1樓：伊萊扎
我當年也不喜歡學地理，考前也很緊張呢，一竅不通，我同學就讓我死記硬背，老師發的考試重點多看看就好了；
自己不想複習的話，只能請好朋友幫忙了，互相提些小問題，邊玩邊背吧！
要不只能請老師幫你理一下大概，老師的能力肯定是有的，費時也不會太多。
但你要給自己壓力，一旦開始看書了，就要百分百投入。
其實、經歷過的都知道，學業水平考試真的很簡單、不足為慮。。。。。。
最後、祝你過關。。。
2樓：匿名使用者
放鬆心態，保持一份自信。學業水平本身並不難，其只不過考察一些基本的知識，對於現在的你應該把書當做一本故事書來看，不要腦子裡總想把它記下來，留下一個大體的印象，考試的時候可以聯絡下實際，比如說：我國東三省的那邊地理狀況 ，氣候型別的記憶，記住他溫度，作物，及礦產的就可以了，適當發揮想象。
因為文科比較活，一般只要寫了就有分，記住別交白卷。
3樓：匿名使用者
這種心理很正常，通常叫做考試前的焦慮症，你應該先調整一下，比如說，安排幾個小時或者半天讓自己快樂開心的放鬆玩玩，玩的時候不要想複習的事，讓自己完全放鬆，然後再集中自己所有的思緒奮力拼搏，這樣的效果也許會好點，我也是這樣子的過來人，也許我幫不了你，但是希望你一切安好！！！加油吧~~
4樓：韓秋一角
地裡是從理科中演化出來的學科，重在理解，但凡理科學得好的地理也不賴，你理解了也就會了，當然平時複習很重要，不管做什麼最重要的是心態，調整好的自己的心態從頭再來，不要說時間不夠，這不是藉口，我在最後兩個月裡把數學學好了，當然之前都在玩，有一個例子我姐夫的同學，家裡很不錯平時就是一個小混混，什麼都不會，在前兩個月裡腿斷了整天在家裡什麼事也幹不了，只能看點書，最後考上了一所不賴的本科，好好加油吧，找藉口的人是懦夫，會審視自己的人才是強者
5樓：匿名使用者
我也經常這樣 我就是把一切可以讓我玩的東西都拿出去 而且開始一定不能靜下心來深呼吸調整心態但是你別想別的看不下去也得看堅持30分鐘後 你心情就不像剛才那樣急躁了也會有要學習的想法 首先你的強迫自己學習因為你從來沒有這種習慣 養成的時候會很糾結過程很痛苦 所以現在還來得及所以你的珍惜現在的每一分鐘
本來想給你一些地理資料但是又不能發表 而且也不知道你有沒有或者有沒有用 哎
反正都希望你好 加油吧
最後希望你學業水平考試有一個好結果
6樓：羽月天雪
是人都會有這樣的心理。沒事的，這是幾乎有的考前焦慮症，只要你強逼自己，繃緊一根弦，（強逼的話，好像太過了，要求自己），努力，就一定能做到，好了，最後祝你考個好成績！！
7樓：拋開一
一分耕耘，一分收穫，天下不會掉餡餅。不要存在僥倖心理。從現在開始一步一步複習，把大體先過一下。
其實開始做了就有目標了，易於堅持。我相信你可以的。不要老想著考試的事，只要努力，就不悔了。
8樓：nice莫默
這個 首先就是心理方面的問題的 看來你問了就肯定是想學習的 那麼這樣你就要先靜下心來 想一想你什麼時間段的心最靜 我自己的話是晚上 找到屬於你自己的時間段 最好在那個時間學習 在就是效率 這個可以找同學借筆記 或找老師畫重點 最好是找個同學一起學習 記得找的是要能學習的不然看會書就一起玩去了
9樓：匿名使用者
我正好也有19天就要中考了，情況真的和你很相似。你一定有自己的夢想，相比與夢想中的日子，22天又算得了什麼呢？你最多會消耗22天的精力；付出22天的汗水；勞累22天的身體；疲倦22天的精神。
一切都過去了就好了，莎士比亞說：最困難的處境總有一天會好轉然後恢復原狀，既然如此你還在等什麼呢？幾年的拼搏卻在這最後一刻倒下，值得嗎？
幾年來，你一定付出了不少的汗水吧，你為的是什麼呢？如果在這最後一刻失足，你對得起你自己嗎？22天，足以改變一個人的命運！
10樓：匿名使用者
那就放任自己好好玩兩天,然後一個人認真看看書,最重要的是放鬆自己,但不要失去理智,或狠狠抽自己一巴掌,去試一試,不能逃避,不要畏懼
11樓：半寸的時光
你一該學會給自己加油打氣！相信自己！每天從起床開始，用一張便利貼寫好自己一天的計劃，然後逼著自己付諸實施，計劃一定要合理，根據自己的學習情況吧。每天堅持寫下來，你會收穫很多！
12樓：尚俏俏
病症：地理成績差，導致對於地理信心全無，從心裡牴觸地理學、從而總不能付諸行動。
建議你可以在23天內逼自己搏一搏。逼著自己去複習地理。23天后成績如何，起碼不會愧對你已經努力了。
你不能看著地理成績對自己說：我就知道只能考這麼多···如果你不去試試，低分一直都會在你心裡盤旋...你努力了也許會有意想不到的結果。
13樓：嘻哈族嘻嘻哈哈
找本摘解，找點重要的基礎鞏固下，時間不夠，先把基礎弄好再說，題目還是在基礎上衍生的，有些事還是別多想了，考試還是做到沒心沒肺那種境界好，有些事情總是被曲解衍生出來的思想
14樓：匿名使用者
有時候人要學會哄自己，比如你可以跟自己說，如果我今天看完這一頁了，我就獎勵一下自己，獎勵可以是買點零食吃或者別的什麼的，關鍵還是要調整自己的心態，不然人家也幫不了你哦
15樓：伊小洛
壓力太小.靜下心來想一想你地理學不好高考就考不好然後去不了好學校之類的.給自己適當施加壓力.還有就是這種東西理解好了比背過有用多了.
16樓：月夜獨行
找個安靜的地方，閉上眼睛，靜靜的回想一下以前的生活，做一做白日夢。
可能會浪費你此刻的寶貴時間，但對於此刻的你而言，穩住心態是最重要的！
17樓：名字是一種麻煩
怎麼說呢，我在書上看過一種辦法：遇到心煩意亂的時候呢，把手放在心上，聽心跳1分鐘，我試過了的哦。我考試的時候也是這樣的。
或者是你覺得周圍環境太吵，可以換個環境。希望對你有幫助。
18樓：
還有23天哪 你慶幸吧 我們都是考試前一晚突擊啊我們高中的時候老師就說給你三天就可改變現狀只是實在沒人肯去做出改變 每天循規蹈矩的過著平庸的校園生活大學的我想起來 真是傻傻的啊 不敢改變的人就很難提高 這是經驗
19樓：幼熙的遊戲
定個計劃表吧。如果當天完成給自己獎勵，反之給自己懲罰。靜心，這畢竟是你的人生，只有自救，誰都幫不了你啊。
20樓：匿名使用者
水平考不怎麼難的，主要看多些做過的習題，找做錯的原因，有針對性去複習，查漏補缺。你們應該有發提綱吧，每天看看它，能背多少就多少。告訴自己還有二十多天，就考完了，堅持在堅持
高分求解~！！急~！！
21樓：匿名使用者
天天練練深呼吸~！
吸口氣後要憋住~！
待到幾秒再吐出~！
慢慢呼吸便順暢~！
最重要注意下自己的心理素質~！慢慢提高自己的素質~！
22樓：
胃腸方面的疾病，去醫院看看吧
23樓：乜驪僧思真
食物中毒或急性腸胃炎，建議馬上去醫院檢查**。
24樓：我的人生不打折
你情緒激動或緊張的時候出現上述情況和你個高、不運動、抽菸一點關係都沒有，這是你先天性的毛病，你想後天改掉那太難了，只有平時自己多注意，不要情緒激動，在緊張的時候多做做深呼吸，應該可以緩解你上述的情況。
25樓：匿名使用者
首先 你所有的表現和你說的沒有任何關係，心裡素質的原因 推薦 給你一套書 好好讀（卡耐基成功之路系列）這套書能讓你有顆平常的心 希望帶給你好運
26樓：堂堂正正d做人
我認為應該和你的年齡有關係,你正處於青春期後期,還沒有發育定型,又加上不經常運動,心率的頻率會快一些.自己能夠明顯的感覺到是可以理解的,因為胸肌不夠發達.
27樓：匿名使用者
保持冷靜，平時要做些運動，最好不要再抽菸
28樓：匿名使用者
你的表現象是羊顛瘋的初始階段
你要趕緊去醫院檢查下
要麼就是你的心很小
容不下任何的事情
你要鍛鍊一下，練練
吸菸雖然對身體不好
但是也不會出現這種情況
沒事去放鬆放鬆
多和朋友在一起玩玩
要多運動
29樓：匿名使用者
應該是缺少運動吧..我離開學校之後..出來工作了。（平時平靜的狀態下也隱約能感到自己的心跳，跳的不快，但是能感到！）跟你這個列子一樣..也是經常抽菸和喝酒..
如果你是怕的話..最好去檢查身體...
30樓：皇家無悔
建議你去醫院檢查檢查.抽菸不是什麼好事最好戒了把
31樓：匿名使用者
缺氧 呵呵 還有多多的 游泳 跑步 之類的運動就會好點
32樓：
身體虛弱，每天散步，爬樓梯，長跑，慢慢來就會好的
33樓：暖水袋泡鐵觀音
和抽菸應該有關係，我也抽菸，而且比較重，有時候早上起床的時候，就憋的我一直咳嗽，聲音很大，我爸告訴我說，有時候我晚上睡覺呼吸就像氣管炎一樣，我覺得你的情況應該和抽菸有點關係！還有，我想知道的是，你是不是很瘦？從心理上講，你的情況也可能是因為你的自信心問題，我感覺你好像自己存在一種比較自卑的心理，我這樣說你別生氣啊樓主，因為長期這樣的話，人會變的很孤僻，身體也會有很多問題出現！
病由心生！就是這個道理啊！
我給你的建議是：
如果你抽菸很重的話那可能和抽菸有關
其次我建議你看下心理醫生，我覺得你是不是給自己的壓力太大或者...緩解下壓力可能對你有幫助！
個人的一點點建議，說的不好請見諒！
急急！！！！大家快來幫幫我這個心理問題呀！！！ 20
34樓：太陽月亮同升起
不要把問題複雜化，你是個願學習的好學生。所以要放鬆點，注意休息。
建議：1、注意薄弱科目的學習方法，不要太過於細節化而忽略了知識大框架的掌握。
2、別太過焦慮，有些問題想不通時就要放下。
3、可以請教一下老師，畢竟他們才能具體瞭解你的狀況，有的放矢。
35樓：佰分之拾
抓住好的科目，加強差一點的科目！！
36樓：下一站i等你
對於你考試緊張這個問題，我們老師曾經告訴我們：考試如作業，作業如考試。就是說考試時就把它當做在做家庭作業就行了（你做作業時總不會緊張吧？
）還有就是做作業時要認真，把作業當試卷去做。
語文英語終究離不開背，記，練。關於語文作文方面，建議你多讀好書，記錄一些好詞好句，考試時沒準會用上，英語的話要多聽磁帶，把書上的一些課文背一背，培養自己的語感，一般來說做英語試題目的時候，是要靠語感的。
高分求解。記憶力差！
37樓：預言天地
根據我的心理學你這不是記憶力差的問題，而是你心情煩躁與腦子裡想的事情太多的緣故，這恰恰是你聰明的表現，我的推測你應該是個急性子人，所以做事情比較有效率，也比較急，這樣就導致你這件事情還沒有做完就想到另一件事，這樣前面的事情還沒有留下印象就去做另一件事情，導致第一件事就容易忘，如此迴圈就導致你很多事情都會忘，不過這不是什麼大問題，要想解絕很容易，就是把心情放鬆，生活節奏稍微慢一點，抽點時間讓自己放鬆放鬆，不要整天神經繃緊緊的，那樣你感覺會有做不完的事情，導致你心理一直處於緊張狀態，那樣會惡性迴圈，所以要安裝前面的方法去做，學會放鬆，而且不要吃辣的東西，吃辣容易使人心情急躁。切忌！
痛苦啊感情煩惱，求解脫，求開導
多多祈禱老天爺，抄讓老天bai 爺給你做主吧，根據自己心裡的感du覺，聽心聲，聽自己心zhi裡的聲音意dao 思感覺啊，再一個你看你的那個女朋友她是不是一個對的好女人啊，那個女人她值得你愛嗎？她值得你為她付出真愛嗎？愛人要對人才是重點啊，只有對方是一個對的人，ta是一個心靈善良有頭腦的人，你心裡要是...
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有沒有人會心理學的，求開導，有沒有懂心理學的，誰知道我這種情況算什麼心理疾病！誰能開導開導我？
正因為活著，所以活著 有沒有懂心理學的，誰知道我這種情況算什麼心理疾病！誰能開導開導我？不需要擔心太多哦，你清楚地知道你的親人對你的好，可以看出你是一個孝順的孩子。但是，孝順不代表要患得患失，想來你外婆也是不會希望看到你現在的焦慮吧？你希望你的親人活得長久，你的親人也同樣希望你活得長久，你現在最需要...