為什麼精神病人白天困,晚上難入睡

2022-10-05 02:31:48 字數 2079 閱讀 7095

1樓:覓蕭菊

精神病人白天困,晚上難入睡是因為陰陽失調所致,夜晚正是陰虛生內熱之機,擾亂神明難以入睡。晚上失眠而白天無精神自然就覺得很困。

2樓:斛亦凝

精神病人是大腦神經系統出現問題,安全感缺失,白天安全放鬆心情入睡 ,晚上害怕情緒緊張不安難入睡。都是為難自己的結果啊

3樓:

因為精神病人白天怕人,所以就能困,晚上夜靜。就難以入睡。

4樓:

精神病一般的時候在晚間發病,怕黑暗,沒有安全感。白天天以放亮,精神不在緊張,因而想去睡覺。

5樓:謇知

精神病自然是神經出問題了,與正常人不同,白天也無事困了就睡,覺睡足了晚上自然難入睡了。

6樓:雙烴玉

因為形成了惡 性迴圈,晚上難入睡造成睡眠不足,所以白天犯困。

7樓:權曼寒

一般正常人都是白天做事,晚上睡覺,所以說神經病,晚上睡不著覺,白天困,這樣的人他腦子有問題就叫做神經病

8樓:來自白龍洞胸懷大志的大羽梅

因為精神病的人精神上是有問題的,一般精神病人是有嚴重的抑鬱或失眠的所以才導致他們經常晝夜顛倒的。

9樓:

神經錯亂,沒自制能力,

10樓:匿名使用者

因為難受,總喜歡胡思亂想

11樓:檀靜逸

晚上精神活躍,但是一晚上不睡,白天就困了

12樓:杞宛曼

白天都睡夠了,晚上還睡啥了。

最近很難入睡

13樓:匿名使用者

多做劇烈運動,應該可以

或者強迫自己看一些你自認為無聊的文章,比如某種散文等

看累了,不行了,就會想睡的

14樓:媽媽高女兒胖

你可以去試試看鍼灸,**失眠效果不錯,還有嚴重的頸椎病也會導致失眠

如果一個人長期在夜裡難以入睡,應該怎麼樣去調理?究竟何原因導致?

最近總是心情煩躁,情緒低落,晚上難以入睡白天又犯困,頭暈腦脹沒精神,總感覺沒有力氣什麼病

15樓:發光喵

我也是這樣的,我感覺是天氣太熱的緣故,白天好睏,總想著睡覺,趴哪都能睡。你應該去空調房間呆著也許就好了呢。多吃些冷飲。

如果還是不行,那就是你心裡有什麼事導致你煩躁不安,先解決了再說吧,或者乾脆不想那些事。多聽聽**,看看電視劇,多娛樂分散自己的注意力,過段時間適應了就好了。

祝你健康,我反正去吹吹空調就舒服多了。

16樓:ai王子厚

最近有什麼煩心的事嗎?心情至關重要,放鬆心情,多出去走走,和朋友聊聊天!

本人27歲失眠多夢睡覺口乾白天沒精神犯困,晚上睡覺難以入睡基本上12點以後睡,精神不集中怎麼辦??? 20

17樓:半根南京

lz的毛病 就是手機 看多了 精神力消耗過度 形成精神亢奮生物鐘錯亂 長期內分泌就會失調

糾正生活規律就行 手機看**自然就要儘量減少不管多晚睡 明天早上必須定點起床 出去鍛鍊身體 或者散步白天不要睡 晚上固定時間睡覺 3~4天下來 生物鐘就修正了失眠 多夢 沒精神 全部解決

這個習慣要堅持長久

18樓:

晚上休息不好,白天肯定犯困。由於你以前的作息不正常,影響了正常的資訊,導致把生物鐘倒亂了。需要進行好長時間的調整。

建議你中午必須休息,但時間不宜過長,20-30分鐘為宜,晚上睡前泡個腳,10點以後準時休息,堅持一個星期左右就好。

19樓:阿諾

現在年輕人都是夜眠族,建議白天適當運動,一來促進睡眠質量,二來能起到改善心境作用

20樓:匿名使用者

一聽,眼睛一下就睜大了,儘管也看不太清珍貴否 是要

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