1樓：
喝少量的酒，對身體有益的，最好喝點紅酒，但是酒喝多了傷肝，千萬不能多喝。建議每天不超過一百克。
喝酒對身體有好處嗎？
2樓：山東小茶
喝酒在中國是個永恆的話題，因為中國很多是酒文化，酒傷肝是不容置疑的，所以好像在2023年的時候，有個喝酒指南，是告訴你喝酒到底是怎麼回事。我們說酒能傷肝，從我們肝病科醫生來講，是建議病人禁酒，就不能喝酒。可有些場合當中不得不喝酒，需要掌握一個量的尺度，酒精多少對人體有害？
我們說酒精在體內乙醇變成乙醛，進一步轉化為乙酸，在轉化乙醛的時候，對肝臟的細胞是有傷害的。那多少的量合適？喝酒有一個標準，比如在正常人群，每天喝酒的酒精量不超過10g，一週喝五天、歇兩天。
酒精量的計算怎麼計算，喝酒來講第一是酒精的濃度，比如說我們說38度或52度，或等多少度；第二是喝酒的酒精的量一般是毫升數，幾兩、一兩、二兩、三兩、半斤、一斤，然後這個數值乘完以後，再乘於酒精的密度，酒精密度是0.79g/ml，在計算當中可以按0.8g/ml計算，也算這酒精量就不能超過10g。
對肝病方面說，酒精肝怎麼診斷，一般酒精超過了40g，每天喝酒連續五年，就有酒精性脂肪肝，如果進一步發展可形成脂肪性肝炎、肝纖維化、酒精肝硬化，所以喝酒確實能傷肝。喝酒我們一定要掌握量的攝入，能選低度的就不選高度的，能戒酒的話就別喝酒。
3樓：符驪蓉卞健
同吃飯一樣,飯吃多了,要傷胃,會形成病.喝酒也是,適量地喝點,對調節人的血液迴圈和精神狀態會有好處,過量地用就有害處了
4樓：聶優悅勞言
量的喝酒有助於提高血液迴圈酒的益處：
5樓：蒿文麗暢緯
少量的飲酒，回促進血液迴圈，對身體是有一定好處的，最好是白酒，不要超過1兩，每天飲一次足矣
6樓：敖玉蘭紅君
冬天適量的喝點酒有助於血液迴圈，從而能達到保曖的效果。
但是，過量的喝酒，會引想酒精中毒，傷肝，傷胃等等對身體不益放映。
7樓：綦禮巨集儀
適量的喝點酒有助於血液迴圈,，有利於身體健康，但過量反對身體健康不利
8樓：終飛雙粘景
喝酒應少量飲,不時喝一杯少度的酒是有益的!喝酒不要每天都喝,兩天喝一次,不要超過3兩.喝酒對身體健康是好的!
9樓：斛秋芹公琴
喝酒對身體當然有好處，但要把握一個量，一般每天2兩是最好的，活血還能緩解疲勞。
10樓：盧亮旁凰
適量的喝酒會促進血液迴圈對人體是有好處的
一般認為2~3兩為宜
過多的喝酒對人體是有害的
因為過量飲酒會增加肝臟的負擔
甚至引起酒精中毒
胃出血等疾病
11樓：睦俊能蹇來
看你是喝什麼酒，白酒幾乎沒什麼益處，啤酒喝一些不會影響身體，葡萄酒每天喝一點有益於身體。
12樓：時彭
酒精對心臟的好處——可以降低膽固醇——也可以防止記憶力喪失，並改善腦部迴圈。但記住，萬事都有度：「喝得越多不代表越好，相反只會有害。」所以適當喝酒也有好處。
13樓：析夢安邱軒
適量喝酒對身體是有好處的，喝多了反而傷身體。我是個不太喝酒的人，要不是特定場合或心情不好時基本是不喝酒的，酒為什麼在我的嘴裡是苦味的！尤其是白酒吧！覺得酒難喝，喝完後還頭痛！
14樓：竺樂蓉耿樺
不要過量的話有好處的
可促進血液迴圈的
但記的不要空腹喝酒,酒後一定要吃飯的
不然會傷胃的.
15樓：楊禮狂鵑
少量喝酒有活血通絡,振奮精神的作用.過量喝酒則傷肝抑腦.
16樓：淳于覓雙函影
啤酒每日350ml！白酒3錢！紅酒100ml！對身體有益！增加血液迴圈！抗血管老化！過量對身體弊大於利！
17樓：應嘉言危頎
要看身體狀況，酒精過敏的人，一點酒也不要喝，肝炎，胃病的人最好不要喝酒，健康的人喝一點酒會有好處。最好是晚酒。老北京的早茶晚酒是對的。
18樓：我是你的大媽
喝酒的好處以多少有關。喝酒是講究一個量，每天喝一到二兩還是對身體有好處的，可以促進血液迴圈，舒筋活骨。如果是多喝，那就是對身體有害無益。
我們都知道酒精肝就是長期大量飲酒造成的，所以說喝酒有個度。
19樓：万俟典雅書禧
喝酒傷胃和肝是肯定的．但是不要過量．
再給你來句幽默的，算自我安慰吧！
抽菸傷肺，喝酒傷胃，不抽菸不喝酒傷心． 自己看著辦吧．我情願做傷胃的人，不做傷心的人
20樓：琦奇正長雁
適當喝酒對身體有好處。但喝太多酒對身體沒有好處，反而會對身體有不良影響
21樓：閉寒梅宇苓
沒好處,喝酒喝多了對胃不好,嚴重還會得高血壓.出現嘔吐,神智不清等症狀
不過大家愛喝酒可能是因為自己心情不好.
22樓：明傲雲撒情
怎麼說呢，它是一把雙面刃。就拿腦血管病來說吧：喝酒可以使血壓升高引起腦血管意外，另一方面酒能活血化瘀可以使血管暢通。
喝酒對身體有益處嗎？
23樓：棟忠蔚霜
適量的喝酒可以加速血液迴圈,叫人感覺暖和
喝酒的益處：
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。
而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中，含大量蛋氨酸和膽鹼。因此，吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物，如醋拌的冷盤、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
酒後易渴可吃些水果
酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒後的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用，加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度，所以酒後易產生渴感。
這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。
最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。
在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害
天天喝酒對身體有好處嗎?
24樓：韋培敏
經常喝酒的人容易導致高血壓偏高等等，每個人的體質是不一樣的，適量的飲酒，對自己的身體還是有好處的，但是長期的飲酒會多身體不好
喝酒對身體有好處嗎？？/
25樓：欽付友緒雁
危險性男性女
性對身體和情緒的常見影
響低危險性
每天增加放鬆程度
有理智的喝酒
≤1.5瓶啤酒
≤半瓶啤酒
減少心臟病的危險
中等危險性
每天每天
乏力，失眠，血壓升高，
有害的喝酒
2～2.5瓶啤酒
1～1.5瓶啤酒
動作不協
調，憂鬱或緊張，
考慮問題不
清楚，陽痿，
開車或開機
器容易出危險
高度危險性
每天每天
除上述損害之外
，可損害
危險的喝酒
≥3瓶啤酒≥2瓶
啤酒大腦，產生軀體依賴、
記憶喪失和肝臟
疾病少喝酒會得到哪些好處
身體方面
酒後無身體不適
睡眠良好
精力更充沛
減少體重
記憶力更
好體形更優美
傷害自己和他人的危險性減少
患高血壓、肝損害、
大腦損害和癌症的危險性減低
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
喝啤酒對人體有好處嗎？？？
26樓：匿名使用者
少量飲用是對人體有好處的 不過指的是正常人 過多的飲用會個腸胃 造成傷害
27樓：匿名使用者
雖然有『液體面包』之稱，有點營養的飲料之一，但還是不要多喝，多喝無益，容易得啤酒肚！
28樓：從素芹佘寅
喝酒沒有好處啊.不過每天一兩杯到是可以啊.過量酒精會對人身健康造成傷害的.
29樓：李良劇環
好處多多，
1.啤酒當中含有3-4%的酒精，每天適量飲酒助於血液迴圈2.含有大量的麥芽糖，能補充能量，喝多了會長胖3.含有很多礦物質，有益健康
30樓：定永修潘倩
啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分，適量飲用，對身體健康有一定好處。
啤酒具有較高的水含量，可以解渴；同時，啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛；另一方面，能剌激神經，促進消化；除此之外，啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。而且，啤酒還有「防病」功能，據美國加州醫療中心的試驗表明：
適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率，而且可防止得高血壓和其他疾病
過量飲用啤酒非常有害。
1.大量飲酒致癌風險高。前不久,美國癌症專家們發出了令人震驚的警告:
大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比喝烈性酒者高3倍。美國治癌專家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康檔案後發現,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性極大。澳大利亞學者在進行了大量的調查後也發現,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直腸癌。
這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。
2.大量飲用啤酒,對肝臟的損害也很大。在美國芝加哥召開的全美肝臟專家會議上,專家告誡人們,喝大量啤酒的人比喝同等數量葡萄酒的人更易死於肝病。
有人在美國6家醫院進行了調查,發現因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提醫療中心的門登霍大夫與其同事們對因酗酒而患肝炎的370名病人進行追蹤觀察,發現其中65人是長期只喝啤酒者。
3.多喝啤酒可引發腎結石。這是最近德國海登堡大學醫院的崔伯醫生通過研究得出的結論。
因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發生。
4.一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。另外,配製啤酒所使用的酒精不純,喝啤酒時常用的佐菜,如鹹魚、臘肉、香腸、滷味等熏製品中所含色素和亞硝胺及其他化學物質,在與酒精的相互作用下,容易損傷口腔與食道的黏膜。
5.經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作「牛心」或「啤酒心」。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。
既然過量喝啤酒有如上危險,那麼飲用啤酒時應注意適時、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。下酒菜以新鮮蔬菜、鮮魚以及肉蛋為佳,儘量少用滷臘製品。
總之,飲啤酒不宜過量,若一連幾瓶地喝,那就不起「麵包」的作用,而起「慢性毒劑」的作用了。
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