1樓：黛西心語
首先，不善於表達自身情感的人，是一個怎麼樣的人？是一個有著含蓄、內向，有的時候會自卑、冷漠，有自己的個人世界等特徵的人群。
其次，為什麼這類人群會不善於表達自身情感呢？原因大概有以下兩點：
1、天性沉悶，缺乏人際交流的練習
生活中極少與朋友相處，甚至可以說沒有朋友，那麼因為長時間的隔離外界，沒有進行與外界人的交流練習，導致自身極其不善於表達內心情感。
2、人事物的變異，導致抗拒外界交流
可能一直以來都非常得善解人意、活潑外向，但遇到一些重大事情，如父母離異、親人去世、生患重病等，導致本身外向的性格，變得無比冷漠，走不出陰影，從而抗拒與外界的交流，隱藏自己，慢慢變得內向、冷漠，進而不善於表達自身情感。
那麼我們就可以從原因中來一個個攻破，使自己變得情感豐富，變得善於表達自己的情感，可以這樣做：
1、 主動搭建自己的朋友圈，刻意地進行人際交流的練習
通過分享生活中的趣事趣聞或聆聽朋友的心情，從而獲得三兩知心好友，當遇到煩心事時適當地去與朋友傾吐，表達自身內心的真實情感，而不遮遮掩掩、隱藏。
2、 勇敢走出陰影，正確表達自身情感
對於人生中所遇到的一些無法避免的事情，保持一個樂觀的態度，要知道自己並不是一個人，身後仍有可以信任的親朋好友，勇敢地走出陰影，去表達自己的傷心，去釋放自己的壓力。
2樓：網文今說
在身邊，有許多不善於表達自己感情的人，這樣的人，一般會被認為是情商低，這是因為，一個人如果連自己的感情都不知道該如何表達的話，對待別人的問題顯然也是不會又很好的處理方法的，所以，被認為情商低也是很正常的事情。
而要清楚的表達自己的感情，除了是要多學習外，還要多鍛鍊，許多的事情，閉門造車都是行不通的。
一個不善於表達自己的人，可能是不知道該怎樣表達自己的感情，這時候，就要多學習別人的表達技巧，可以從書上，也可以從身邊的事情中去學習，這個學習的過程是相對簡單的。
有了一些表達自己感情的技巧，當然就要實踐了，只有在不斷的實踐中才能提高自己的表達能力，在一些尤其是人多的地方，正確以及清晰的表達自己的感情是很重要，這不僅有利於別人對你的瞭解，有利於促進交流，增進情感的作用，這是很難得的，所以在某些時候，我們一定要大膽的額嘗試。
因為不善於表達自己感情的人一般都是很內向的，這時候，多勇敢的嘗試，先從自己身邊熟悉的人試起，，因為畢竟是熟人，談話起來也不那麼尷尬，這時候，當與熟悉的人多鍛鍊幾次後，自然會提高自己的熟練度，然後就是在一個小小的團體鍛鍊。
慢慢的積累經驗，不要怕失敗，每個成功的人都是在失敗中站起來的，多嘗試幾次後，才有可能成功。不願意嘗試，就只能原地踏步了。
鍛鍊次數多了，才會善於表達自己的感情。
3樓：遙望燕園
我來說句政治不正確的話，不善於表達自己的情感，可能是一件很幸福的事，因為即便你像我一樣善於表達自己的情感，很可能更尷尬，因為在你表達之後，你會發現，天哪，原來竟然沒有人在意我的情感，這對於情感細膩的我來說，無疑是一種巨大的傷害。所以，如果我從我的經驗出發的話，我還是建議不善於表達自己情感的人外甥打燈籠——照舊。
沒錯，讀書，讀名著。
所以呀，我給你的建議就是多讀書，多讀名著。
4樓：墨顏說歷史
如果不善於用語言來表達情感的話，就可以換另外一種方式表達出來，比如你的實際行動，可以多為對方做一些事，好好的關心她、體貼她，讓對方感受到你的在乎就好了。
5樓：
那麼我們就應該把被動變成主動，其實在感情中，我們並不需要有很多花言巧語，我們只需要把自己內心最真實的想法說出來就好了。
6樓：愛跟我去旅行
好多人，心裡面想的嘴上卻不說出來，別人也未必懂，所以這樣的愛情就散夥了。
不善於表達自己情感的人該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
問題描述太籠統了
有的 不善表達 就不善表達了，無所謂，不影響而有的則會造成很大影響，錯過很多美好的事物，抱憾終生至於怎麼辦，我覺得完全沒必要來提問，網上教你表達的教程一抓一大把，問題的關鍵點在於有沒有改變的必要
不善於表達自己感情的人是怎樣的？
8樓：匿名使用者
那就是內向型的人。
這種人如果不擅長交際的話，就是屬於木訥的型別。
所以，不善於表達自己感情，就要學會怎樣去表達。望採納
9樓：匿名使用者
是不是天蠍座，我就不善於表達感情，一直以為，不說話，他們也知道我們是這樣想法，其實我們錯了。
10樓：匿名使用者
大智若愚嗎？他們雖然表現的不是很多，但是他們心裡跟明鏡一樣！感情不一定要流露出來！讓懂你的人明白就好！與其做個誇誇其談的人，倒不如做個聆聽者，比較有內涵！重感情！
11樓：甘若谷空汝
很內向，這種人一般很少朋友，一旦相信一個朋友會很多話，但是和這樣的人戀愛是很吃力的，因為他或者她只有你一個人，這樣的人很缺乏安全感，一旦愛了，你要做好準備，要經常陪他《她》，也許會很累但是你既然愛他《她》你就必須要包容他《她》的一切，如果是真的愛，那麼就放開一切去愛吧。祝你幸福
12樓：mili法師
含蓄內斂.其實他們的感情已經寫在臉上.愛已經刻在心裡了。
13樓：匿名使用者
是那種悶悶的，不喜歡說話，但會無時無刻的圍繞著你轉，我的一個表弟就是這樣的人，
14樓：毓信種辛
首先，我告訴你，愛一個人不是在心裡默默的去關心，而是去行動！你只是心裡想，沒有行動，任誰都不可能知道你在想什麼啊。
再次告訴你：表達自己的感情，不是單純的語言，而是實際的行動
15樓：
我覺得沒有這樣的人，只是愛得不夠
不善於表達情感怎麼辦？
16樓：日常嘮文化
首先我們需要對自身不善於表達情感的原因有一定的認知，然後從原因去思考解決辦法。原因大概有以下兩點：1、天性沉悶，缺乏人際交流的練習。
生活中極少與朋友相處，甚至可以說沒有朋友，那麼因為長時間的隔離外界，沒有進行與外界人的交流練習，導致自身極其不善於表達內心情感。
2、人事物的變異，導致抗拒外界交流。可能一直以來都非常得善解人意、活潑外向，但遇到一些重大事情，如父母離異、親人去世、生患重病等，導致本身外向的性格，變得無比冷漠，走不出陰影，從而抗拒與外界的交流，隱藏自己，慢慢變得內向、冷漠，進而不善於表達自身情感。
從原因分析來看，解決辦法主要如下：通過分享生活中的趣事趣聞或聆聽朋友的心情，從而獲得三兩知心好友，當遇到煩心事時適當地去與朋友傾吐，表達自身內心的真實情感，而不遮遮掩掩、隱藏。
對於人生中所遇到的一些無法避免的事情，保持一個樂觀的態度，要知道自己並不是一個人，身後仍有可以信任的親朋好友，勇敢地走出陰影，去表達自己的傷心，去釋放自己的壓力。
一個不善於表達自己的人，可能是不知道該怎樣表達自己的感情，這時候，就要多學習別人的表達技巧，可以從書上，也可以從身邊的事情中去學習，這個學習的過程是相對簡單的。
有了一些表達自己感情的技巧，當然就要實踐了，只有在不斷的實踐中才能提高自己的表達能力，在一些尤其是人多的地方，正確以及清晰的表達自己的感情是很重要，這不僅有利於別人對你的瞭解，有利於促進交流，增進情感的作用，這是很難得的，所以在某些時候，我們一定要大膽的嘗試。
17樓：
可以多加練習。這種情況一時看來是沒有對錯之分的，但是會影響以後的情感生活。所以要鍛鍊自己的能力，學習表達情感。
18樓：g瀹竌y鏄熲瓙
你可以不善於表達，但是至少你要讓他在你的行動中感受到你對他的情感，這樣也挺好的。
19樓：郭
不善於表達情感可以用自己的行動證明，不需要甜蜜的語言，偶爾送個禮物，製造驚喜也很好。
20樓：漬漬
那就用實際行動來證明。能言善辯的在感情裡比較得心應手，不善於表達的只能行動起來。這樣愛情才會長久。
21樓：左白容
不善於表達情感，沒有什麼大不了，懂你的人，你就算不用表達，他也會默默支援你，不懂你的人，你可以不用關注他，你也可以適當的表達自己的感情，用一些身體語言，或者是其他一些小事來進行表達。
22樓：
你沒必要擔心你自己不善於表達。你要相信你所愛戀的對方，他有一種特異功能，他能明白你想表達的情感到底是什麼，因為他如此的愛你。
23樓：遠容岫
表達感情的方式是很多的，有時候不一定要通過語言上面的花哨的方式，也可以通過一些直接的行動，總有一種方式是適合自己的。
24樓：桃子味芒果
多練習自己，去不同的場合鍛鍊自己說話表達能力，久而久之你就能很好的表達自己了。
25樓：將臺堡子
不善於表達感情，你可以用自己的行動去向她證明。相對於語言來說，行動更能體現出你對她的愛。
不善於表達自己的人應該要怎麼樣表達自己的感情
26樓：匿名使用者
不善於表達自己情感的人多是不善於語言的表達。、有時候不需要你怎麼表達。 只需要你怎麼去做。
只要你按你想的去做了， 一定也能很清楚的表明白你自己的感情。
但有些時候該說的還是要說， 因為不是所有的人都能正確的理解你所做是想要表達什麼。
27樓：匿名使用者
愛一個人，是幸福的。但是 這個「愛」該 怎樣表 達呢，也許很多人 都不能 明 確的表達出來。其實愛的感 覺就是這 個樣子的:
當它 不 在 的時候就 會感 到寂 寞難耐，當它在 身邊的時 候 就會開朗 歡樂。有分別才會懂得在一起 的 可貴 ，有思 念才 會感 覺到 愛的存在！！！我想 當兩個人不 能 在 一起的 時候，你寂寞了，可以 聽 聽 **解悶。
最好 的 解決 方 法莫 過於 寫 寫 日 記了，把你們 倆的 美 好記憶永久的留在紙上
我是一個不善於表達自己情感的一個人，喜怒哀樂都是自己消化掉，有些時候連表情都不想表露出來，怎麼辦？
28樓：王
有的東西是必須自己消化的，隨時發洩就沒有一個穩定的性格，和睦的生活環境，而不懂得表達出來即會把自己憋壞，也容易造成不和諧的人際關係，怎麼樣把持這個度就是一個非常有學問的問題，慢慢學習，才能更好的享受生活！
29樓：三十而立
找個閨密把自已心裡的話，全說出來，那樣會好點的
30樓：雨過天晴丶白羊
我多麼希望自己能像你這樣
不善於表達自己的感情怎麼辦
31樓：匿名使用者
那你要試著改變自己啊!不能讓別人去猜你在想什麼啊!這樣別人與你相處豈專不是很難有餓很累嗎屬?你說呢?
朋友,對自己別太沒自信.有時我們心中的感情就是要通過我們的嘴去與人交流的 從而把你內心所要表達的感情讓別人所知曉的 啊!!不要把自己的感情細胞給全部封鎖起來哦!
那樣別人很難與你接觸和很好的相處的
希望你能想清楚了.
32樓：獅子飾非遂過
是那種悶悶的，不喜歡說話，但會無時無刻的圍繞著你轉，我的一個表弟就是這樣的人，
33樓：匿名使用者
多給自己機會，於人交流
職場上總是不善於表現自己怎麼辦，不善於表現自己怎麼辦
幾個問題 1，不愛說話 剛開始進入社會或者換個新的環境，人的潛意識都是一種出於自我保護的狀態，本 能的把自己封閉起來，覺得會安全些，與人的溝通與交流都不敢太過投入，這是一種出於謹慎 的交際與處世，隨著時間的過去，隨著你對環境與周圍人的認識，你就自然會慢慢地找開自己 的心，與周圍的人融入一塊，但這是個...
遇到不善於表達得男朋友，自己也不善於表達得怎麼辦？？男友一心只想著你嫁給他，一天就發一兩條微信
男人是否喜歡一個女人，跟他是否會說話，是否內向，沒有一點關係。對女人不主動的男人，就只有一種，他懶得聯絡你，勸你放棄。那你就激他一下唄 不可能事事都是你主動。跟著我吧？我是你老鄉，我一定讓你成為這個世上最幸福的女人。什麼是煩惱 煩惱就是可以讓你笑不出來 吃不下飯 睡不著覺 坐不安穩的事情。其實很多煩...
我是不善於表達情感的人,對人對事都如此,因為我的不善於表達,所以我經常給人一種冷漠高傲倔強不可
做自己喜歡的事 何必在乎周圍的世界呢 這樣的你需要鍛鍊自己，去做銷售或者是做義工幫助別人，時間長了慢慢就好了！我是一個不善於表達情感的人,對人對事都如此,因為我的不善於表達,所以我經常給人一種冷漠高傲倔強不可 你這些問題感受我也copy有 不善於表bai達情感不代表別人不懂你的du 感情 只要你用心...