1樓：晨網科技
解題：根據乘法運算，1分鐘270個，21分鐘就乘以27，就是21×27=567（個）
2樓：30秒不
270*21=5670
3樓：匿名使用者
270x21=5670
21分鐘跳5670個
4樓：life醉翁之意
270×21≈300×20＝6000（個）
跳繩一千個能消耗多少熱量？
5樓：禰的生活小幫手
跳繩消耗熱量不是靠個數計算的。
跳繩每半小時消耗熱量400卡，跳繩是一項健美運動，跳繩的**作用是十分顯著的，它可以結實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多餘脂肪，使形體不斷健美，並能使動作敏捷、穩定身體的重心。
這種****方法簡單，不受氣候的影響，而且是一種男女老少皆宜的運動，只需要一根繩子就可以達到****的目的。注意：人體每減掉一公斤脂肪，需消耗7700卡熱量，愛運動、愛**的人士，跳繩**最有效，且安全係數最高，經濟投入最少。
6樓：簡單生活日記
跳繩一小時可消耗1300大卡，但跳繩前要記住3句話，體重會掉得更快
7樓：開局到收官
那要看你的基礎代謝率
小強一分鐘可以跳繩164下,小強比小青多跳21下,小青一分鐘可以跳多少下？
8樓：匿名使用者
這是小學數學題目。
列式：164-21=143（下）
答：小青一分鐘可以跳143下。
請採納謝謝
9樓：匿名使用者
小強，一分鐘可以跳繩，164下小強比小青多跳21下，那麼小青就應該是164-21=143
10樓：可愛的小乖乖一號
小強一分鐘可以跳繩164下,小強比小青多跳21下,小青一分鐘可以跳多少下？那說明小青是跳了143個
11樓：斛炫明
小強一分鐘跳164，下小強比小青多跳了20以下。小慶一分鐘跳了143下。
12樓：匿名使用者
小晴跳繩會比小強少20以下，是153香。
13樓：飛翔的青蛙
小青一分鐘跳143下。
14樓：仲夏
164－21=143（個）
跳繩一百下能消耗多少熱量？
15樓：天天一笑笑網
一般，一個成年人跳1000下大概能消耗掉105卡路里。跳繩1小時最少可燃燒1300大卡的熱量，相當於慢跑3個小時、跳健身舞2個小時，**能力超強。
跳繩消耗熱量，慢速跳繩45分鐘消耗卡路里436。如果中速跳繩60分鐘，消耗卡路里748，堅持一個月，就能減3斤脂肪。 跳繩是一種非常有效的有氧運動。
它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。
跳繩的好處：
理由一：簡單易行沒有比跳繩更簡單的運動方式!只需花費幾十元人民幣買一根跳繩，準備一雙易保持平衡、可緩解雙腳壓力的運動鞋，即可開始鍛鍊。
此外，在過於柔軟的地面跳繩容易使雙腿產生疲憊沉重感，應選擇軟硬適中的場地，運動場或柏油地面是不錯的選擇。挑選跳繩需注意繩子長度，不宜過長。
理由二：原地鍛鍊即可增強耐力，使心血管系統保持強勁和健康，有效提高身體耐力素質。
理由三：增強肌肉彈性跳繩備受青睞的重要原因之一在於其能夠帶動全身肌肉，小腿肚、背部、腰部可同時得到鍛鍊。無需超大運動量，肌肉即變得更加結實富有彈性，並且不會過分膨脹影響美感。
理由四：使身體線條變得纖細跳繩會引起少量肌肉生成，若進行有規律的跳繩運動，這部分肌肉可與身體完美結合，主要體現在小腿肚、臀部及腰部。正因如此，許多拳擊運動員在比賽前進行跳繩運動，甩掉多餘脂肪。
理由五：消耗多餘卡路里，，跳繩15分鐘效果相當於游泳或者慢跑半小時，20或30分鐘的跳繩鍛鍊可以燃燒300或400卡路里熱量。教練建議每週進行3次跳繩運動。
連續跳繩時間不宜過長，跳2至3分鐘應休息一下緩解腿部壓力。循序漸進，每次鍛鍊強度有所變化，根據運動效果逐漸增加強度，不可一蹴而就。
一定要記住，一定要長期堅持，而且運動的時間儘量在30分鐘以上。但是一次也不適合一次運動太久，控制在一個半小時以上就可以了。另外，每週跳繩的次數儘量在4到6次之間，不然的話達不到效果。
16樓：媽媽說做個好先森
個人認為，跳500下以上就會有效果了，但跳到30分鐘效果會更好，同時會出很多汗，排了毒，瘦了身，很好的，是不是?至於頻率，只要能跳過，不用很快的，平均一分鐘跳一百下，很好。最後一個問題，我在跳的時候會岔氣，相信很多人都會遇到這個問題，只要呼吸調節好，心態平和，勿操之過急，都還好了。
跳繩時用腳尖著地，這樣不會跳出小腿肌肉。連續十分鐘以上/次。每天半個小時以上的運動量。主要就是堅持。一個月能瘦5~10斤。很不錯的運動方法，均勻減全身的。
最少每次要堅持跳夠10分鐘。每天最少3次。跳習慣了，再慢慢增加運動量和運動頻率!
17樓：匿名使用者
你好：我不太清楚你多少斤。
體重50公斤 跳繩10分鐘消耗的熱量是100大卡體重55公斤 跳繩10分鐘消耗的熱量是110大卡體重60公斤 跳繩10分鐘消耗的熱量是120大卡以此類推
18樓：職場導師小周
慢速跳繩45分鐘消耗卡路里436。如果中速跳繩60分鐘，消耗卡路里748，堅持一個月，就能減3斤脂肪。
跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。
是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。
19樓：六思禕
早晨日出後和半晚跳繩效果比較好哦
7週歲女孩一分鐘跳繩266個屬於什麼水平 126cm 21.5kg
20樓：
沒標準的啊越多越好啊不過一般沒160分數不會非常高140較正常
21樓：國寫
你可以在網上搜尋，中國繩王。瞭解這方靣知識。
小學生一分鐘跳繩標準是多少？求教！！！ 10
22樓：檸檬一家人
一、二年級30個及格，140個100分；
三、四年級40個及格，160個100分；
五、六年級45個及格，160個100分。
跳繩是一項全身性運動，上肢、下肢、軀幹需很好地協調才能完成動作，同時全身關節、肌肉、韌帶等也都參與其中。
它不僅可有效增加踝、膝關節韌帶的力量及下肢肌肉力量，還能保證上下肢肌肉的協調發展及減少脂肪，身體的反應能力和靈活性也會提高。跳繩還可加強心肺功能，增加肺活量。
23樓：匿名使用者
一分鐘跳繩標準
一、二年級30個及格140個100分
一分鐘跳繩標準
三、四年級40個及格160個100分
一分鐘跳繩標準
五、六年級45個及格160個100分
24樓：可欣吖
小學生一般最多能跳120個。最少可以跳60個。
25樓：
四年級130 五年級140個
26樓：
小學生跳繩也得達到80到120次。
27樓：紫衣天使
一分鐘80~100個
28樓：辛婭思射手
應該是。160多個。
29樓：
我們老師說185優秀
30樓：蛹肢及巨床
115個及格，160個100分。
31樓：
我一分鐘最快230個,你有多少個?
32樓：匿名使用者
100個，體育老師是這麼說的
四二班進行男女生一分鐘跳繩對抗賽男生22人平均每人跳96個女生十八人平均每人？
33樓：匿名使用者
四二班進行男女生一分鐘跳繩對抗賽。男生22人，平均每人跳96個。女生18人，平均每人跳106個。
34樓：代濮羽
比賽女人還是跳過男人的男人的肺活量比較足
35樓：鄭健
晚上回家了、晚上回家去吧……在於我們
操場上有21個小朋友參加活動其中跳繩佔七分之三 跳繩的有多少人
36樓：道道不離後腦勺
21除以7等於3
3乘以3等於9
答跳繩的有9個人
望採納謝謝
小張每分鐘打字他38分鐘大約能打多少個字
小張每分鐘打52個字,38分鐘能打多少用52乘以38等於1936是打出來們寫 小張和小李用25分鐘和打了一篇6000字的稿件。小張平均每分鐘大約打130個字,小李平圴每分鐘大約 25 130 25x 6000 x 110 130x25 25x 6000 25x130十25x 6000 25 130十...
小冬每分鐘大約打字，作文，字，打6分鐘後還剩於多少個字沒打完？請計算說明
410 6x41 164 個 答 還差164個字沒打完 410 41 6 164 所以還剩164個字沒打 小冬每分鐘大約打43個字，一篇作文，共410個字，打6分鐘後還剩於多少個字沒打完？再打3分鐘，能打完這篇作 打6分鐘後還剩 410 43 6 152個字沒打完 再打3分鐘 43 6 3 387個...
小丁每分鐘能打字，他5分鐘大約能打多少字？文章右字,他10分鐘能打完
5 108 540 五分鐘能打540個字。十分鐘能打1080個字 10 108 1080 因此他十分鐘內能打完一篇一千個字的文章。120 8 960個 打不完 小丁每分鐘能打108個字他5分鐘大約能打多少字一篇文章有1000個字他10分鐘能打 1 120 5 600 個 答 5分鐘爸爸打了600個字...