1樓：田紅傑子
你不是心裡有問題，只是你肯定向來都是我行我素的作風
這只是大小姐脾氣而已，一向以自我為中心，你總愛生氣也許是你總在那種心情下生活著 ，你可以試著多交些朋友，互相交流交流，，這也是抑鬱的表現，不要和自己較真，有些藥物也可緩解你的心情，比如養肝護肝的藥品，肝臟有症狀也會使人總是火氣旺盛的
2樓：小花豹
一定要小心你身邊 出現的這種 莫名其妙的感覺 記住這個詞莫名其妙 比如說我莫名其妙地生氣 世界上沒有莫名其妙的事 如果你覺得 你莫名其妙地生氣 你往裡面探索一下 你會發現 一定有一個 潛意識的東西在那
3樓：菲常love菲
在生氣之前不妨先深吸一口氣，會讓你的心率放慢，血液流速接近正常。這會讓你冷靜得多，從而可以更理智地去看某件事！（絕對有用）
當別人說你什麼的時候，不妨學下魯迅筆下的阿q，對自己說，他們說得不全面，你還有更多優點待開發！
個人建議！
4樓：茹裹囿茹裹
試著把心放的平靜一些，雖然別人的一切不可能完全與你無關，但是這個世界並不是以你為中心的。
記得《武林外傳》裡面，秀才教小郭的，生氣之前現靜3秒，心裡默唸，「這個世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好，這樣不好。」
5樓：匿名使用者
不是，你是心煩躁，中西叫肝火，去弄點降火的東西吃，我小時候進經常這樣的。別太多慮，只是上火，不是說你口氣上火，也可以叫血熱，
6樓：太陽魔神
不是心理有問題，而是心態不好，注意調整就行
7樓：李穎超
不清楚是不是你太有主見了，你應該想想世界上事的常情，看看成功人士的身世，悟出點道理融入自己的性格
8樓：匿名使用者
放開，深呼吸，再深呼吸，然後對自己說：「生活多麼美好，我們這樣生活，不應該，不應該。。」
我總是會莫名其妙的生氣是怎麼回事
9樓：小花豹
一定要小心你身邊 出現的這種 莫名其妙的感覺 記住這個詞莫名其妙 比如說我莫名其妙地生氣 世界上沒有莫名其妙的事 如果你覺得 你莫名其妙地生氣 你往裡面探索一下 你會發現 一定有一個 潛意識的東西在那
10樓：天使好難過
我原來和你差不多，是我們的性格太內向了。
試著與別人多接觸，開開小玩笑，但是不要太過分。把自己心裡的話寫出來。
11樓：匿名使用者
遇到不爽的事就要發洩，老師和家長對你的錯誤的認識你就要告訴他們你們錯了。在尊重別人的情況下合理的發表自己的意見。多和高年級的同學交流。
12樓：愛情留在十七歲
從中醫角度來說，你可能肝火過盛。
從心理學角度來說，你是心理壓力太大。
多吃點清淡的食物，晚餐加上綠色蔬菜，要生吃哦。
還有就是，找個好朋友說說吧。
13樓：匿名使用者
不要憋在心裡
也不要突然爆發
最好是找個被大自然包圍的安靜地方自我排解下畢竟現今大家都不願聽到喪氣的故事，安慰不見的管用呢
14樓：
你心裡方面有問題，你該看看心理醫生！
15樓：傻蛋隊長
轉移視線,放學後可多參加體育活動,平時多培養個人興趣和愛好,可改變上網方式,多看時事新聞.
16樓：康康貝貝
總是悶著吧。。發洩出來吧。。。自己自由空間是好但與人交流也很重要，慢慢適應就好。
17樓：匿名使用者
肝氣鬱結。試著吼幾聲，吼到你一個人覺得心裡舒服一點為止
自己總是突然莫名其妙生氣，因為一點小事就生氣，想哭？
18樓：匿名使用者
這是心眼小的一種表現，也是歲數小，經歷的事情少，為了小事發脾氣，何必呢，氣壞身體無人替。經歷的事情多了，再翻回去想想，其實那些小事都不叫事兒。人生路上除了生死，其他的都不算事。
氣大傷身，好好地活著，沒必要為不值得的人和事勞神費力，為了自己，開心過好每一天。
19樓：zai來1碗湯
自己總是突然
莫名其妙的生氣
因為一點小事就生氣
想哭這可能是你最近有事情
壓在心裡
總會這種煩惱存在
所以會發生這些事
要注意自己的減壓
不要讓自己的心事解不開
20樓：雲鼎影視
有時候我們需要好好的去控制自己的情緒，沒有必要為了一些不值得的事情去傷心。
21樓：匿名使用者
這個可能是屬於多愁善感的型別性格，然後內心比較柔軟，不夠堅強。或者家庭環境從小寵愛造成的。
你需要多經歷一些事情，多磨練自己的內心和意志，讓自己變得更加堅強更加成熟起來，慢慢的才會不為一點小事就生氣、或者想哭。
22樓：胖娜
說明你的內心很脆弱，承受能力太差了，要想辦法讓自己變得堅強。
23樓：不會健康美
如果是總是莫名其妙的就生氣，因為一點小事就控制不住自己的情緒建議去看看心理醫生諮詢一下。
24樓：匿名使用者
我認為可能是由於工作壓力或者是生活中一些不順利的小事導致你得了比較輕微的焦慮症，這是很正常的，我們每個人在成長的過程中都會遇到這樣的事情，建議你好好調節自己的情緒，多出去走走多看看電視劇，多看一些喜劇小品，放鬆自己的情緒，讓自己儘量快樂起來，問題不大隻要健康就好，加油陌生人。
25樓：夏雄
我摸都是情商太低的人，人本善良就是容易發脾氣
26樓：青海果洛人
其實這都是比較脆弱的一面。只是有的人把這一面藏在心裡而已。不跟有陽光一點的朋友相處下。
27樓：匿名使用者
是自己的性格不好，遇到不開心的事忍不住發火。望您採納謝謝
28樓：喵小採
可能是最近的壓力太大了，導致的各方面事情發生的時候會覺得委屈，所以建議去散散心，釋放壓力。
29樓：匿名使用者
是你對生活的一種方式壓力太大了，使你抑鬱煩躁，釋放自己，多和朋友談談心，出門逛逛，不要總是待在自己的角落裡，解開自己的心結，放鬆自己開開心心的過好每一天
30樓：勤奮的小熊無憂
這得看你是什麼年齡段的人了，要是屬於快更年期的人，那就是正常情況，要是屬於年輕人，就需要看看醫生了。
31樓：匿名使用者
你這是管理不好自己的情緒，多看看書，聽聽**。
32樓：匿名使用者
很高興很高興能夠在里面回答你的問題。希望我的回答能夠對你有點小小的幫助。首先一個面莫名其妙的升級肯定是你現在情緒化了自己。
感覺有點不順心，所以說有點小事情就有點生氣，沒有關係的。這也屬於很深很。很正常，徐培傑一一種心理情緒的一種方式。
覺得自己心理有問題，總是莫名其妙就生氣
33樓：
年輕時容易浮躁，那些超越年齡的成熟的確很少見。有時候想得太多，做著那些不可能的夢，看著周遭的人忙忙碌碌，而自己卻裹足不前，生活的不如意充斥我們的大腦，折磨我們，生氣的本質是對我們無能的憤怒。隨著時間的推移，原本以為一切可以變得更好，但遺憾的是有些事就算你竭盡全力也無能為力，於是便有人勸我們放下，勸我們釋懷。
可是別人不是我們，我也不是你，置身事外當然可以雲淡風輕，自己了承受的那份煎熬只有你自己才能解脫。
34樓：渾亦玉
您好，很高興為您解答:可能是生活，工作，情感給您帶來的不順心，面對這種突如其來的煩躁情緒我們能做的就是讓自己平靜下來，又或者是想一點高興的事兒轉移注意力，也可以去找朋友說下煩惱，或者到風景好的地方一個人出出風散下步，放鬆心情，相信黴運總會離去，明天您會更好！
35樓：黑人飄
這並不是心理有問題。而是人有時會一陣子一陣子的壓抑。總感覺很壓抑，想大吵一架，想發洩一下。
這個時候呢，建議不要輕舉妄動，否則會做出一些自己後悔的事。最適合的就是靜坐，聽聽**，看看電影，不要過多的交流。讓自己緩緩。
36樓：小紅農村生活
總得來說就是生活不如意。
我也是經常莫名其妙的煩，夠。看到人家買房子裝修自己一無所有，就會心情不好，生悶氣。我也總覺得自己心理有問題，生活壓力太大了，只有忙起來才不會想起煩心事。
所以心情不好的時候我會趕緊給自己找點活做，忙起來就好多了
總是莫名其妙的被人討厭了，為什麼會莫名其妙的被身邊人討厭？真沒做錯事的。
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