1樓：諾康生物
1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使攝取脂肪和多糖減少。 清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。
2樓：中醫魯健
苦瓜水有什麼作用？苦瓜內的氨基酸喝苦瓜多吩，能夠調節血壓，有效的預防靜脈血栓，調節血液的迴流，血凝塊的形成。
黃瓜水和苦瓜水各有什麼功效？
3樓：娛樂k代表
黃瓜水：
黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。也可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質轉變為脂肪。
黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志。
苦瓜水：
益肝利尿有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
4樓：匿名使用者
黃瓜水可以補水的作用，改善你**的油脂分泌平衡狀態。黃瓜又有收斂的作用，對的你毛孔也有改善作用。黃瓜水做**一次相當於用黃瓜切片敷臉10次，**對黃瓜水的吸收能力遠遠大於直接用黃瓜片。
苦瓜水是抗菌消炎 用完後**會很滑,能有效的收縮毛孔，去痘印，明目，清熱消暑，排除肌膚毒素,淡化黑色素,緩解疲勞。
以上兩種都不太適合美白因為兩種都是收斂毛孔的所以建議用絲瓜補水具有。保溼美白．去皺．很多人的最愛哦，但是要堅持的才可達到最佳美白效果
苦瓜乾泡水喝的好處
5樓：forever慄勁鬆
1.用苦瓜乾來泡茶喝，可以起到清熱祛暑的作用，同時對於眼睛也有好處，可以起到明目的作用，也可以解毒，對於高血壓人群可以降壓，也可以降糖，對於糖尿病人是有好處的。
2.苦瓜乾是一種利水的食物，也可以起到涼血的作用，苦瓜乾可以解勞清心的作用，同時苦瓜乾也可以益氣壯陽，常囑苦瓜乾是可以解疲乏的，同時苦瓜乾也可以清心，對於耳目都是有好處的。
3.苦瓜乾泡茶喝也可以起到潤澤肌膚的作用，還有很好的強身的作用，苦瓜乾還可以讓人的精力變得很旺盛，讓人不易衰老，同時苦瓜乾是一種寒性的食物，所以說對於一些體質尾於寒性的人群或者是胃不好的人群就應該少吃為好。
4.苦瓜乾泡茶喝，還可以預防骨質疏鬆，對於抗腫瘤有好處，同時也可以提高人體的免疫力能力，同時也可以清熱，加上檸檬再吃，是最好不過的。
6樓：棗莊小可
苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌 幹苦瓜片可是個好東西，維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。同時還利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。
能益腎利尿。能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。
對肥胖的人能**。貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！
小祕方：如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
7樓：月湖
眾所周知，苦瓜乾具有消暑清熱之功效，但是新鮮苦瓜卻不容易長時間儲存，那麼苦瓜乾，一種有用又方便的食材應運而生了。
苦瓜乾**於葫蘆科植物苦瓜的乾燥成熟果實，為橢圓形或長圓形片塊。其可以入藥，具有消暑清熱，解毒，健胃等功效，能夠**中暑，痢疾，目赤疼痛等病症。
苦瓜乾可用於泡水，苦瓜有清熱去火的作用檸檬有清熱的作用。幹檸檬片和幹苦瓜片一起泡茶喝，有**的效果。不建議一早喝，苦瓜晒之前可過水。
建議加上蜂蜜會比較好。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。
有條件的話，可以在家制作牛蒡苦瓜乾豬骨湯，苦瓜乾、牛蒡、枸杞、黃豆、蜜棗、薏米、豬骨頭800克，此款湯能消暑；明目解毒；降血糖、血脂；免疫調節等。很適合夏天喝，口感淡雅、清香，潤而不膩。青春的少女，火氣旺盛，臉上長痘，菸酒過度，熬夜失眠，虛火上升，**失去光澤人群均可飲用。
此湯可以提高人體免疫力，對糖尿病、高血脂、高膽固醇症等有一定的輔療作用，還可預防高血壓及膽腎結石，並有利於**。
8樓：小秀才與小兵兵
清熱，****！就是有點苦去火，**，美容，通便。 **,美容,但口味上有點不好受清熱，**，美容，通便。
適量使用就好 苦瓜，性味苦、寒，歸脾、胃、心、 苦瓜以味得名，苦字不好聽，粵人又喚做涼瓜。苦瓜形如瘤狀突起，又稱癩瓜；瓜面起皺紋，似荔枝，遂又稱錦荔枝。 性味、歸經:
苦，寒。歸脾、胃、心、肝經。 功效:
清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。 臨床應用: 1.
用於煩熱口渴，中暑等。 煩熱口渴：鮮苦瓜 1 個，截斷去瓤，切片，水煎服； 中暑：
取鮮苦瓜 1 個，截斷去瓤，納入茶葉，再接合，懸掛通風處陰乾，每次 6-9 克，水煎或泡開水代茶飲。 2. 用於癰腫，痢疾。
癰腫：取鮮苦瓜搗爛敷患處; 痢疾：取鮮苦瓜搗汁，開水沖服；或鮮苦瓜一個，搗爛絞汁，開水送服或用苦瓜藤晒乾研成般末，每次 3 克，每隔 6 小時服一次，開水送服。
3. 用於肝熱目赤或疼痛。 煎湯或搗汁飲； 或苦瓜乾 15 克，菊花 10 克，水煎服。
4. 用於暑天感冒發熱、身痛口苦。 苦瓜乾 15 克，連須蔥白 10 克，生薑 6 克，水煎服。
5. 用於胃疼。 苦瓜燒成炭研末，每次 1 克，開水送服，一天 2-3 次。
用量、用法: 6-15 克。煎湯、絞汁服或炒食。
外用適量，搗敷。 使用注意: 脾胃虛寒者不宜生食，食之令人吐瀉腹痛。
孕婦不宜。 叄考資料: 《滇南本草》：
治丹火毒氣，疔惡瘡結毒，或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍。瀉六經實火、清暑、益氣、止渴。 《生生編》：
除邪熱，解勞乏，清心明目。 《本草求真》： 除熱解煩。
清王孟英《隨息居飲食譜》： 」苦瓜清則苦寒；滌熱，明目，清心。可醬可醃。
┅┅中寒者(寒底)勿食。熟則色赤，味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎。」 毒***:
現代研究: 苦瓜含苦瓜、5-羥基色胺和穀氨酸、丙氨酸、脯氨酸、y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果膠、醣、微量脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素 b1、維生素 b2、維生素 c 等。 苦瓜漿汁或苦爪有降低血糖的作用。
苦瓜仁 (籽) 味苦甘，卻可益氣壯陽。此處壯陽，殆指腎火積熱，房事一觸即洩，得苦瓜仁散其邪熱，性事反得平衡而復正常，故能壯陽。若體弱虛寒的陽痿，服之益增其痿矣。
據動物實驗，妊娠大鼠灌服苦瓜漿汁引起子宮出血，並在數小時死亡，那末孕婦不宜吃苦瓜了。 （資料引自網上） 【別名】癩瓜 【**】葫蘆科苦瓜屬植物苦瓜momordica charantia l.，以瓜、根、藤及葉入藥。
夏季採集，分別處理，晒乾。 【性味歸經】瓜、根、葉：苦，涼。
【功能主治】清熱解毒。用於中暑發熱，牙痛，腸炎，痢疾，便血；外用治痱子，疔瘡癤腫。 【用法用量】瓜、根、平2～3兩；外用適量，搗爛敷或搽患處
9樓：董醬君
夏天苦瓜泡水！原來有這麼多好處，不知道的可就虧了
10樓：張慶圓
促進食慾，幫助消化：經常喝苦瓜片泡的水對於幫助消化有很好的作用，而且還會使食慾變得越來越好，而且還能有效**便祕、多種胃腸道疾病以及內外痔瘡等。
11樓：鎮玟公叔仲
用苦瓜乾泡水喝它是幫助腸道蠕動的···
但也不能天天喝···因為經常喝會導致腸胃不適···所以要適爾可止
12樓：考潤劉原
苦瓜乾泡水有什麼好處:(1)喝苦瓜去痘:因為痘是熱毒引起來的。
(2)喝苦瓜水治身癢:雖然身癢是因為陽光照射引起人的身體癢，可是有些人忍不住癢就用手去抓是不行。這樣子光在瘓處塗藥水和藥膏是不行的，因為毒素在身體裡，所以喝苦瓜水的數量最好要跟據醫生的按排。
13樓：期指訊號
苦瓜乾實際上就是苦瓜切片晒乾之後的一種藥材，具有很多的藥用功效，苦瓜乾泡水能夠增強腸胃吸收能力，促進胃液和唾液分泌，既能讓人食慾大增也能幫助促進消化，有便祕困擾的人多喝苦瓜乾泡水可以使排便正常，緩解便祕症狀，每天一杯，****，排毒的作用，越喝越瘦。
苦瓜水的功效與作用
14樓：匿名使用者
苦瓜、又叫癩瓜、涼瓜，具有特殊的苦味，但仍然受到大眾的喜愛。這不單純因為它的口味特殊，還因為它具有一般蔬菜無法比擬的神奇作用。苦瓜雖苦，卻從不會把苦味傳給「別人」，如用苦瓜燒魚，魚塊絕不沾苦味，所以苦瓜又有「君子菜」的雅稱。
≮功效≯ 苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，具有使過剩的糖分轉化為熱量的作用，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療食物。苦瓜中含有獨特的維生素b17和生理活性蛋白質，經常食用能提高人體免疫功能，可防癌。
苦瓜還具有一種獨特的苦味成分——金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱作用。≮適用人群≯ 一般人都可食用。≮適用量≯ 每次80克。
≮特別提示≯ 不要一次吃得過多。≮主要營養素≯ 維生素
(毫克)a (微克)b1b2b6b12 (微克)c d (微克) e150.040.040.
05-9-0.46生物素(微克) k (微克)p (微克) 胡蘿蔔素葉酸 (微克)泛酸煙酸礦物質元素
(毫克) 鈣-34-0.09250.20.234鐵磷鉀鈉銅鎂鋅 (微克) 硒 (微克) → 參看
營養手冊0.6362001.80.06180.290.36
苦瓜和枸杞子泡水好處，紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
1 美容養顏 苦瓜中的苦瓜素被譽為 脂肪殺手 能使攝取脂肪和多糖減少 枸杞有助於提高 吸收養分的能力，還能抗氧化 抗衰老。2 滋補肝腎 苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高機體應激能力 保護心臟等作用。枸杞能夠保肝 降血糖 軟化血管 降低血液中的膽固醇 甘油三酯...
苦瓜的功效，苦瓜的功效與作用
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。清暑清熱 明目 解毒。治熱病 中暑 痢疾 赤眼疼痛 腫痛丹毒 惡瘡。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素b c 鈣 鐵等，李時珍說苦瓜具有 除邪熱 解勞乏 清心明目 益氣壯陽 之功效。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒...
多吃苦瓜好嗎，吃苦瓜的好處與壞處
科屬 為葫蘆科植物苦瓜的果 實。別名 涼瓜 癩瓜 錦荔枝。性味歸經 性寒，味苦 入 心 肝經。切效主治 清熱祛暑，明目解毒，利尿涼 血，主治熱病煩渴，中暑丹毒，目赤癰腫，痢 疾，少尿等病症。營養成分 每 100克含蛋白質 1 2克，脂肪 0 1克，碳水化合物3克，鉀343毫克，鈉1 8毫克，磷36毫...