1樓：死亡日紀
雀斑好發於面部，特別是鼻部及眶下，重者頸、肩、背上方等暴露部位均有。
雀斑常自5歲左右開始出現，隨著年齡增長數目增多，25—30歲雀斑最明顯，老年後，雀斑反而不太明顯。其發展與日晒有關，夏季顏色較深，數目增多，冬季則減輕或消失
2樓：咱薔巫
從小長了雀斑，可以這樣做：
1.補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
2.勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點；不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。
3.吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
4.補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
3樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
可以採用一些祛斑方法：
金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，有什麼簡單的祛斑方法呢?用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的斑，還可以潔白**，加上黛芙壹薇爾，效果也是很好。
番茄汁洗臉
需要材料：新鮮番茄一顆，甘油一勺。
做法：將番茄洗淨，切成小塊榨取汁液，然後往番茄里加入備好的甘油，一起混合均勻。每天潔面後，將溶液塗於臉上，保持十分的時間再用清水洗淨即可。
功效：番茄含有的茄紅素可有效保護**細胞，具有出色的美白祛斑功效。
4樓：
臉上長了雀斑，你是不是整天為此苦惱？那該怎惡魔去掉雀斑呢？要想從根本上去除雀斑，就要了解雀斑的生成原因，從根本上說，雀斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積於面部而形成的。
再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為雀斑的產生和加深。可見要想去除雀斑就必須從調整內分泌入手。今天我就教給大家幾個淡化臉上雀斑的方法。
步驟:4/4 分步閱讀
祕方一：食鹽祛斑法
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。
檢視剩餘1張圖
2/4祕方二:茶葉祛斑法
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**。
2、茶葉**
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成**15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
3/4祕方三：檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
檸檬含豐富的維生素c，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
4/4祕方四：紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身**細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!
敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，**不僅可使**光滑美麗，還可促進**的新陳代謝。
注意事項
除此外用的方法，也要進行食療方法，如給自己準備一份價效比高，效果又好，又能保養**的祛斑產品是有必要的，這樣才能更好的淡化雀斑。
5樓：西瓜大娘
1、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
2、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
祛斑什麼方法最有效果？
3、勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點;不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因
6樓：海口美蘭紅妝尚
如果是先天性雀斑，是很難**的，只能淡化，建議平時在生活護理中，要多喝水，多增加維生素c含量高的果蔬的攝入，例如橙子，檸檬等。然後可以用鐳射祛斑淡化。
7樓：可愛的天上飛
根據個人膚質修復功能比較好可以直接用祛斑霜去除。但是嚴重的話斑點要通過醫美手段去掉呢。淡化的建議用凝甫集，堅持使用並且堅持擦防晒打傘，長期堅持下來可以看見效果的。
8樓：
雀斑是指眼及眼睛周圍到臉頰附近,約有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑點。沒有所謂先天后天哪種容易**的說法，鐳射是**雀斑的標準，其他方法比如冷凍藥水祛斑等方法不建議使用，效果不理想而且容易留下疤痕。對於雀斑患者來說及時有效的**是非常有必要的，如果患者的雀斑屬於淺表型雀斑，那麼患者可以去正規公立性質的醫院做鐳射**。
這種**方法可以有效淡化雀斑。但是患者在**好以後在飲食上需要多加註意，適當的補充維生素c和維生素e也是非常有必要的。
9樓：匿名使用者
可以去一些正規的美容院去了解看，自己去的話其實很難。
10樓：勢湛靜
雀斑屬遺傳性基因突變問題，尚無方法達到**的目的。雀斑於青少年人群中較常見，且雀斑**方法較多，**均可起到淡化作用，甚至**，但仍存在再**可能，如**後未注意防晒，並經常接觸輻射，如電腦、手機等產品，雀斑易再**。綜上所述，雀斑尚無**方法，建議患者就診正規醫院專科門診，接受規範**及相關護理，可避免雀斑再次發作或產生。
11樓：
雀斑是可以去掉的，但是需要很長的一段時間，因為雀斑是從體內生成的，想要去除雀斑不要圖快速，需要通過使用溫和天然安全的祛斑產品，才能達到祛斑的效果。由於雀斑 99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍眼金髮的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前，陽光晒得到的部位產生大小約1至2nm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季轉好。
12樓：佳容
如果是遺傳性天生的雀斑，那麼幾乎沒有祛盡的可能，只能通過一些外敷或者內服的方法進行淡化，但是難保證以後不會再長新的斑塊出來。淡化斑點的方法可以這樣做:堅持每天早晚飲用純牛奶。
每週2-3次用雞蛋清拌白砂糖直到起泡變濃稠，用軟刷蘸取均勻敷在臉上，保持20分鐘左右後洗淨。這是本人親測有效，而且過敏率低(除非你蛋白過敏，不可使用此方法)，需要堅持，大概一個月可看到淡斑效果。
我從小就有雀斑，非常多臉上，不知道大家有沒有好的方法啊，我想知道啊，求大家幫幫忙吧。
13樓：ce肌膚護理顧問
**斑我們應該注意日常生活中的一些習慣，這些對於肌膚的護理是非常重要的。注意合理的飲食，多食用新鮮的蔬菜和水果，辛辣以及油炸食品儘量少吃，注意營養均衡。保持肌膚的清潔，一定要確保不要有殘留的化妝品，每次洗臉水中加點醋，這樣效果也會很不錯。
保證合理的睡眠質量，堅持鍛鍊身體，促進血液的迴圈。還有一些小方法：
一、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部斑點、形瘦。
二、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素 a原。
維生素 a原在體內可轉化為維生素 a.維生素 a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
14樓：
臉上斑多，首先少吃油膩，辛辣的食物，最主要多吃青菜水果，從食物上面去調理，多吃燉的湯，少吃炒菜；運動也是必不可少的，出汗排除體內的毒素；最後可以嘗試用下蘭芝的**，很不錯，可以先買個20ml的小樣試試。
15樓：okay翊涵
有可能是遺傳，首先要做的是防晒，如果不防晒 臉上的斑就會越晒越多，是黑色素的原因，先防晒，之後再用一些品牌的美白產品，其實不用那麼苦惱，十個人有九個人臉上都會有斑，呵呵 我就是其中一個
16樓：哈佛說的問
注意自己的面部清潔，做好生活中的習慣。
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