1樓：青妍知識屋
蒙臉痧就是通常所說的雀斑，淡化改善方法如下：
做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
少用化妝品。
多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
臉上點了蒙臉痧四天了可以洗澡嗎
2樓：匿名使用者
你好，你說的情況沒有什麼多大問題的，刮痧也是活血化瘀等作用的，剛剛刮痧後說不能洗澡往往是怕引起風寒侵襲
指導意見：
如果是洗澡的時候水溫和室溫很好，就沒有什麼問題的；再說了，即使是水溫比較低一些，也不一定會引起什麼的，不要擔心的，因為， 刮痧從根本上說是沒有破壞我們的**的，**的屏障作用還在，就沒有什麼問題的
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