1樓：匿名使用者
別看人人都會出汗，但是每個人出汗的量都不一樣，但總體差別是不大的。
所以，如果自己的出汗量明顯很大，跟別人不同的話，那就得多注意自己是不是出現了以下的情況。
第一種情況，糖尿病。
糖尿病所導致的症狀有很多，其中之一就是出汗多。雖然是這樣，但如果出汗多也不要擔心是得了糖尿病，因為如果得了糖尿病，還會出現喝很多水還不止渴、尿多、體重異常等等症狀。只有同時出現了這些症狀才是得了糖尿病病，不然就是下面幾種情況。
第二種情況，低血糖。
這種情況也比較常見，主要是因為大部分人，主要是年輕人有不吃早餐的習慣，久而久之很容易引起低血糖。而一旦低血糖，不僅出汗多，還會出現頭暈、面色蒼白、出冷汗，以及手足還會震顫等等的症狀。
第三種情況，甲亢。
甲亢所伴隨的症狀也有很多，比如精神緊張、煩躁不安、注意力不能集中等等的症狀，其中就包括了怕熱出汗。不同於前面兩種情況，如果得了甲亢不僅會出現上面說的這些症狀，同時人的食慾也會增大，而且不管吃多少身體不都見發胖。
建議去醫院查一查
2樓：茶味梔子花
你好，你的情況往往是有植物神經功能紊亂疾病引起的常見的。此種情況往往是可以採用中藥、營養神經藥物等**的。注意保養。保持心情舒暢。飲食要清淡。
3樓：終極鬥士
腎有問題啦，去醫院查一下吧，這麼年輕太不重視身體啦
人體健康的小知識 20
4樓：熱心網友
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜；
3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥；
4、白天多喝水，晚上少喝水。
5樓：匿名使用者
運動是萬能藥，其他都是浮雲
6樓：匿名使用者
你乂…好好和我有關係嗎
身體健康小常識
7樓：多貝公開課
世界衛生組織給健康提出了十條標推：
1、有足夠充沛的精力，能從容不
回迫的應付日常生活和工答
作的壓力。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細。
3、善於休息，睡眠良好。
4、應變力強，能適應環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6、體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無空洞，**感，牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭皮屑。
10、肌肉、**有彈性，走路感到輕鬆。
生活小常識：怎樣養生
8樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
9樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
10樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
養生小知識
11樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
12樓：逍遙書生在青島
心態平和，合理膳食，適度運動，戒菸戒酒。健康快樂
13樓：手抖了怎麼辦
養生對身體調理有很好的作用，而且養成就有延年益壽的功效。健康養生的主要方法有一:主動咳嗽，排肺中的垃圾，因為肺是最容易積存毒素的器官，可以在空氣清新的地方深呼吸。
二:運動出汗排出身體內的垃圾，大量的出汗就可以使體內的毒素通過汗液排出來。三:
多吃排毒食物，通過糞便排出體內的毒素。四:早睡早起，合理規劃作息。
14樓：匿名使用者
飯後小憩,以養精神。午睡是非常重要的因為午飯是一天之內的最重要的補充營養的時機。而午睡的時候，就減少了其它部位的血液**使得胃腸道得到充足的血液**去充分吸收食物但是午睡時間不要太長有一個小時就可以了。
午飯之後要散步半小時，然後午睡。
15樓：匿名使用者
能夠消炎殺菌起預防流感**感染性疾病和驅蟲大蒜中含有辣素能夠消炎殺菌起預防流感**
養生健康知識
16樓：匿名使用者
每個人最好在晚上十一點入睡，因為十一點到一點是肝臟修復的時間，肝是藏血，而血液是滋養全身細胞的
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