1樓：叢綺晴
喝酒不但傷肝，而且開車不安全，
多喝酒對身體有哪些壞處？
2樓：厲新筠
對胃不好。 所以儘量不要喝酒。
3樓：璩芮瀾
喝酒有很多壞處，最大的壞處就是有時侯不想喝卻不得不喝
長期喝酒對身體有哪些危害？
4樓：晉陽小城
生活中不少人都有喝酒的時候，而過多的喝酒會帶來傷害，因此我們要知道喝酒的禁忌，降低喝酒帶來的傷害。那喝酒對人體的危害有哪些？
1、傷害大腦
酒精除了過分鍛鍊了你的肝臟機能以外,對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來,那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上,過量酒精會讓大腦皮質萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。
而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒,表現為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。都說酒精是興奮劑,其實是最大的誤解,酒精的作用根本就是在麻痺大腦,假使你不想提前出現老年痴呆症狀,那就給自己定時定量吧。
2、引發急性胃炎
不用懷疑,一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適症狀,而連續大量攝取酒精,則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱,宿醉之後仍能龍騰虎躍,但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神,相信我們,傷害的出現只是時間早晚問題。
3、導致身體營養素缺乏
喝酒的時候,很多人就只顧酒勁上來,興奮地談天說地,卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物,可能在人的體內產生熱量。但是酒裡面是沒有營養元素的,所以經常喝酒的人群,身體就會缺乏很多的營養元素,這樣對於胃部的傷害非常的大。
4、威脅生命
喝酒會破壞人的中樞神經,當喝酒達到一定量之後,人體就會出現興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以後會出現昏迷的現象,而且還會失去知覺,這樣很容易危及到生命。
5、導致肝病
對於長期大量喝酒的人來說,肝臟細胞是很容易受到損傷的。如果我們的肝臟代謝出現一些問題的話,那麼是很容易引起肝臟的疾病的,而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病,對於肝臟的傷害非常的大。
降低喝酒的危害的方法
1、酸奶,在喝酒之後,儘量飲用較溫熱的湯水,可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。
2、甜味酒裡面含的糖份有助於我們肝臟的解酒,所以好是餐後選擇。
3、高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物,比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃裡排空較慢,這樣我們在喝酒,酒和食物混在一起,在胃裡的吸收就延緩,而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物,可以延緩酒精對身體的吸收,減輕胃腸道負擔)。
4、蔬菜、水果,由於酒精對肝臟的傷害比較大,喝酒的時候我們儘量多吃一些蔬菜、水果,因為蔬菜和水果中含有大量的維生素,喝酒時候應儘量多吃,可以幫助肝臟解酒。
5、豆製品,豆製品中含豆磷脂,相當於卵磷脂,有保護肝臟作用,喝酒時也可以多吃。
6、果汁和蜂蜜,喝酒時也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點,可以幫助酒精代謝。喝酒以後吃一些甜點也是不錯的
喝酒的禁忌
1、啤酒忌與白酒混飲
啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,並影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。
2、吃海鮮時忌喝啤酒
據一項調查表明,海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素b1,兩者混在一起飲用,便會以鈉鹽的形式沉澱下來,從而形成尿路結石。
3、飯前忌喝冰鎮啤酒
飯前過量喝冰鎮啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發腹痛、腹瀉等。
4、喝啤酒忌配菜不當
很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒,往往有的時候大魚大肉之後拿點啤酒漱漱口,其實,這也是不健康的,啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。
5樓：開樂志應奧
對大腦不好
還有長期喝酒容易麻痺神經
你應該知道酒精中毒吧！！！~~~
反正適量喝酒可以促進血液迴圈
如果長期大量喝酒
就只有壞處沒有好處啦
6樓：柚子健康君
1、傷害中樞神經系統
對於每個愛喝酒的人來說，喝酒之後都感覺到頭很痛、頭暈目眩的症狀，甚至有些喝酒多的話，就會失去幻覺，導致昏迷不醒。喝酒會意志神經系統，使大腦皮質萎縮，破壞神經系統的正常功能。長期喝酒會導致人體出現記憶力下降、定向力差的症狀。
平時大家為了自己的大腦的健康，還是儘量少喝些酒。
2、影響消化系統
酒精是會給消化系統帶來極大損傷的，天天喝酒得腸胃性的概率是非常大的。如果本身就有腸胃性疾病，還是天天喝酒，就會使腸胃病病人的病情更加嚴重，會出現胃出血、胃炎等，甚至會患上胃癌。還要喝酒的人要是經常在吃飯上還不注意的話，更會傷害當腸道和胃，一定要早早重視起來，不要等到自己真正得了病的時候再後悔莫及，這一切都是沒有用的。
平時想要喝酒的人，為了自己身體不會受到很大的傷害，還是應該在喝酒前吃一些東西，這樣酒精對身體的傷害就比較小了。平時要是沒有什麼特殊的情況的話，還是建議大家不要喝酒了，畢竟酒喝多了對身體只有壞處沒有好處。
3、出現心理疾病
很多人心情要是不好了，就會去戒酒消愁，這樣是會給自己心理帶來巨大負擔的。經常喝酒容易影響肝臟，旺火肝盛就容易使人發怒，情緒就會變大跌宕起伏，這種情況下就容易導致心理疾病的出現。還有一部分人想要用喝酒來逃避現實，長時間的與社會脫節不與人來往也會產生抑鬱症等問題。
4、會使人酒後犯罪
如果長期喝酒的話，會使整個人的情緒非常的暴躁，判斷力也極長，而且很容易就會與人發生衝突，尤其是對外界刺激非常敏感，犯罪率也特別高。尤其是對於那些有特殊職業的人，比如長期開車或者是操縱機械的人都不適宜經常飲酒，所以不管怎麼說平常喝酒的時候還是要適量，一定要根據自身的情況來飲酒，適合自己的才算是最好的。
4、造成肝病
如果長期喝酒，並且每次喝的都爛醉或者是喝的非常多的話，是會對人的肝臟造成非常大的影響，因為長期的飲酒會讓人體的新陳代謝下降，還會殺死肝細胞，最終患上酒精肝，如果在這個時候還不加以控制的話，就會直接演變成肝硬化。那麼這個後果也是非常嚴重的。
6、傷害胃部
長期喝酒對胃部傷害還是比較大的，酒精進入胃部會刺激到胃粘膜，這樣胃粘膜就會受到傷害，長期喝酒就會導致胃炎、胃潰瘍，嚴重時會出現胃部出血或穿孔的症狀。有些人可能平時覺得自己喝酒也沒有什麼不好的表現，酒精對胃部的影響是長期積累的，所以一旦自己胃部受傷了就要提高警惕了，千萬不要覺得喝酒對身體沒有傷害。
7、危害心臟
酒精對人體的傷害的很大的，長期大量的飲酒會傷害人體的心臟，損害心肌細胞，導致心肌變性，並且喝酒以後會造成心率加快和血管擴張，這對心臟是很不利的。有的人可能會出現胸悶、胸痛和心悸等不適症狀。
經常喝酒對身體有哪些壞處？
7樓：健十**官方客服
1、酒精進入體內30秒後，就可以進入腦部，對腦血管及腦神經形成不良影響，長期喝酒的老年人，患老年痴呆的機率和風險要大大升高；
2、長期喝酒對心血管系統影響巨大，有研究發現，長期大量飲酒，會導致心臟及血管的平滑肌失去彈性，最終甚至會導致心衰。
3、 長期喝酒會增大肝臟的負擔，酒精肝，脂肪肝，都經常會出現的長期喝酒的人身上，特別是老年人，代謝機能逐漸退化，酒精對於肝臟的損傷就更大，對於長期酗酒的人，最終發生肝硬化，肝癌的機率要遠遠大於不喝酒的人群。
4、長期喝酒會體內的尿酸代謝，導致高尿酸的問題，同時大量飲酒也是誘發痛風的主要因素之一，因此，長期喝酒對於痛風高尿酸的老年人更是不可取的。
平時多吃活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護作用）
8樓：空青
喝進體內的酒精基本上全靠肝臟分解，這個過程中，肝需要處理掉許多代謝毒素。長久如此，會形成酒精性脂肪肝，肝臟變胖變厚，形成纖維化組織，最終出現肝硬化。
飲酒前服用l-半胱氨酸，能夠抱合酒精在肝臟代謝時產生的一級致癌物乙醛，將其最終轉化為水和二氧化碳排出體外，作用相當於乙醛脫氫酶，進而呵護肝臟健康。
酒精會刺激胃粘膜，並促進消化液流動。胃酸和酒精如果累積的夠多，人就會噁心、嘔吐。常年大量飲酒就能引起胃潰瘍，導致疼痛。
酒精會刺激小腸、直腸，且酒水也會加速食物通過腸道的速度。所以，酒喝多了人容易腹瀉，經常飲酒還容易導致長期腹瀉。
正常情況下，大腦能釋放防止腎臟產尿過多的激素，當酒精刺激大腦時會阻礙這一過程。導致腎臟不停的工作，生成更多尿液。這不但會導致人頻繁上廁所，甚至是脫水。
腎臟也不能得到很好的休息，長期高負荷工作會損傷腎功能、造成腎損傷。
酒喝下去30秒，就會衝到大腦，減緩腦細胞傳遞資訊的化學物質和通道發揮作用。這會讓人反應變慢、情緒發生變化並且可能失去平衡
長期大量喝酒的人，腦細胞能發生變化甚至是萎縮變小，人的思考、學習能力和記憶力都會受到很大的影響，甚至是無法維持體溫恆定、控制不好身體動作。
9樓：天上掉粒米
喝酒不顧忌？五大危害緊跟而來
1、傷害口腔
喝酒第一個傷害的地方就是口腔，因為喝酒需要從口腔進入體內。經常喝酒會傷害味蕾，導致味覺出現障礙。長期飲酒過度的人，容易出現食慾不振的情況，逐漸產生厭食的感覺。
除了食慾降低這個危害以外，長期喝酒的人引起口腔癌、咽喉癌的機率也會大大增加。
2、傷害肝臟
酒精在進入身體後，絕大部分都需要通過肝臟代謝。但是肝臟的代謝功能也不能超出負荷，適量的酒精不會給肝臟帶來影響。但是長期攝入過多酒精會導致肝臟負擔過重，造成肝臟的正常功能受損，容易引起酒精肝。
若酒精肝不能及時得到控制，則會發展成肝癌。
3、傷害腸胃
酒精會給胃粘膜造成損傷，導致上腹部出現鼓脹、反酸以及噯氣等一系列症狀，而本身患有胃病的人症狀會持續加重。沒有胃病的人群也會因為長期喝酒而誘發胃病，並且有些人喝酒過量之後，出現嘔吐，還伴有血絲。這就是因為喝酒太多而導致胃部承受不了，造成胃出血。
10樓：匿名使用者
長期酗酒會引起脂肪肝、酒精肝和肥胖、骨質疏鬆、胃腸道不適、痛風等疾病，還會加速心臟老化，誘發心臟衰竭。這主要是因為酒精會增大血液粘稠度，影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯，使心率增快，血壓急劇上升，造成心肌受損。
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