1樓：隔壁老王叨叨叨
當然喝紅牛合適了，因為紅牛本身就是一種氨基酸飲料，飲料罐旁邊已經寫得非常明白了，除了常用的維生素群，還有咖啡因和人體所必須的氨基酸，純喝氨基酸效果肯定不如紅牛。至於喝的時間，因為是飲料，十數分鐘就能起到效果，什麼時候感覺有點累了喝點。
不過紅牛並不是標準的運動型飲料，而是功能性飲料，在打籃球這種比賽中，對體力、礦物質鹽分的補充效果比不過佳得樂或者礦寶力，這兩者是標準的運動型飲料，能夠迅速補充人體大量運動後隨汗液流失的鉀鎂納等礦物質，同時還能補充維生素等等，又不含咖啡因，比紅牛更適合你的情況。
另外，特別說明一下，紅牛這東西一天不要喝太多，你一場比賽喝兩罐已經是極限了，喝的再多了有你難受的，運動飲料沒有這點忌諱，你可以在運動的時候喝的很多。
2樓：匿名使用者
紅牛 ：
先說以下紅牛的成分：紅牛配方有三大類，已在罐側明示，一是b族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。
紅牛屬於功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。
氨基酸：
補充氨基酸及微量元素是保證機體代謝正常和骨骼生長的需要。反之，就會造成身體瘦弱，免疫力低下，大腦及各器官發育不良.機體免疫力的提高有賴於各種營養素，如氨基酸、維生素等。
氨基酸是合成機體蛋白質的基本成分。同時禰補了氨基酸輸液上的不便，氨基酸與維生素，微量元素可起協同作用，具最佳生物效應。
紅牛比較好
3樓：匿名使用者
如果不驗尿可以在賽前30分鐘左右吃點巧克力，當然紅牛也不錯，都屬於興奮劑，呵呵
4樓：a風傳說
功能飲料都可以，喝啥不重要心態最重要
5樓：匿名使用者
感覺紅牛吧。賽前20至30分鐘。
6樓：藍夜資料庫
紅牛比較好``會有點興奮。
7樓：
那就喝佳得樂，解體渴更解心渴。
8樓：___沐兮
平常心。準備活動做好、 心情亢奮。 西洋參元祕d吧。
9樓：
這飲料有那麼牛麼？還得看自己的本事。
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