1樓：太陽升起美麗
哎，又是這樣的話題，看了也覺得不開心和有點悲痛，該怎麼辦呢？其實，還是慢慢分析吧，他能做到秒睡我相信，因為有些人確實是這樣的，不管內心多麼煩惱都可以睡覺，不會失眠，而我們這種相對比較多愁善感的顧慮多，就自然不知道怎麼睡好點哈！嘿嘿！
還是和他溝通看看吧，是真心付出的還是玩玩的，請採納，謝謝，祝好，生活開心每一天！
2樓：
遇到老油條似的男人，你真的無法理解他為什麼那麼心安理得的去欺騙對他付出真正感情的女人。但是這個世界就是這樣，他並不會因為你不理解而就不存在了，你能做到的就是接受或者不接受，接受就要跟這個欺騙過你的男人一直過下去，而他還是會欺騙你，不接受就是分手，找一個滿心滿眼都是你的男人重新開始。
我也曾經被欺騙過，他也是談過戀愛，而我是第一次談，被騙得很慘，以至於好幾年走不出心傷，從他口中知道他有女朋友時感覺天都塌了，而我不知所措只會哭，那天晚上整晚沒有睡，不知道該怎麼辦，我自己療傷，只跟一個男性朋友講過，在舍友與同學面前還要裝作若無其事的樣子，表面在笑，心裡在滴血，一點都不誇張，而更可惡的是心裡戒不掉他這個人斷斷續續又聯絡了幾年，而且每次想起這段經歷心就會疼，不是在亂講，真疼，畢業後兩三年才緩過來。
而現在將近十年的時間已經不難受了，時間可以沖淡很多東西，所以如果是我的話我會選擇離開他，離開以後你才會發現他並不是那個合適的人，因為他並沒有把你放在心上，所以失眠這一次要吸取教訓了，不能夜夜失眠，傷身又傷心，真的不值得，對於沒有心得男人你對他付出再多真心能有多好的結果。你在這暗自神傷，他在那沒心沒肺呼呼大睡，一點不值得，來人間走一遭，不是讓你為了一個男人混不下去的，你有你的父母和家人，所以振作起來吧，慢慢度過這個難關，不用想太多，勇敢的往前走。
3樓：換個名兒真難
為了感情而失眠？女人很多時候在情感上就處於劣勢，大多數哦女人都會比較感性，遇到自己愛的都會一味的付出，很認真的去愛。但男人有時候在兩個人分手時會比較容易走出來。
所以說有過感情經歷的或者曾經被騙過，傷害過的女人，再重新對待一份感情的時候她的內心是害怕的，不敢付出太多，怕摔得很慘！你也想開一點，就當是給自己的成長好好上了一課，希望你可以遇到彼此都很珍惜對方的人！
4樓：jue倩
你能想開也是好事，但是你這樣子感覺很累。看得來你需要換一個環境，換一個地方。理清思緒，你其實想找個人訴說，你這樣子雖然說是自我安慰，其實你更想表達的是，有人能聆聽你說的話，安慰你，給你主意，提供一個方法。
我想說我的方法是，如果想要長久下去，你需要都給彼此空間，冷靜下去想一想在一起這麼久他是怎麼想的，面對面地坐下來聊聊。這段感情是結束還是繼續等。
5樓：解脫
我怎麼感覺咱倆感情的要求很像，都期待那種很純很真的感情，類似我們這樣的女人都是對感情很真的人，而且很愛家不會主動背叛感情，經歷很多事後讓我明白了不是所有的真心都能換來真情，渴望被愛還不如學會更好的愛自己，而且感情上一定要有底線，不要一味地遷就忍認，有的事可以原諒，有的卻不可以。好好愛自己，讓自己過得開心，不要用別人的錯誤來懲罰自己，一輩子不長'善待自己，不合適的學會放手，會碰到更好的
6樓：浮華若夢
愛了不該愛的人，就是白白浪費自己的感情，消耗自己的精力和時間，我無法告訴你要怎麼解除痛苦，但是需要你做到就是隻有一個相信自己，永遠不要放棄，人確實比自己想的還要強大，加油吧，未來等待著我們
7樓：匿名使用者
失眠跟失眠症是一個不同的概念，失眠可能每個人都會經歷過，主要有以下幾點原因：
第一，倒時差的時候；
第二，某一段時間由於工作或者是課業的要求，必須進行熬夜，可能過一段時間紊亂，就會出現失眠；
第三，遇到了緊張、焦慮的事情，也會出現失眠；這種偶爾的一過性失眠，不需要干預和**。
失眠症是指入睡困難、比如超過了30分鐘，睡眠出現了間斷的睡眠、比如一夜醒到2～3次，或者出現早醒，或者整個的睡眠時間一夜不超過6個小時，這些現象已經每週都存在3次以上，持續時間長達2周～4周，而且影響到了第二天的精力工作和生活，才能診斷是失眠症，如果是失眠症，需要進行藥物**和干預，否則它會導致其他疾病的發生和軀體的不適。
8樓：國泰民安
早點睡吧！一切都是命中註定的！心有千千結！
人生疾苦每個人都是躲不過去的！只有自己調節自己情緒！別人幫不了你的！
看淡、看開！願你以後開心快樂健康過好每一天！望採納謝謝！
9樓：free壹妹
導致失眠的因素有很多，主要包括軀體疾病、心理、生理、精神、藥物、環境等幾大方面。
1、軀體因素導致的失眠：
軀體疾病會引起各種不適症狀，比如說疼痛、胸悶憋氣、哮喘咳嗽等症狀都會影響睡眠質量。
其中，疼痛是最主要的影響因素。不管是外科術後急劇的疼痛，還是內科慢性病所帶來的綿長持久的疼痛，都會讓人不僅入睡困難，還容易睡後疼醒，使睡眠時間變短。
2、心理因素引起的失眠：
人有喜怒哀樂、悲傷恐懼，任何一種情緒的過度蔓延都可引起失眠。心理因素會導致失眠，而失眠反過來也會影響人的情緒和心理狀況。
失眠所引起的焦慮、緊張會造成情緒不穩定，又會加重夜晚失眠的程度，形成一個惡性迴圈。
10樓：
專注於你的呼吸 冥想 數數30秒
11樓：支晨辰
失眠原因多由大腦神經緊張，或心理壓力大造成，失眠要注意調節，睡前要保持平靜的心態，在安靜的環境入睡，可以吃酸棗仁，百合，蓮子燉粥，也可以結合用體魄金中藥助眠枕治失眠，含有多種藥材植物助睡眠。
又是一個失眠夜……
12樓：翱翔
不要破壞這種純潔的友誼,想的太多了.你的想法"驗證"了:男女間沒有純潔的
13樓：手機使用者
她只是把你當哥哥看待,有可能她一時反映不過來,不必為此傷神......
14樓：
你自己好好考慮一下你跟她到底配不配
你再試探一下，如果她還是拿你當哥哥看待
你還是早點做決定吧
15樓：
吃著碗裡的還看著鍋裡的！！！
16樓：最愛
這種失眠，明顯就是心理因素，只能自己好好調節一下，不要一直沉溺於過去，睡前可以喝一杯眠夢香，能夠幫助快速入睡，改善失眠的。
今天晚上又是一個失眠夜…
17樓：
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
又一個失眠夜！一次又一次的失眠，這樣的人能不摧老嗎？
18樓：匿名使用者
你好，建議你採用中醫藥**。效果會很好。
又是一個失眠夜，實在睡不著，又拿起手機，這樣的夜晚太漫長了，怎麼辦？想念以前沒心沒肺睡得死死的樣子
19樓：匿名使用者
1. 我代表,代表地方,還有廣大的電線樁樁,春天的白菜幫幫,夏天的西瓜秧秧,秋天的菠菜湯湯,冬天的簍子筐筐,致以我親切的問候:天冷,加衣!
2. 秋風涼涼，夜也變長！輕聲問候，是否繁忙？換季之時
20樓：血色黃昏的黃昏
歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬於自己的卻並不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上雲捲雲舒，去留無意。
在這個紛繞的世俗世界裡，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
夜晚來了我還依然睜著眼睛，是因為我看見了你留在月光下的痕跡。
21樓：暗想天空
你需要一種寄託。想想明天你需要做什麼。準備做什麼。 不要拿手機。
22樓：匿名使用者
別太傷感了，換個心態
又是一個失眠夜，唉……
隋文帝楊堅又是怎樣的人，隋文帝楊堅又是一個怎樣的人
口訣簡記帝王史 隋文帝 楊堅 楊堅是一個頗有作為的君主。在取得政權後，進行了許多改革，建立了三省六部制 並且首開科舉制度，對後世影響極為深遠。隋文帝楊堅是一個什麼樣的人？楊堅是一個頗有作為的君主。在取得政權後，進行了許多改革，建立了三省六部制 並且首開科舉制度，對後世影響極為深遠。首先，他為封建 集...
人老失眠是怎麼回事呀，一個人老失眠是怎麼回事呀！
其實很多人會有失眠，做惡夢,心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自己的注意力,使...
失眠了一夜，想了一晚上和前女友在一起點點滴滴
不要想了，都前女友了，已經是過去式了。人生要向前看，前面還有更好的在等著你。對於前任，如果不愛了就請放開，還彼此一個清靜 如果還愛就去爭取，爭取不來也請默默地愛著，不要打擾，這是對彼此的尊重。不要做不成戀人變成了仇人。想過之後那就成為過去吧 不管人生多麼艱難 過去的就讓過去吧 人生才剛剛開始而已 說...