:匿名使用者

怎樣喝都不健康

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