1樓：匿名使用者
「最近有點兒煩，有點兒煩……」我無精打采地嘟囔著，慢吞吞地走在林蔭小道上，望著家的方向，我又不由自主地想起了那件令我煩惱的事情。
那是一個星期六的黃昏，天空陰沉沉的，給人一種壓抑感，我坐在書房裡，正打著電腦，為了即將到來的電腦大賽做著準備。
而正當這時，媽媽推開房門走了進來，她見我正在打電腦，臉上不覺多了幾分怒色，厲聲說道：「你呀你，每天就只知道玩兒！作業做完了麼？還不趕快去複習功課！你這孩子真不讓人省心！」
我扭過頭來，笑著對媽媽說：「媽媽，你誤會我了，我不是在玩，下星期我就要參加電腦大賽了，我正在做準備……」
「參加什麼電腦大賽，要以學習文化課為主。」媽媽不耐煩地打斷了我，雙手叉腰說出了這些話，神情顯然生氣極了。
我頓時愣住了，媽媽她怎麼會這樣呢……她不是一向支援我全面發展麼？她不是不要我做一個只會讀書本的「書呆子」麼？原以為我的媽媽會很開明，沒想到……沒想到她現在居然會說出這種話……這還是我那個溫柔可人的媽媽麼……想著想著，我的心痛極了，大顆大顆淚珠滑下面頰。
媽媽見我根本沒有想要離開的意思，便怒氣衝衝地走了過來，不由分說地把我拽了起來，推到門外，狠狠地關上了房門。 頓時，手觸到的只是冰涼的房門，梨花帶雨，心痛極了。
我失魂落魄地走回了臥室，我坐在窗前，望著窗外的雨淅淅瀝瀝
地下，而在我的心裡，卻也下著滂沱大雨……
心痛，淚流。
多少次，我幻想著媽媽可以理解我；多少次，我為自己的媽媽感到驕傲；多少次，我認為媽媽是世界上最好的人……而今，夢破碎了，心也碎了，淚水流回心中，血水卻從心中溢位。
「最近有點兒煩，有點兒煩……「我無精打采地嘟囔著，走在回家的路上，夕陽染紅了天空，照亮了前方的路，但卻仍無法除卻我心中的那縷縷煩惱……
2樓：
你這算什麼，你媽至少不會害你吧，不會給你設計陰謀和圈套，讓你被社會拋棄吧。。。和我比，你太幸運了。人就是個命，這個社會很多笨蛋都成了有錢有勢的人，因為他們命好，我也不和你說什麼努不努力的，太幼稚了。
我覺得你最需要做的，就是調整心態，好好過好每一天，找到你最合適的生活圈子和生活模式，快樂不一定非要功成名就才可以擁有的，你看到我的言語也無法相信我是個一日只吃一餐的人，做人就是要把快樂進行到底，直到生命最後一刻，其實很多時候根據現狀去調整自己，也是對自己的一種洗禮和磨練。能讓你成熟起來的。
當你心情很煩躁的時候怎麼辦？
3樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ！
4樓：匿名使用者
臨床中比較常見的焦慮症，患者表現為擔心、緊張、害怕，所以身體上述出現各種各樣的不適體驗，如頭暈、頭痛、心慌、心悸、尿頻或出汗等症狀。
5樓：之慧月
出去走走，散散心，聽聽**，養些小動物，養養花草，都能消除煩躁！
6樓：雷克啥斯
帶點不值錢的東西去沒人的地方摔碎，然後大吼幾聲，我心情不好就這樣，找個東西摔一下，然後破口大吼大罵發洩一通
7樓：
或許可以先做點別的事情，或者什麼都不做，冷靜一下，然後再分析為什麼煩躁
8樓：匿名使用者
正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張
9樓：匿名使用者
但真個啊?是你不願說出來你的心事.而你是最會安慰人的,你真的很好
10樓：
關於回答這個心情煩躁怎麼辦，大家一想到煩躁肯定就容易想到心理科的焦慮，特別心煩做什麼都沒心情，整天控制不住想發脾氣了。當心煩的時候一定要做一個自我的調整，自我的調整包括可以找朋友聊聊天，可以找朋友一塊玩會，可能有人陪你聊聊天可能一會煩躁的心情就忘了，所以這是自我調節的一個方法，還有另一些方法就是培養自己的一些興趣愛好，一定要讓大家記著，無論是心煩的還是鬱悶都要有一定的興趣愛好，可能就能幫你緩解這些不良的情緒狀態，比可以練練唱歌、我可以畫畫畫，既是一種業餘愛好又是一種自我調節的一些方式，當然再說另一種就是運動，運動國內外的研究都能夠幫助減輕或是減少一些體內的引起焦慮、煩躁的這樣的物質，所以運動**又是現在提的特別多的一些自我調節的這些方法，只是也要順便告訴大家，好多的煩躁或鬱悶，如果自己不能完全調節的時候別忘了還有心理工作者，還有心理醫生，還要到相應的醫院得到比較恰當的、準確的、合理的**。
11樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情。
大聲吼將心裡的怨氣發洩出來，或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 ！
12樓：陶然語錄
很喜歡這樣一段話：當你特別煩躁的時候，要先保持冷靜，出去看一部搞笑的電影，或者喝一大杯水，不要試圖喝朋友聊天，因為朋友是和你分享快樂的人。
有一件事很心煩。怎麼辦？
13樓：一個世界的海角
有一件事很心煩。怎麼辦？
答：大致知道了，其實不必要去糾結，自身想做就去做就行了，免得後悔莫及，走好自己的路，遵從自己內心的想法。
14樓：雨落_晨曦
不管是怎樣的一件事情，把它理順了就不煩了。其實很多事情都是有利有弊的，去想它好的一面就好了。
15樓：kingx皇朝
你好，遇到事一定要想開些，不要在一件事上糾結，祝你儘快開心起來
16樓：知竹常樂
如果一件事情讓你很心煩，你可以找朋友傾訴一下，或者是讓讓他幫忙解決一下
17樓：匿名使用者
每個人都會遇到很心煩的事，只要放平心態，一切都會過去
18樓：桃桃子
既然是讓你很心煩的事，就得慢慢的把這件事情處理好。
19樓：匿名使用者
遇到了煩心事，這是很正常的，一定要學會告訴別人，看看別人有什麼辦法幫你分擔一下。
20樓：匿名使用者
有件事很煩，我覺得你就不用一直去想，如果你沒有辦法解決的話，你就先把它放到一邊，先去做其他事情。
21樓：匿名使用者
如果能解決的話就儘快的去解決，如果解決不了的話就不要去想，因為這樣只會徒增煩惱，不助於解決問題。
22樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，你身上再有一件事情導致你非常心煩。這種情況下你能做的就是找別人傾訴或者轉移自己的注意力，讓自己不再煩惱。
23樓：櫻桃煎餅果
凡事都有兩面性，有弊就有利，換一個角度去想問題，可能會釋然許多。
24樓：匿名使用者
如果一件事總是困擾你，那你索性把這件事想明白了，解決了也就好了。
25樓：匿名使用者
遇到心煩的事，那就抓緊給自己一個理由，找個地方睡一覺吧！
26樓：匿名使用者
對一件事情不要每天的去想，它一直壓在心裡，所以說在生活中要找到合適的方法，讓自己的壓抑得到一個釋放。
27樓：匿名使用者
不知道你遇到什麼煩心事了，每個人都有煩心事，要想開點，一切都會過去的，你想開了就會解決問題
28樓：小調
不要心煩，你可以跟大家說說發生了什麼，大家會給你解決的
29樓：玲瓏珍
首先告訴自己身邊最親近的人，其次，自己調節好心態，能解決就解決，解決不了就調節好自己的心態，做最壞的打算『。
30樓：匿名使用者
每個人都會有心煩的事，你需要調整自己的心態。
31樓：夕陽的刻痕
有很心煩的事情，那就忘了他吧，其實你不忘也不會改變什麼。
32樓：匿名使用者
什麼事煩心吶？我覺得你把心態擺正就能解決。樂觀的態度就是結局的根本。
我最近遇到一件心煩的事，不知道該如何是好？
33樓：夏錢麗
我建議你還是將那個學費理賠了比較好。
你多有先見之明，沒考之前保險均已買好。
現在可以賠保，說明你也如願了。
這又將是一個新的開始。
你是找之前那個教練，
還是重新選擇新教練全部在於你自己。
趁還沒有工作之前，趕緊將駕照拿下。
心情很不好，因為一件煩心事而心煩，滿腦子都是這件事情怎麼辦？ 10
34樓：抬矇瞬間
哇 我也有這樣的問題呢，明明沒有發生，有可能根本都不可能發生的事我卻老是在心裡想，而且越想越遠。有一段時間真的很苦惱，後來我發現這是因為內心害怕，沒有安全感所至。學會和別人分擔你的苦惱，把自己心裡的想法說給你想說的人聽，其實有些事是我們看的太重，在別人那裡也許就不是個事，也許一句話就ok了的。
多出去走走，看看外面的風景，看看比較快樂的電影什麼的，你都會發現生活真的不一樣。希望能幫到你。祝你快樂！
35樓：匿名使用者
遇事頭疼說明能力不行，首先冷靜，仔細想先原因，有幾種解決的辦法，你自己儘量去想，一樣排除，那個方法可行，自己解決不了和朋友說說在網上也可以，然後看看回他的建議那個適合你，逃避是解決不了問題的，只會讓自己更煩，是事情更差
36樓：安積月玲
使勁想那—件事，想我很怕很怕當你煩至極時也就會想通，其實並不是什麼大事，過了也就過了。
37樓：磊
我也有這樣的時候，儘量找一些平時自己想去做的事去做，去滿足一下自己可能暫時不去想那麼多壞的事
38樓：love小牛
心情全憑自己的大腦來定...腦子裡多想點好的事..心情自然會好...
39樓：博克儂浮碼
找一些自己自己感興趣的事情，釋放釋放就好了
40樓：亮粉水晶
想一些高興事
與朋友談心
41樓：若水蘭心
多去看點喜劇片，放鬆心情
每天心煩意亂，總是反覆去想一件事情……感覺自己快累得不行……
42樓：知道百科沈大大學姐
你之所以會胡思亂想，說明你的工作並不是很忙，如果說你的工作很忙的話，你就沒有時間去思考了。
難忘的一件事，難忘的一件事，400字
在我的腦海裡，有很多的事情像無數小星星，每顆小星星都是一件事，其中，有一顆並不引人注目的小星星，卻勾起我的無窮的回憶。那是一個星期四的中午，天上正下著雨，吃過午飯後，我打著傘去上學，走著走著，一個小姑娘突然鑽進我的傘裡，對我說 我忘帶傘了，咱們兩共同用一把傘好嗎？謝謝你了。我嘴裡雖然勉強答應了，可心...
難忘的一件事作文，難忘的一件事作文
每個人在人生道路上都有許多經歷。在這些經歷的事中，有難忘的，快樂的，辛酸的 我也不例外，在那個冬天我經歷了一件令我終生難忘的一件事。寒假的一天，我和幾個小夥伴約好了每人帶20元錢去西餐廳吃午飯。我從我的小豬儲錢罐裡取出20元新鈔，蹦蹦跳跳地向西餐廳奔去。剛到門口，幾個小夥伴又改變了主意。反正離吃飯時...
寒假的一件事，寒假的一件事，200字
期盼已久的寒假終於來到了，它像一本書，翻開了第一頁，我在每一頁上都寫下快樂，寫下精彩。在這個寒假裡我最開心的一件事是放鞭炮。大年三十的夜晚，我們一大家子十多口人在一起吃團年飯。雖然年飯很豐盛，但是我的心思根本不在吃年飯上面，倒是想快點吃完飯，然後放鞭炮去。我先放一個 出水芙蓉 嘶嘶 焰火開始飛速旋轉...