1樓：佘聽露裔瓊
先要補水保溼，條件允許可以口服修復型膠原蛋白acmetea來保養和調理**。修復型膠原蛋白有補水、保溼、美白、除痘，去除痘印，淡斑祛斑、抗皺紋、防衰老、緊緻肌膚、收縮毛孔，去眼袋黑眼圈，平復皺紋，提亮肌膚，修復受損肌膚等功效，還有一定的**壯骨的功效，而且艾苛蜜修復型膠原蛋白有癒合傷口的效果。
1.補水保溼
滋潤美白
膠原蛋白可以通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。另外它具有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使**持久水潤、光澤、細嫩。膠原蛋白中含有親水因子，有效的牢牢的鎖住我們水分。
2.緊緻肌膚修復細紋
膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補區域性塌陷，改善鬆弛，收緊**，減少皺紋，平復細紋
3.鎖住鈣質柔潤骨骼
膠原蛋白能夠組成鈣質附著網架，鎖定骨鈣，防止鈣流失！更重要的是它對關節軟骨的修復具有很好的功效。可以使關節軟骨表面的潤滑得到很好的修復，從而減少摩擦
2樓：敖彭薄劇驕
保持面部**肯定是資生堂傲嬌精華~~~~提高**免疫力，修復**不好狀態~~
男人應該怎麼樣保養臉部**
3樓：baby殺馬特
1、遠離陋習不良行為
男人**健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部**的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。
2、面部**護理保健
男人面部**保養除避免陋習外，日常生活中的**護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防晒霜或者是搭配其他防晒產品。為避免**乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列**問題。
3、早睡早起
養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。白天**從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。
所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使**更健美!
4、調節自己的飲食
另外調節自己的飲食，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、洗臉的手法也有講究
洗臉的手法也有講究，要注意由裡向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使**鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部**潔淨收緊、增加彈性。
拓展資料
護膚之中藥飲食
獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素和微量元素、礦物質。
黃豆富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，是抗衰老的好幫手，同時還能防止黑色素沉澱在**上，經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。
4樓：banji的老巢
清潔是一切保養的之源，所以建議男性在每天早晚的時候一定要徹底的清潔**，這樣才能更好地吸收後續的產品。而清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除**老廢角質。
**在清潔乾淨之後，油脂和水分都會被清除了，這時期**便會變得乾燥，因此，這時期要及時塗抹具有保溼補水作用的護膚品，這樣才可以保持臉部肌膚的年輕態，避免粉刺和毛孔的形成。
眼周的肌膚是很細緻的部位，因此，建議男性朋友還可以使用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
人的**怎麼保養才好
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
6樓：匿名使用者
可以補一些膠原哦所以我就用了花晴宜的這個也沒有新增的現在很多人也都認準了這個牌子呢 不要天天對著電腦和手機 輻射對**不好的 然後平時多吃新鮮的水果蔬菜吧
7樓：
花青誼養顏飲冰鎮一下，冰涼酸甜，真的很好喝。持續飲用一段時間，膚質也明顯有所改善，紅潤白皙，這是補再多妝容也裝不出來的，很不錯。
8樓：匿名使用者
充足睡眠，放鬆心情不要有太大的壓力，多補充膠原蛋白，任何保養品都要有好的吸收才有效，清潔工作必須做到位，否則再好的精華只會加重**的負擔
9樓：心照一身
到了這個年齡的女性**肯定是會慢慢老化的 這個也是很正常的 在吃的上面多用點心好了
10樓：匿名使用者
保持好的心情，多鍛鍊，開心
怎麼樣？保養**才好。
11樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
12樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
13樓：賓蔓翠澎
其實20歲左右的mm們，只要塗點潤膚露就可以，夏天用點爽膚水！
14樓：婁方咎怡璐
多喝水，睡眠充足，每週敷**一至二次
怎麼樣才能把**保養好？ 10
15樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
16樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，每天做一個水果**，喝一杯牛奶，每天早上起來擦一些有水分的滋養露，～
17樓：匿名使用者
「用衣服不行嗎？」高老大又問道。
在凌衝一百歲的時候，凌沖和蕭若雪兩人同時感覺到了死神的臨近，兩人回顧這一生，發現除了最開始那二十年兩人在努力修煉之外，剩下的八十年，兩人居然就這樣甘心的過著普通人的生活。
18樓：安雅祿永逸
**病又犯了？小夥子。想學小白臉？級別不夠噢。額。多吃蘋果多吃菜、多喝水儘量避晒、喝牛奶別出去賣、每天過得樂開懷、「寶寶霜」對著**病說白白。。
19樓：李冰繁彥珺
均衡飲食，適量運動，充足睡眠。
20樓：光秀珍易茶
**差光靠化妝品是不行的，還要靠很多外界的東西
比如說：好的心情，每天要喝一定量的水，多吃新鮮水果，保持充足的睡眠等等。
再次就是靠化妝品來保養了，有時間可以去商場的專櫃裡諮詢一下那裡的銷售小姐，他們會告訴你怎樣正確的用化妝品來保養你的**！
21樓：登洲万俟紹
根據自己的膚質選擇適合的護膚品，每天早晚各一次，配合正確的手法和順序，堅持用就行了。
22樓：實夏莫未
一般簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!
~!~!!~
23樓：柴曉長聽然
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防晒效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做**,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴**都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性
24樓：桓莘呼延夢秋
這麼多人提供建議了
我還是刷下分算了
其實我覺得
最重要的是堅持做到!
25樓：竹誠祈樂家
如果你**沒問題就補水，什麼都別用了，這樣對**是最好的．
26樓：帥聰虎偉兆
嗯，少吃些垃圾食品，多吃新鮮蔬菜,多喝水,
還有一點比較重要：睡眠規律。
27樓：鄺飛圭建德
多喝水，因為喝水可以排毒
28樓：聶友鐸暖暖
堅持每週到美容院做面部護理,同時選擇適合自已的護膚品,同時再內服美容保健產品,內調外養**自然就會好.
29樓：聊蒼斂曼珠
補水啊!不缺水**就好了.
30樓：聖奧邊凡雁
我覺得長期堅持用冷水洗臉效果不錯，包括冬天
夏天臉上的**怎麼保養才好？
31樓：love來來
**好不好關鍵還是要看膚質的底子好不好，並不是用了所謂的高檔產品就會使**變好，最多起個保養及改善，其真正的還是要看自己的底子。當然女人到了一定年齡保養很重要，但並不是最貴的就是最好的，而是要選對適合自己的才是最好，而不是盲目跟風，別人用什麼你也用什麼，也不弄清楚自己屬於哪類膚質。在護膚上我從來都是選適合自己的，本身自己的膚質就不差，毛孔也細，只稍稍保養即可，所以我很幸運，只是生完寶寶後鼻翼兩邊稍稍有點小斑，但似乎也沒什麼影響。
其實平時我們要多敷**，最少一週要敷兩到三次，而且最好是選擇補水的**，只有讓肌膚喝足了水，**看著才有光澤，減少細紋，富有彈性，就像人每天至少要喝八杯水一樣。一天下來卸妝也很重要，不管你有沒有化妝，都要卸妝，這是清潔肌膚的第一步，如果卸妝不乾淨容易堵塞毛孔，長期下來肌膚會暗淡無光。[難過]在這顏值年代，保養很重要，選對適合自己肌膚的產品很重要，千萬別跟風，只選對的。
說了這麼多，同意的舉手[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][調皮][調皮][鼓掌][鼓掌]
32樓：
多飲水，多吃水果就差不多了，因為**油膩大部分都是因為**乾造成的。不過不單單是補水的問題，**鎖不住水分都不行，建議補充膠元蛋白改善**去，推薦花青伊的膠元蛋白，這樣改善好**才能讓**鎖住水分 保溼
33樓：麥麥蜜麥麥迪束
少接觸電腦就好了，電腦輻射起來可是很厲害的，**變黃 變油 缺水什麼的。
還有吸菸 喝酒傷肝，都會造成**黃的。所以平時多注意就好了。
還有如果有條件的話最好是入手花青宜先補充個兩個月的姣嫄蛋白。
平時怎麼樣保養臉部**?
臉部**保養的小竅門具體怎麼做好呢？
34樓：呼呼小妙招
臉部肌膚鬆弛顯蒼老，教你保養小竅門，讓肌膚更加緊緻年輕
怎麼樣的婚姻才算是真正的成功，什麼才算是真正的成功
婚姻不像愛情那麼自在，婚姻需要多種因素構成，如感情，親人，兒女，事業。而婚姻恰是家庭形成的內在因素，所以婚姻與家庭是緊緊聯絡在一起的。想要婚姻美滿幸福，首先一個要處理好夫妻兩人的關係，確認他們都深愛對方。第二就是處理好與對方親人之間的關係，典型的是媳婦與婆婆之間矛盾等，這些都需要雙方的共同努力。再次...
林峰的脾氣以及個性都真麼樣
他是個很紳士的人,感覺和現在的年輕人大不相同很有禮貌,很尊重長輩,很知嘵禮儀,從他領獎前的微微欠身和領獎感言就能看出.上海私人派對上其他明星都是坐車直接入場的 司機開錯了地方 只有他是走進去的.他很害羞,就算熱的大汗淋漓如果裡面的衣服很透也不會把西裝脫掉.他很珍惜自己的fans,會因為沒時間和fan...
什麼樣的夫妻才算是夫妻，什麼樣的夫妻才是真正的夫妻
夫妻就是和你白頭到老的人，夫妻就是你不開心陪你說話的人，夫妻就是經常會應為點小事和你吵嘴的人，夫妻就是給你動力的同時帶給你壓力的人，夫妻就是互相關心，理解，愛護，齊心協力為了一個家而奮鬥的兩個人！懂得輪流付出的夫妻，都很幸福。真正的夫妻就是彼此相愛，無論你貧窮還是富貴都不離不棄。明明知道對方有這樣或...