1樓：聲竹月
心理健康教育心得體會：健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經常被我們忽視。要提高廣大青年學生的素質，需要將兩個健康結合起來，需要我們更加關注大學生的心理健康教育，學校需要對大學生開展心理健康教育方面的課程。
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心裡都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。
上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。
當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。
更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。
積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智慧、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
上面的大學生心理健康教育學習心得體會，使大家對開展心理健康教育課程的心得體會，對大家的學習非常有幫助。
2樓：
心靈健康也就是世界衛生組織定義健康的一方面，也就是不僅沒有軀體疾病，還要有完整的生理，心裡和社會適應能力，除了身體，其它都可以算是心靈健康範疇，所以每個人都不僅要身體健康，而且心裡，精神都要健康才是真正的健康人，這是我的觀點僅供參考謝謝！
怎麼成為心靈健康有活力的人 列出幾項建議
3樓：匿名使用者
心靈健康：這需要一個好的心態、一個好的人品、一個好的素質、一個好的心裡沉受能力－－－－－－－－－；所以一個健康的心靈，需要很多精神的食糧來支撐、來穩固。所以多做些自己能接受的修身養性的活動及運動，多接交人，多看書，多溝通等有益心身的活動。
這些都要慢慢的一步步的來改善，循續漸近的改變。
不要過於的急，慢慢的來，一段時間以後，你會發現你以經改變了。
以心靈健康為話題的議**
4樓：匿名使用者
文章的字數一般的單位是沒有要求的，發表的文章一般是按版面發表。 雜誌社也是按版面收費的，不過一般的作者都是發一個版就可以了。 評職稱夠用就行了，一般版面大概是2400字元-2700字元。
具體的還是要看雜誌，期刊不同字元數也是不一樣的
5樓：金玉良言
心理一定要健康
健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什麼嗎？讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u
第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂於與人交往，人際關係和諧。
第五，要使自己「驚喜若狂」也不要使自己「怒不可遏」喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑鬱p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的「殺手」嗎？這幾「殺手」主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由於我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。
有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動於衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個「頭號殺手」。
過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至於難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理「殺手」的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。
而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現「抑制」。嚴重的懲戒還可能造成「孤僻、自卑、自斃」等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
什麼樣的心靈才是健康的！
6樓：遺策人生
我覺得開心比什麼都重要比什麼都健康
什麼樣的心靈才是健康的，什麼是心靈的健康劑？
1946年,第三屆國際心理衛生大會是這樣定義的 指在身體 智慧以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內,將個人心境發展成最佳狀態。具體表現為 身體 智力 情緒十分協調 適應環境,人際關係中彼此能謙讓 有幸福感 在工作和職業中,能充分發揮自己的能力,過有效率的生活心理健康主要包括以下幾個重要的方面 ...
心靈捕手維護心理健康對個體發展成長的重要意義
心靈捕手維護心理健康對個體發展成長的重要意義他是指能夠讓我們的青少年有一個健康而純潔的心靈，能夠健康快樂的成長，能夠維護我們的心理健康，及時地消除我們內心的焦慮和不安，給我們的成長焦慮指明瞭路燈和方向。心靈捕手 呵護孩子陽光成長。原創4月20日提升家長們的心理健康素養，提高他們對青少年心理問題的科學...
心靈感應魔術，這個心靈感應魔術是怎麼回事的？
既然他讓你選一張，說明他在你選那張牌的時候已經把他手裡的拍的最後一張記住了，然後你抽的牌就放在他記住的那張牌的下面，分三份，隨便你怎麼分他記住的那張牌永遠是在你放的那張牌的下面，除非3份中有一張牌是一張，就是你放在最後的那一張 然後他只要找到他記住的那張牌，然後下面那張就是你抽了放進去的那張。玩拍有...