1樓：褐迷匆促
我聽健身教練說的，本身是不抱希望，他給我推薦御之棠紋霜，我試了用了一個月，結果是真心不錯，大腿的基本消了很多，我感覺運動也是有必要的
有什麼辦法能讓改善肥胖紋？
2樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
1許多在發育期的人縱然長胖不是很明顯也能出現。縱然**樂陳光復原有體形，但這種生長紋卻無法消除，它開始是血色，隨時間能漸漸變暗，末了變成白色的條紋。要是不再變胖，時間長了，能變成比力窄的白色條紋。
要是在發胖的時期或有身的時期用1些增長**彈性、促進膠原生長的藥物大概會在肯定程度上減輕或剋制出現生長紋，但當代還沒有很好的亡羊補牢的要領。這種環境對付康健沒有影響，以是能不用**。
2肥胖紋如何預防：
3加強**保溼，早晚塗抹含果酸a酸類的藥品及坡尿酸的保養品，配切合度按摩將可減緩肥胖紋產生；
4剋制體重急據增長；
5不要讓肥胖紋影響心情。肥胖紋如何**：
6那些斑紋緊張是因為身段肥胖使皮下脂肪快速增長，將表皮太甚撐開而使皮下彈性纖維等結締構造失去彈性及本來的規矩分列，以是在表皮形成數條不規矩狀態的白色或血色條紋，這環境在**過的病人身上黑白常容易觀察到的！
7再發育時期因體脂肪會快速聚集在身段某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在**的外貌孕育產生的粉血色或血色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。即使在發育後肥胖紋將漸漸淡化成銀白色，但是形成都大概永世無法消除。
3樓：泉信鴻
肥胖紋目前並沒有特效的辦法完全消除，可以使用鐳射**的辦法，或者平時用按摩霜按摩，以及冷敷熱敷交替，可以使肥胖紋逐漸的變淡，但是完全的消除效果並不是特別的明顯。
肥胖紋是因為突然出現的肥胖，皮下脂肪堆積導致的一種臨床症狀，關鍵在於把體重減下來，**沒有捷徑，需要踏踏實實的通過飲食控制和運動鍛鍊，達到**的效果。飲食方面限制每天進食的總熱量，避免高熱量飲食的攝入，同時配合運動鍛鍊，消耗多餘的熱量。
4樓：美姿秀祛紋
給你推薦這些方法改善肥胖紋：
1、精油加按摩：每天堅持使用精油按摩有肥胖紋的地方，可促進護膚**彈性，淡化消除肥胖紋。
2、堅持適當鍛鍊：每天堅持做一些有氧運動，可以是**狀態良好，促進代謝，淡化消除肥胖紋。
3、合理均衡飲食：每天飲食要合理搭配，均衡營養，忌暴飲暴食。
4、冷熱水交替沐浴法：堅持使用這種方法可以恢復肌膚彈性，從而淡化消除肥胖紋。
5、使用專業的消除肥胖紋產品：選擇一款專業針對肥胖紋的產品，可以快速有效的消除肥胖紋。
消除肥胖紋最好的方法
5樓：碧夫源
1、瑜伽塑型
瑜伽在我們的意識當中是用來**塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽對去肥胖紋也有好處。比如，通過瑜伽練習，增強肌膚的彈性和柔韌性，從而讓肌膚彈性增大，讓肥胖紋變淡。
2、跑步淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
3、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
拓展知識：二、肥胖紋如何看嚴重程度？
1、良好情況：如果你的**不管是在沒有擠壓的情況還是用手捏按時，都是很平滑的，那麼就不需要太擔心肥胖紋問題，運動飲食，按摩就可以改善。
2、初期情況：平時在沒有外力擠壓的情況時，**是平滑的，但如果稍微用手捏就會出現肥胖紋的，那就要注意啦，身上已經出現肥胖紋現象啦，這時候一定要防止肥胖紋的繼續增長，要及時採取保養等應對措施。
3、警告情況：不要說是用手去捏按，只要一站起來就可以看到身體上明顯的皺摺紋路的話，就不能不採取積極行動了，這個時候肥胖紋已經影響到你的外觀了，趕緊尋找適合自己的消除方法吧。
4、嚴重情況：如果達到了隨時都可以看到身體上的肥胖紋這種程度，就必須認真對待這個問題了，這種肥胖紋現象已經到了最嚴重的程度。
以上是對「消除肥胖紋最好的方法?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
6樓：美姿秀祛紋品牌
1、均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，這些食物能為受損的肌膚提供完善營養，從而改善**膚質，有利於淡化和修復肥胖紋。
2、適當運動。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。可搭配專業的祛紋產品 美姿秀 等，祛紋效果更好。
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
7樓：一葉之秋
淡紋方案 1.家庭精油按摩法 step1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
step2：用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。 step3：
用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。用後不要洗掉殘留在**表面的精油，讓**將其自然吸收最好。 2.
減少動物性脂肪的攝取：食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
同時，儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。 3.跑步淡化肥胖紋：
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。 4.臀部緊實收縮法：
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。 此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
8樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
9樓：靈鹿美妝
你們腿上有沒有肥胖紋呢體重減了，腿上的肥胖紋還是有夏天的時候不敢穿短褲，有人說只能鐳射，有的人說去不掉不過還好我沒放棄，最後終於找到了去肥胖紋的方法那麼今天我就給大家說說我是如何去肥胖紋的吧
10樓：匿名使用者
去肥胖紋的方法：
一：用鍛鍊的方式來去肥胖紋是個不錯的選擇：
1、行走；2、跑步
二：粗纖維是非常好的，一日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些有纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
三：適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，然後搭配專門去除肥胖紋的舒玟堂舒紋霜一起使用，當時用這個1個月，身上的那些紋路就很淡的了。
11樓：成都悅麗諮詢
1、果酸換膚淡化肥胖紋
由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋的最佳效果。
2、除紋霜淡化肥胖紋
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
3、鐳射手術淡化肥胖紋
鐳射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。
12樓：煙煙貝比
肥胖紋只能通過手術，什麼塗的我試過挺多，都沒什麼效果
肥胖紋有什麼辦法可以去除嗎?
13樓：碧夫源
紅色肥胖紋
1、**
一般來說，大腿上之所以會有肥胖紋都是由於身體過於肥胖所導致的，這種情況會使得皮下的脂肪大規模的機械式堆積，從而影響到**的延展性，使**出現肥胖紋，還有的人由於節食等原因，是皮下脂肪在短時間內急劇的減少，也會導致**出現褶皺，從而引起肥胖紋，還有的人由於長期服用激素類藥物，即使體重正常，也會出現紅色的肥胖紋。
2、去除
一般來說，出現紅色肥胖紋以後要通過按摩的方式來慢慢的去除肥胖紋，按摩的時候可以使用少量的薰衣草精油等，在泡澡的時候進行按摩效果是最好的，除了按摩，運動也可以起到去除肥胖紋的作用，運動可以使**的彈性恢復正常，過一段時間以後，**上的紅色肥胖紋就會慢慢的變淡，最後消失不見。
紅色肥胖紋其實並不是一種疾病，所以在出現這種情況的時候不要過度的緊張，按照上文中的介紹，採取相應的應多措施就可以了。在**的時候要注意控制好**的速度，不能過度的節食，不然會不可避免的導致肥胖紋的出現。|;
什麼是肥胖紋
肥胖紋是一種由於骨骼或者是肌肉生長過快導致的一種**上出現的紋路，這種紋路的產生是由於皮下脂肪生長過快，導致的**受到拉伸，真皮的纖維組織被拉斷從而出現的這種紋路。體重增加過於快的人會出現這種紋路，這種紋路一開始的時候是紅色的，即使是後來**成功，人體變得瘦下來，那麼這種紋路就會變成白色的**細紋，也不容易消失。其實肥胖紋是可以避免的，如果在自己變胖的過程中適當的增加一些增加**彈性、促進膠原生長的藥物可能會在一定程度上減輕或避免出現生長紋，但目前有很好的的方法。
|;肥胖紋如何預防：
1、加強**保溼，早晚塗抹含果酸a酸類的藥品及坡尿酸的保養品，配切合度按摩將可減緩肥胖紋產生；
2、剋制體重急據增長；
3、不要讓肥胖紋影響心情。|;
14樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
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痛經有什麼辦法，痛經有什麼好辦法
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肥胖紋真的沒辦法消除嗎，肥胖紋有什麼辦法可以去除嗎
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的 去做一些運動，時間長了就會沒的了，不用怕，我冬天120斤，夏天不到100斤相...