1樓：匿名使用者
大多數浮躁是因為心理在想著什麼東西，在著急什麼東西。不要去想，如果你控制不了，那讓自己忙起來，聽點舒適的**，別做太難的題。高中其實不辛苦的，我這幾年才走過來的，只要好好走，現在想起來還覺得高中最美好呢！
樓上的別把一切看的太重要，須知道你越想做好一件事越做不好！
任何情緒都是人的態度問題，你個人對什麼事情是什麼態度就會有什麼樣的情緒，浮躁只不過是情緒中的一種，所以在你感到浮躁的時你應該時時刻刻想到你沒有什麼值得去驕傲的,因為世界沒有最好,只有更好.
候仔細想想自己是什麼樣的態度，清楚了以後再仔細思考：怎麼避免這種態度，改變這種態度。若以為再感到浮躁的話就試著改變自己所產生浮躁的心理（態度），同過多次練習後，你應該就可以儘量避免浮躁了！
2樓：左邊的位置
要避免浮躁就必須先意識到這個問題,既然你已經認識到浮躁的害處了,那就說明你實際上已經開始原離浮躁的心境了.我認為避免浮躁,最重要的一點是要知足,只有對目前的處境不滿的人才會產生浮躁的心理,不滿經濟狀況就會不停的跳槽,不滿愛情就會不停的分手,等等,當你有了塌實知足的性清以後,當然也不能變的沒有追求,但關鍵是這個追求現實不現實,如果不現實那就趁早把它忘了,如果現實,就要踏踏實實的付出努力去實現它,但也要記住,付出努力不一定就會收穫結果,關鍵是過程.總之一句話,人無貪心就不會浮躁,塌實的走過一生,不要總羨慕那些所謂比自己成功的人,不要拾起芝麻丟了西瓜.
3樓：
您必須把分給我，
我給您 推薦的書 保您滿意
《聖經》〉
《道德經》
4樓：泡菜冤魂
跟我一起做深呼吸運動。。。呼~~~~~~我給你呼過來，你給我吐過切~~~~
本人建議你去：
1.看電影（搞笑片為宜）
2.聽**（快節奏為宜）
3.shoping（便宜為宜~）
4.做瑜珈（這個最為宜）
5樓：匿名使用者
多看書 看有點文學性的書 就怕你看不了多少了 其實等你累積到一定知識的時候不會這樣了（並沒說你沒知識哦）
6樓：匿名使用者
當你面對死亡到來的 時候，你就不會浮躁了，那時候你會出奇的平靜了。
7樓：
看自己啦,好心態是很重要的
給你推薦本書
做自己想做的人,可能會有幫助啊
8樓：誰來回答
1。看心理醫生
2。自我調節
如何幫助中學生克服"浮躁"情緒
9樓：起點和終點歲月
那麼怎樣才能克服浮躁心理呢？1． 在攀比時要知己知彼 「有比較才有鑑別」，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即「知己知彼」，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結論就會是虛假的。
有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。2． 要有務實精神 務實就是「實事求是，不自以為是」的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。
3． 遇事善於思考 考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。
從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中。可以這樣說，我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。--《浮躁》天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去做一件事情。
***教導我們說：「世界上怕就怕認真二字。」說的就是如果我們能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。
我覺得非常對。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然後是熱情消退，最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢？
是浮躁的心理，是急於求成、不願面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最後成果，急於看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，於是選擇了放棄。如果我們能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在後很多。
只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那麼，幸福和快樂在**？幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。只要你願意，你隨時都可以支取。
在很多時候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時候，我們都急需在心中灑點水，以澆滅某些慾望。你會感覺到，其實我們很幸福，其實我們很快樂。
10樓：白帳裡
1、去解決這個問題前，就需要去理解這個問題產生的原因：中學生為什麼「浮躁」，有哪些表現？
2、對於初中生而言，剛剛踏入青春期，孩子的浮躁表現主要體現在性意識和獨立意識上，學習壓力則相對較少。對於性意識的快速發展，他們對異性行為，異性好感開始極度敏感，加上攀比心理和叛逆心理作祟，「浮躁的早戀情緒」便自然產生了。 對於這類情況，學校能做的就是對正確異性關係的一個正確的解釋，鼓勵和引導，不刻意「談情為禁」，這樣只會更加的觸碰中學生那顆蠢蠢欲動的躁動和叛逆之心。
3、對於高中生而言，性心理和生理功能的逐漸發育成熟，對於他們而言，更多是在獨立意識上的躁動不安，這份獨立意識趨勢著他們去建立自己的三觀，人際圈，以及提升自己的能力，開始思考未來。 這個時期的「浮躁」主要表現在人際關係的鬆散或者意氣用事；對金錢，對道德的偏解上；對男女情感的執著上；對未來的迷茫上； 對於這種情況，學校能做的就是理解和尊重學生們的獨立意識，豐富學校活動，滿足學生對自我的展示，引導學生對未來生活的思考，引導學生對愛情和婚姻進行思考。
如何克服浮躁心理？
11樓：小花豹
讀書其實就是復 給你找
制回來這種淡定 這種安bai靜 這種從容 這種雅緻du 讓你做什麼事之zhi前 能夠冷靜理智的
dao 站在前人高度上 去思考一下 所以魯迅先生說得好 時間就像海綿裡的水 只要肯擠 總會有的 就擠到讀書上一點吧
12樓：棗
打坐
如何克服孩子心理自卑如何克服自卑心理？
克服孩子心理自卑，家長應注意 一 給孩子足夠的關心 有自卑感的孩子，內心一般都很脆弱。作為家長，首先要做的保護孩子的自尊心，給孩子加倍的關心和愛護。除了言語，一個擁抱或是一次撫摸，都能使孩子感受到大人的關心 重視和關注，都可以讓他們獲得積極的情緒體驗，肯定自己的行為，從而克服自卑心理。二 讓孩子做一...
如何克服自卑心理，如何克服自卑心理？
你只要做你自己就很讚了！自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節變的自信起來，有的人不會調節而一直陷入在自卑的情緒裡，無法自拔，對自己是一種傷害。一般產生了自卑的心理，都是源自於對外界的比較，攀比之心是產生自卑心理的最主要原因，如何克服呢。要樹立正確的價值觀，對自己的客觀情況有個清醒...
如何克服緊張心理，怎樣克服心理緊張
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中。緊張的根源是因為不自信,所以加強內心的修為是解決緊張的根本。可以多讀書豐富自己的知識，讓自己變得自信。有5個辦法 第一，減少自我關注的時間，把問題放在具體自己要做的事情上。...