1樓：戰歌
我以前也這樣的，冬天頭皮屑很多，要解決的話，個人經驗覺得，首先要多喝水，因為冬天乾燥細胞容易缺水，這是當然的啦，其次還要多吃水果蔬菜，注意睡眠，補充維生素這對**很重要，還要多洗頭呢，因為細胞新陳代謝不洗頭怎麼行，沒事別染頭髮，傷頭！洗頭的時候可以加點白醋去一起洗，還是有點用的。
2樓：沉夜孤星
油膩辛辣等不健康的飲食會直接誘發頭皮油脂分泌過於旺盛，加重其頭皮屑的危機，那麼健康的飲食，一定要遵守營養、清淡的飲食原則，一定要注意營養均衡，少吃甜食。因為甜食屬於酸性，而頭皮也屬於酸性質，攝入過多的甜食，這會導致體內的酸鹼程度失去平衡。為了維護酸鹼平和，那麼我們在生活中多多攝入一些清熱、解毒的食物最好。
新鮮的蔬菜和水果是個很不錯的方法。
3樓：消化
每個人的家裡都會有醋這種東西的，一般人都會把它當做調味劑來使用但其實他也是很好的美容產品呢。我們洗頭髮的時候就可以在洗頭的水裡面放上幾滴醋，不需要太多大概是一比十的比例，用這些水來洗頭可以有效抑制頭皮細菌的滋生，而且會讓你的頭皮變得更加的滋潤不容易乾燥，這樣頭皮屑自然而然就少了。
4樓：王倩
選擇合適的洗髮水很重要。洗髮水可以選擇一些專門去屑的，千萬不要使用一些劣質的洗髮水，這會給頭皮帶來更多的傷害。洗頭髮的時候也要認真對待，洗髮水殘留也會造成一定的損害。
由於真菌引起的頭皮屑必要的時候還可以選擇一些藥物進行**，外用進行抗真菌**。要在醫生指導下進行。總之，頭皮屑過多還是有很多辦法可以解決的。
生活中可以經常洗頭、注意身體健康。若是嚴重還可以在醫生指導下進行**，總之，要採用科學的方法。
5樓：終綺煙
季節的突然變化，讓身體的除錯機能開始啟動，此時會引起頭皮表層的毛孔收縮，皮脂腺油脂分泌紊亂，頭皮無法達到水油平衡的狀態，頭皮屑自然也隨之而來。如果平常你沒有頭屑問題，只是在換季時節偶然出現頭屑，那是正常的。可以使用頭皮護理產品舒緩頭皮，或者更換洗髮水。
6樓：緋攻
頭皮屑是頭皮不健康，最好先找下原因。如果不是**問題，看看是不是吃的，睡的不好，如果是**問題，建議去藥店買專門去真菌洗髮水，會改善很多。
求助,嚴重頭皮屑怎麼辦，我的頭皮屑很嚴重怎麼辦
是不是的了脂溢性皮炎？頭上有沒有結痂？一小塊一小塊的，而且扣下來的結痂是大厚片。你的頭皮癢癢麼？我的頭皮屑很嚴重怎麼辦 找一找原因，換種清除頭皮屑的洗髮水試試，如果不行的話，那就去醫院試試。頭皮屑很嚴重怎麼辦?頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的...
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影響 y ng xi ng 基本翻譯 influence affect impact impress effect affection affect effect influence 對什麼有影響用英語怎麼說？a is affected by the presence of b.即a受到b影響。或者...
我手腳受傷拖了很久，越發嚴重，影響生活運氣又好差，自己諱疾忌醫，脾氣變得越來越不好
你多大了？你的腳傷的怎麼樣？只要能治好，就要去 你還年輕啊。你應該打110告你父母 如何打120 再跟父母斷絕關係 還問怎麼辦當然是 啊，不能這樣拖著 我手腳受傷拖了很久，越發嚴重，影響生活運氣又好差，自己諱疾忌醫，脾氣變得越來越不好，20 我覺得你首先是要堅強，受傷了就得 不要怕加油，鼓起勇氣哦 ...