1樓：罡錚之狼
1、美容養顏
苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少;枸杞有助於提高**吸收養分的能力，還能抗氧化、抗衰老。
2、滋補肝腎
苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3、降血壓
苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。
4、提高免疫力
枸杞對人體的造血功能有修復作用，並且能提高人體的免疫力。對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定功效。
2樓：
好處：1、美容養顏
苦瓜中含有豐富的維生素c，能滋潤美白**；枸杞有助於提高**吸收養分的能力，還能抗氧化、抗衰老。
2、養肝明目
枸杞有養肝的作用，能**肝血不足，還含有很多健眼的營養成分；苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。
3、提高免疫力
枸杞對人體的造血功能有修復作用，並且能提高人體的免疫力。對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。
4、降血壓
苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。
枸杞子有很大的藥用價值，能補血安神、補腎益精，還可以抗脂肪肝;苦瓜清熱解毒，有降低血糖的作用，苦瓜搭配枸杞泡水喝有很多好處。
苦瓜中含有豐富的維生素c，能滋潤美白**;枸杞有助於提高**吸收養分的能力，還能抗氧化、抗衰老。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。苦瓜和枸杞一起泡水喝就能護膚養顏。
枸杞有養肝的作用，能**肝血不足，還含有很多健眼的營養成分;苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。
枸杞對人體的造血功能有修復作用，並且能提高人體的免疫力。對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。
對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。
擴充套件資料：
蜜汁苦瓜
【食材】苦瓜1根、蜂蜜20ml、白糖30g、鹽適量、枸杞適量
【做法】
1、準備好食材，枸杞用清水洗淨浸泡備用
2、苦瓜去掉瓤、洗乾淨後切片
3、取一個小碗加入白糖，加入蜂蜜，再加適量的涼白開攪拌至白糖溶化
4、鍋中水燒開加少許鹽，放入苦瓜焯燙過涼備用
5、瀝乾水分苦瓜放入調好的湯汁中醃製入冰箱冷藏1個小時，吃的時候撒上枸杞即好
人民網-清熱解渴 夏季防中暑常吃8種食物
3樓：最愛秋天的傳說
枸杞子泡水喝的功效
養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
4滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
4樓：
你好檸檬的功效：檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效。檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維生素c、b1、b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。
檸檬所含的成分除提供營養素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，並能降低血脂。檸檬還具有美容作用，可防止和消除**色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。
苦瓜的功效：功能：清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡
枸杞功效：養肝；滋腎；潤肺。主肝腎虧虛；頭暈目眩；目視一清；腰膝痠軟；陽痿貴精；虛勞咳嗽；消渴引飲
酸的，苦的，甜的混在一起，每樣量都不要多，可以混合喝的。
紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
5樓：不惠利
紅棗是益氣養血的，對女性月經不調，量少，脾胃不好都有好處，枸杞是滋補肝腎之陰的，平常脾氣暴躁，熬夜，夫妻**等都會熬傷肝腎之陰都可以食用。
這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血。
6樓：可愛的粉紅貓兒
補氣補血，還有就是養肝明目了。希望對你有所幫助。
7樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
苦瓜乾枸杞子泡水喝有什麼好處
8樓：單語絲閔運
枸杞子泡水喝的功效
養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶
，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性
研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力
枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
抗衰老枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
4滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。5美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
9樓：匿名使用者
你好檸檬的功效：檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效。檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維生素c、b1、b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。
檸檬所含的成分除提供營養素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，並能降低血脂。檸檬還具有美容作用，可防止和消除**色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。
苦瓜的功效：功能：清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡
枸杞功效：養肝；滋腎；潤肺。主肝腎虧虛；頭暈目眩；目視一清；腰膝痠軟；陽痿貴精；虛勞咳嗽；消渴引飲
酸的，苦的，甜的混在一起，每樣量都不要多，可以混合喝的。
10樓：
枸杞和苦瓜起水喝嗎？
苦瓜和枸杞子能一起泡水喝嗎
11樓：匿名使用者
枸杞子有很大的藥用價值，能補血安神、補腎益精，還可以抗脂肪肝；苦瓜清熱解毒，有降低血糖的作用，苦瓜搭配枸杞泡水喝有很多好處。苦瓜中含有豐富的維生素c，能滋潤美白**；枸杞有助於提高**吸收養分的能力，還能抗氧化、抗衰老。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。
苦瓜和枸杞一起泡水喝就能護膚養顏。
枸杞有養肝的作用，能**肝血不足，還含有很多健眼的營養成分；苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。枸杞對人體的造血功能有修復作用，並且能提高人體的免疫力。對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。
苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。
對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。
12樓：匿名使用者
可以的，不相剋
苦瓜別名：涼
瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄
禁忌人群：孕婦、脾胃虛寒者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者適宜。
枸杞子別名：甘杞、枸杞、貢杞、紅耳墜、苟起子、枸杞紅實、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群：外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
相剋苦瓜+豬大排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收
苦瓜+豬小排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收
苦瓜+山竹：身體不適
13樓：雪霸康橋
苦瓜和枸杞子不能一起泡水喝苦瓜和枸杞子所起的效應起的功效是不同的
14樓：南湘瑾
枸杞子 現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能,能有效抑制腫瘤生長和細胞突變,具有延緩衰老,抗脂肪肝,調節血脂和血糖,促進造血功能等方面的作用.
是可以用枸杞子和苦瓜一起泡茶喝的,但需要注意的是虛寒性體質的人是不能服用的.
15樓：迷莉拉
可以的沒問題枸杞子泡水喝的功效養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶
，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。提高免疫力
枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。抗衰老
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。4滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。5美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處，枸杞子泡水喝的害處
用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目 補腎 養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥 煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有 用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?我們一起來解答。枸杞子泡水喝有害處嗎?用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的 並不大，幾乎一年四季任何...
苦瓜和枸杞子能一起泡水喝嗎，枸杞和苦瓜片能一起泡水喝嗎
可以。兩者藥效不衝突，沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。苦瓜但含具有清暑祛熱 明目解毒的功效。而枸杞是常用中藥材之一，性平 味甘，能滋補肝腎 益精明目。苦瓜中有著非常豐富的維生素c，所以苦瓜泡水喝可以有效幫助身體補充維生素c，可以有效增強身體抵抗力，讓身體免受疾病的侵襲，並且有著很好的清熱解毒功效，保護身...
枸杞泡水喝有什麼好處和壞處呢，生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處
養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤 中能減輕環磷醯胺的毒 促進造血功能恢復，升高周圍血的白細...