1樓：逆境求生
感冒了多休息，
好了以後再練。
感冒能不能練瑜伽？
輕微感冒可以練瑜伽嗎
2樓：那痛誰懂小熙璽
老師會給你減少運動量來上課，要和老師溝通，目前你的身體狀況她會關注你特殊時期的身體反應
嘉莉瑜伽讓您舉止更優雅，內心更從容
3樓：匿名使用者
這個是可以的吧，只要不是特別劇烈的運動就行
感冒後可以練瑜珈嗎
4樓：只缺煩惱
完全可以的，但是要減少運動量。切記劇烈用動。
因為感冒的時候，實際上是一個身體自身免疫系統抵抗外來侵擾的一個過程，尤其是發燒，發燒的時候身體會自動調高體溫抵抗外界侵入。所以這個時候人身體的整體免疫能力會下降。運動會為身體增加負荷的！
多休息還是很有必要的。
5樓：蘭色凌凌
可以，出多點汗，然後洗澡，睡覺，感冒會好。
什麼時候不適合練習高溫瑜伽
6樓：那痛誰懂小熙璽
除了瑜伽練習注意事項中所說明的之外，主要根據身體的感受來說，如果經期反應強烈或由於感冒身體過於虛弱，可以暫停練習，但是通常情況下是可以練習的，對於傷風感冒，還會有良好的輔助**的效果。
嘉莉瑜伽讓您舉止更優雅，內心更從容！
哪些人不宜練習高溫瑜伽？
7樓：yogasala瑜塾
很多人認為，只有具備瑜伽訓練基礎和豐富的理論知識才可以成為高溫瑜伽練習者。 當然，具有瑜伽練習經歷和瑜伽理論修養對於一個練習者而言本身就是一筆財富，因為經驗可以使練習者更快地進入冥想與身體動作統一的境界，更為輕巧地掌握各種技術動作，從而提高訓練效果。但是，高溫瑜伽不是瑜伽訓練經驗豐富者的專利，它其實特別適合初次走進瑜伽房的練習者。
這是因為：在高溫瑜伽38~40攝氏度的練習溫度下，人體各項機能基礎處於興奮狀態，生理特徵表現為：血液迴圈加快、心肺功能活躍、人體關節結合部潤滑液體分泌增加，等等。
此時，人體可以較快地迅速進入正式訓練狀態。在這樣一個環境中進行瑜伽訓練，可大大減少瑜伽練習者做動作時受傷的機率。很多初學者最終放棄瑜伽訓練的重要原因之一就是在練習中受傷，傷痛的前兆往往是身體某個部位感覺過分緊張，而高溫瑜伽的特殊氛圍首先可以消除這種緊張感，讓初學者在沒有傷痛風險的前提下達到冥想與身體統一的狀態。
練習高溫瑜伽應該注意哪些問題?
首先，高溫瑜伽練習需要一個比較封閉的恆溫練習室。在練習前1個半小時至2個半小時之間的這個時段裡，練習者最好不要進食，否則胃部在消化食物過程中得不到充足的血液**，高溫瑜伽帶給練習者那種愉悅感將人十三大打折扣，嚴重者可能會產生"氧債"現象，感覺頭暈、噁心、心跳過速等。
另外，在練習高溫瑜伽的過程中，必須及時補充水分。高溫環境會使練習者大量流汗，汗液帶走水分的同時也使體內的無機鹽和礦物質大量流失，在缺水狀態下進行長時間訓練會導致練習者出現脫水症狀：疲勞感和抽筋等。
所以，進行高溫瑜伽練習，要少量多次地飲水，注意不要一次飲用大量的水。
另外，不要飲用太多純淨水，由於純淨水會沖刷走體內的礦物質，使人體不再瀦留水分，最好是飲用富含電解質和礦物質的運動飲料。練習高溫瑜伽不能遲到，否則就不能完成26個動作體系。在著裝上沒有什麼特殊的要求，只要穿著吸汗及舒適的運動裝練習即可。
在練習的過程中一定要配合呼吸、精力集中、相互之間不要交談。 高溫瑜伽有沒有***? 對於身體機能處於正常狀態的人而言，高溫瑜伽的***為"零"。
由於身體始終處於靜力練習狀態，再加上有高溫作為體內器官和關節的潤滑劑，所以只要是在一個富有經驗的教練的引導下，進行高溫瑜伽練習的安全絕對可以保證。 哪些人士不宜練習高溫瑜伽? 長期患有某些慢性疾病的人不宜進行高溫瑜伽練習，如：
心臟病患者、糖尿病患者、癲癇病患者、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者、高血壓病患者，等等，這些患者在進行任何健身運動之前都必須先向醫生諮詢。一些急性病患者也不要做高溫瑜伽，如感冒、發燒等。
感冒能不能吃煮雞蛋？感冒了能不能吃雞蛋
科學點說最好少吃。可以通過吃其他的食物補充蛋白質。可以的啊。感冒吃個雞蛋又沒什麼關係。能吃吧。但不能吃太多。感冒了能不能吃雞蛋?感冒了不能吃雞蛋，由於感冒胃腸道功能減弱，高蛋白不利於腸道消化吸收。擴充套件資料。感冒了能不能吃雞蛋？雞蛋又名雞卵 雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室 卵白及...
流黃鼻涕是熱感冒嗎？熱感冒能不能用感康治療啊
你好，一般風熱感冒有頭痛發熱。咳嗽黃痰。鼻流黃涕的。風寒感冒有四肢怕冷。鼻流青涕。咳嗽白痰的。熱傷風就是受熱引起來的感冒，主要以發熱為主要症狀，惡寒少或者沒有。吃感康不適合，風熱感冒可以口服氨酚偽麻那敏片，或感冒靈顆粒。氨酚偽麻那敏片，主要用於普通感冒或流行 冒引起的發熱 頭痛 鼻塞 流鼻涕 打噴嚏...
女性經期期間可以做瑜伽嗎，月經期間能不能練瑜伽
可以做。建議適度運動。不建議做難度特別大的動作 女性保養 期，經期也可以做的瑜伽 一些適量的基本動作是可以的 但是一些用腰腹的力量的動作還是少做或者不做的好不然 可能你的經期在四五天快結束時 會回到兩三天的時候 出血量增加 小腹疼痛 其他動作的影響不會很大 月經期間能不能練瑜伽 月經期間練瑜伽好不好...