1樓：
問題分析：根據你的描述，一般屬於落枕所致的筋脈聚集所致的症狀。
意見建議：建議平時注意保暖和姿勢正確，當地中醫按摩鍼灸**。
落枕起病較快，病程也很短，1周以內多能痊癒。及時**可縮短病程，不以**者也可自愈，但**機會較多。落枕症狀反**作或長時間不愈的應考慮頸椎病的存在，應找專科醫生檢查，以便及早發現、**。
按摩：按摩的人可站到落枕人的身後，用手指按下頸部，找出最痛的地方，然後用拇指從頸部側面的上方開始一直到肩部都按摩下， 尤其是在最痛的地方用點力去按，直到有了明顯的酸脹感覺就可以了，反覆的按摩幾遍以後再用把手握成拳頭再按下剛才按過的地方，再重複2-3遍，則可以讓脖子輕鬆不少。
熱敷方法：用一些熱水袋，暖水壺，或者熱毛巾及遠紅外燈泡照射都能起到一個止痛的效果，但是不要太熱，避免燙傷。
外敷良藥：比如紅花油、風溼油、雲香精等等，在疼痛的部位輕輕揉擦，每天堅持幾次，會慢慢有好轉。
帖膏：傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼於頸部疼痛部位，每天換一次即可，止痛的效果比較明顯，但有時候帖了膏藥會讓人感覺頸部活動不便，孕婦切忌不可用這個方法。
耳針方法：須有人輔助，耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
物理**：可用電興奮**，將一電極放置疼痛處，另一電極則放置痛處周圍，距離保持在2-3釐米，**以後，頭部可適當運動幾下， 每天1-2次，過幾天既可痊癒。
7藥物：口服去痛片1片，可以起到臨時止痛的效果。
8睡眠：改變下睡眠的姿勢，枕頭適當調整到自己理想的高低位置，感覺舒服合理即可。
9醋敷法：可取用食用醋100克，進行加熱下，加熱到50-70度左右，然後在紗布上放些熱醋在痛處進行熱敷，可放在多塊紗布上輪放進行熱敷，熱敷的同時也進行頸部的活動，每次20分鐘，每天2-3次，2天內便可痊癒。
2樓：精彩百曉生
問題分析：
您所說的這種情況因該是落枕後由於區域性肌肉痙攣所導致，不用過度擔心
意見建議：建議您給孩子做適當的按摩，放鬆肌肉。注意教育孩子睡覺保持正確姿勢，枕適當高度的枕頭，平時注意做些頸部運動即可
脖子落枕了怎麼辦，脖子睡落枕了怎麼辦？
落枕可作以下處理 一 冷敷 一般落枕都屬於急性損傷，多見區域性疼痛 僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15 20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。二 熱敷 待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾溼敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水乾敷。三 按摩 ...
脖子落枕了怎麼辦，脖子睡落枕了怎麼辦？
按摩脖子肌肉，讓肌肉放鬆下來，落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋 電熱手爐 熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。區域性熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。2 痛點按摩 按摩者立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩...
脖子落枕了，怎麼辦，脖子落枕了應該怎麼辦？
按摩脖子肌肉，讓肌肉放鬆下來，落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋 電熱手爐 熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。脖子落枕了應該怎麼辦？1 熱敷 熱敷是我們在生活中很常用的 落枕的方法，可以敷上熱水袋，或是將毛巾用熱水浸溼，在熱敷的時候，我們還可以根據自身的情況，加一些陳醋或是其他的一些中藥，熱敷對...