1樓：gamer玩家
戒掉遊戲的最簡單也最實用的辦法，就是心裡不要去想跟遊戲有任何關係的事情。
我覺得我戒遊戲難戒是因為一看見電視裡面的槍就想起射擊遊戲。一看見打仗就想起戰爭遊戲。
其實不玩遊戲也沒什麼，除了電腦遊戲世界上還有很多好玩的東西，只玩遊戲真是太可惜了。
2樓：匿名使用者
qq聊天
多出門走動到同學裡
3樓：戲懷芹
我也是 粘上網吲 下課了 知道hi我吧
如何戒掉對網路遊戲的癮
4樓：崇正德
首先，你會來這裡提問，說明你的內心是向好的，你已經感覺到這種看似快樂但卻無比痛苦的事情，你也有想過要改了。
曾幾何時，我也有和你一樣的困惑，高一軍訓後的一個晚上去通宵，剛開始還玩什麼跑跑卡丁車，後來又玩天龍八部、尋仙、天下貳。而且幾乎沒星期都去通宵，上課跟你一樣的。生活的和你一樣狼狽，經常沒飯吃，找同學借錢真的太痛苦了。
我也騙過父母，但我不做對不起別人的事情。現在想想，那段日子真的很無知很幼稚，何必活得這麼累呢。在遊戲中你可以呼風喚雨，可一回到現實中什麼都不是。
還是多想想現實中的生活，多和幾個要好的朋友在一起，做點有意義的事情，這樣至少不會那麼虛度。而且你會漸漸發現，現實中的生活真的比遊戲中的好，多運動，多做你其他感興趣的事情，多參加一些集體活動，這樣有助於你的興趣轉移。真心你能早日回到現實生活中，掙脫苦海。
孩子，回頭是岸！
5樓：匿名使用者
初中的好學生很容易在高產生變化，大多數人也都和你一樣，知道這是不對的，但就是改不過來，所以現在你很危險了。不過還好你還只是高二，要改還是來得及的，多和你們班上那些埋頭苦幹的人接觸。
6樓：m_雲道
時刻警示自己，在床頭，書桌上，手上等常看得到的地方，寫些激勵自己的話，時不時看一下。
可以嘗試列一個時間表，把時間都利用起來，生活充實了，應該就不會去有空閒想網路遊戲了。
7樓：為愛瘋狂
這個說實話很難，我也是這樣，想少上點網，但自控力比較差，願神保佑我們把
8樓：丶小小小無奈
連續上幾十個小時的網,知道你噁心為止
9樓：匿名使用者
不給自己上網的機會，改變目標， 去泡學校裡最漂亮的女孩子，泡不到就想辦法，或者再找個物件。總之不給自己時間去上網
10樓：匿名使用者
要戒掉上網遊戲的壞習慣，並不一定要不玩遊戲啊，學習空下來可以適當玩玩啊。勞逸結合很好嘛。要是忍不住，就把電源線拔了，給父母保管吧。
怎樣戒掉遊戲癮！
11樓：李好
如果你實在控制不住自己玩遊戲，那麼就想想過分沉迷遊戲的危害。同時也可以想想把時間用在其他方面帶給自己的好處，如：外出遊玩，陶冶身心；參加鍛鍊，增強體質；陪陪家人朋友，增進感情等等。
通過轉移注意力來解決。當想打遊戲的時候試著轉移注意力，比如去打打籃球，看看電視，讀讀**，這樣你的遊戲癮會多少減弱一些，貴在堅持。
想打遊戲的時候就多多運動，運動可以鍛鍊體魄，也可以鍛鍊人的意志力，每次運動到滿頭大汗回家，就不會那麼想玩遊戲了。
想打遊戲時就睡覺，睡覺還可以補充人體的精力，打遊戲只會耗費精力，所以，與其玩遊戲，還不如好好的睡一覺。
讓爸爸媽媽鎖上家裡的電腦，這樣在你想打遊戲時也就沒什麼可以玩了，但是說到底，還是需要你的意志力強。
可以讓自己的生活變得充實起來。比如在學校課不多的時候可以看看課外書，兼個職，當然，大學生的話也可以談個戀愛。在家的時候可以約朋友們出去聚個會，唱個歌，這樣不僅可以幫你戒掉遊戲癮，還可以促進你跟朋友之間的感情。
這是最狠的戒除遊戲癮的一個方法，就是把遊戲賬號登出掉，辛辛苦苦打到滿級的遊戲賬號被登出，你就會不想再玩這個遊戲了。
如果你自己真的難以控制，那麼可以到專門的醫療機構進行諮詢、**，他們一般有專業心理醫生定期進行心理指導和輔助鎮定藥物**。另外，他們還會通過一些**、書籍、電影來分散病患注意力，同時培養患者更廣泛的興趣愛好。
以上方法在一定程度上都可以幫助你戒掉遊戲癮，但是最主要的還是在於你自己，希望你可以充滿意志力，堅持下去，加油！
12樓：匿名使用者
我也是遊戲過來人，如今我已經將遊戲徹底放下了，當初也遇到和你一樣的困惑，每天把時間都投入到遊戲裡了，結果現實生活一團糟，其實遊戲畢竟只是遊戲，不是你的全部，首先你需要做的就是轉移你的注意力，別總是想著遊戲、遊戲，將這兩個字從腦海裡忘掉，當然，我知道你現在也肯定在努力戒掉它，可是，這東西不是一蹴而就的，需要一個過程，你現在是暑假，想必你們作業也不少，不知你是在家玩兒還是網咖，如果你在家玩兒，如果說你明天早晨起床了，想玩兒遊戲了，那好，別讓家人阻礙你玩兒，想玩兒多久就玩兒多久，我保證你玩兒一直玩，到中午一定累了，那好，中午好好休息，下午學習吧，這樣你學習的時候一定不會再想著遊戲了，如果你去網咖玩兒，那好，讓家裡人別給你零花錢，你沒錢怎麼玩兒？我也玩兒過dnf，當時為了衝70級，每天大早上就起床刷圖，後來到70級了，裝備差不多了，也感覺沒意思了，現在號扔那裡，好久沒上了都。
遊戲畢竟是遊戲，有時候也是心態問題，你想想你每天刷圖、升級、攢錢，無非就是讓你的裝備nb點兒，可你好好想想，你是土豪嗎？你有那麼多時間和精力嗎？你再怎麼努力，你也是遊戲裡最普通的一員，都是商家發財的奴隸。
多想想以後，難道你將來也就玩兒遊戲這點兒出息嗎？
如果現在狠不下心來就別刪號，刪了或許又建小號了，隔個4、5天玩兒一次，徹底玩兒膩味了，好好做你該做的事，做你的事的時候遊戲想都別去想。 給自己建立個安排表，每天學什麼，做什麼不過不要把遊戲列入你的安排表裡。
這只是我的一些建議，我也算個遊戲過來人，沉迷於cf/dnf 2年多， 如今好後悔，不過也沒有後悔藥可吃，如果現在你就扔下游戲，相信你可以收穫比遊戲更有意思的東西：那就是成功的喜悅，如果你還沒參加高考，把時間投入到學習中去吧，今年我大四了，馬上要告別學生時代了，很不捨，希望你珍惜學生時代的美好生活。
13樓：盤永芬方儀
以前我也有過這樣的現象，不過，現在已經不玩遊戲了，沒有意思。其實當你玩遊戲玩到一定的程度你就會覺得沒有意思了，花了那麼時間和金錢把那遊戲玩得那麼好有什麼意思呢？那畢竟是遊戲，遊戲會結束的，生活還得繼續呢！
你要是能這樣想或許你對那遊戲就沒有那麼依賴了。
14樓：匿名使用者
培養一個興趣愛好，然後陪他一起不要讓他有空虛感，然後給他壓力有責任感，交付一些任務慢慢去完成。關鍵還在於交流，試圖找幾個也沉迷遊戲的，現在改正的孩子一起交流，說說自己的經歷
15樓：匿名使用者
遊戲癮 就是因為你太過注意他 關注他 還有就是你自己的自我控制能力的體現 相對來說自控能力越好的越是能控制自己 有一個度 對於那些自控能力稍差的就希望你們能多把注意力放在別的上面 比如和同學出去玩玩 都行 你始終要記住 這只是遊戲 回到現實裡什麼都不是 該是什麼就是什麼 遊戲永遠不能代替現實
16樓：匿名使用者
找一段長的時間，在網咖連續通宵打一星期，只能吃泡麵和上廁所，想睡覺的的時候拿手電對著眼睛照！並且泡麵只能吃一種口味的，。然後以後想上網的時候就泡一桶那時候吃的那種泡麵。
這樣一定會克服的，祝你成功！
17樓：文寄厹
充實現實生活。我以前也網遊上癮。現在我在商場賣衣服，我很喜歡賣衣服，現在我滿腦子都是怎麼上貨，怎麼裝修，怎麼搭配，沒時間考慮遊戲了。
同時，賣衣服也讓我很有成就感，這時再看網遊，感覺就是小孩子的玩意。
如何戒掉遊戲癮...？
18樓：匿名使用者
如何才能做到科學戒掉玩遊戲的習慣！
19樓：匿名使用者
自己剋制，儘量讓自己的其他事情來佔據你空閒的時間，有事情做了；自然也就不想那些消遣、打法時間的遊戲了！
20樓：匿名使用者
用其他你感興趣的事來分擔注意力,
以本人來說,
玩些單機或是看看書,
一段不玩就過去了
21樓：博思特教育學校
家長在遇到孩子網癮嚴重時，首先要知道孩子是進入了青春期，身心都是急速發展的時期，這個時期對孩子的教育和矯正一定要遵循發展心理學的規律，建議給孩子選擇學校，在選擇的時候一定要去實地考察，瞭解學校的辦學專業程度，看看學校的實力和歷史，專業的學校可以給孩子和家庭帶來專業的指導。
22樓：匿名使用者
玩網路遊戲理由：
①發洩內心情緒 ②為以後遊戲提供好裝備 ③不願意出去，只想在家裡玩遊戲打發無聊時光 ④就是想消遣一下，緩解壓力，花的錢再不用就浪費了。
對策：①發洩內心情緒有多種方法，網路遊戲既不是唯一，也不能起到很好的發洩效果
②第一條不能成立則第二條不能成立！
③無業導致無聊，抓緊時間找到工作！！！ 打發無聊時光有很多方法，玩遊戲不是首選！！
④一進入遊戲就管不住自己，沉陷其中
解除安裝理由：
①遊戲時玩的不爽，尤其是cf花錢才能爽。遊戲遊戲，玩的開心是基本。這是娛樂，不是事業！！！不開心就不要沉陷其中！！
②遊戲時有負罪感。大好時光浪費時間在這種玩物喪志的東西上，還是不是男人？？！！！
③遊戲時不開心，但太興奮，過量消耗精力，導致幹其他事情提不起精神！！
④浪費時間，自己善始善終的想法導致遊戲時間過長，1、2個小時瞬間過。
⑤沉迷，不能自拔。心態端正之後再說
如何幫助已經沉迷於網路遊戲的青少年戒除網隱？
23樓：師耀函涵蓄
我想很認真的告訴你，一個非常有效的方法就是尋找一種比網路更迷人的，同時能使人上進的東西
如何才能戒掉王者榮耀的遊戲癮，請問怎麼戒掉手機遊戲，玩王者榮耀上癮了，閒著沒事就想玩，一玩就是一天，解除安裝過無數次，但還
首先你要把王者榮耀這款遊戲從你的手機上卸了，這樣的話你才可能會戒了，如果你不卸除的話，你一定會開啟它的，因為你已經成為習慣了，其實就是找一點你喜歡的事情來代替打王者榮耀。打王者榮耀自己也玩了兩年了，覺得還好吧，其實沒有什麼特別大的癮，就是想玩的時候可能會手癢玩幾局，但不會一直玩的，尤其是當你集齊了所...
怎麼讓女朋友戒除手遊癮，如何讓女朋友戒掉吃雞手遊
不說其他，王者榮耀走一波。王者榮耀的防禦塔後面是有恢復的，玩家吃掉恢復是能夠增加血量以及生命值的。最後一點就是王者榮耀的基地也能夠攻擊敵人，這個有時候就是翻盤點，王者榮耀今年大火。直接搞了個開黑節，年齡 性別 職業 身份 地域的差異都被打破 我女朋友沉迷手遊，我該怎麼辦，我也很絕望啊，很迷惘 你女朋...
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