1樓：天井雨兒
沒有事，多和人交流交流，還有就是其實每個人的性格是不一樣的，膽小內向也不是一種缺點，那是每個人的一種特點，但是沒有必要自卑。因為只要你認真做事，好好做人，每個人都有自己的生活方式，都靠自己的雙手吃飯，沒有什麼好自卑的。加油，新的一年到來了，希望你，多和人打打交道，其實你就會發現自己越來越開朗的，還有沒有事做做運動，鍛鍊身體，不僅能夠使身體健康，而且會使人的性格也變得開朗一點。
2樓：師易巧
多給自己以心理暗示，告訴自己：我能行，我是很棒的！天長日久會自信起來的。
多與人交流，有啥心裡話就說出來。也可以嘗試寫作，把煩惱都寫出來，這也是發洩苦悶的一種方式。把不愉快發洩出來，這樣心理壓力小了，心情會愉悅，對你內向的性格轉外向會有幫助。
3樓：七夏港
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回答首先我們要找到我們內向膽小自卑的原因，這個原因一千個人可以說一千種理由出來，但我認為，歸根結底，導致我們內向自卑的原因是——我們太追求完美了。簡而言之，如果我們對自己的要求越高，就越會跟別人作比較，就越自卑了。
如何變得外向呢？方法也有一千種，可是通過我的各種實驗，我覺得有用，但並沒有產生實質性的改變。比如說，我通過訓練，在一種場合下不內向了，換一種場合後仍然膽小內向
提問我兒子30歲了不會談物件太內向不主動怎麼辦老師？
回答性格主要由先天決定，這是我總結出來的經驗。
所以，要改變內向膽小自卑的方法就是，不要去改變。真的，改變不了，只能區域性改善，而且並沒有什麼用
提問那怎麼辦呢老師？指導指導吧
回答性格這種東西都形成30年了，也不是那麼容易就可以改掉的，與其那麼辛苦去改正自己的性格，還不如就安安心心去找尋屬於自己的道路。其實有時候懦弱膽小也不一定就是致命的缺點，即使它不是優點但這個缺點其實也是比較微乎其微的
這個還需要自己本人，來從內心來改變
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4樓：
性格一般分二種，外向和內向，看來你是內向，建議你多多改變生活方式，加大外交手段，多接觸一些事情，學會自己處理，這樣的的性格就會好起來
5樓：開心生活
解答，心態最重要，不管幹什麼，想開點想開點，那都不是事呀？自信點，你就是最棒的。
看看花花草草，世界生命力都是那樣頑強，那樣得精彩。
6樓：弓擾龍鬆
都30歲了，還內向？你在逗我的吧，首先這個跟性格關係不大，主要是你的心態，把心態放平，正常面對人與事，就可以緩解自己了
7樓：真愛尋熊
要改變自己的生活方式，克服自卑心理，你和別人是一樣的，多和別人交流參加一些戶外活動
8樓：半城生活
做男人就要勇猛衝峰，不能做膽小鬼
9樓：匿名使用者
這可能與你家庭的環境有關
30歲男性格內向膽小自卑，怎麼，
10樓：匿名使用者
同感，同齡人感覺自己太在乎別人的看法，可能跟從小的家庭成長環境關係更大些吧，總想把自己有一天能有出息，於是把事儘量做的更好，但是好累並且總是事與願違，開始還想著要堅持越戰越勇吧，但是每次都是開自己開玩笑似的，基本上都是失敗的，身邊以前不如自己的同學什麼的一個個吃喝玩樂的，做事吊兒郎當卻混的都比自己好，更是對自己的打擊，總是在問自己為什麼會比他們差了，哎。有人說是上學上傻了，自己有時也這麼認為，反正關係是比較大的吧。現在感覺困難什麼的其實都不是不可戰勝的，最大的困難是如何戰勝自己，以前聽到這個詞就基本只是拿它當個詞看待的，現在才真切的感覺到戰勝自己是需要多大的勇氣的。
只有戰勝了自己，才能更好的適合這個社會，只有適應了這個社會才是真正的成長，其它所學所會的東西只不過是在適合社會的道路上的一點成長資料罷了吧。加油吧，這個歲數了不然可能真的沒希望了，一起努力！！
11樓：匿名使用者
性格內向膽小是天生的，請不要自卑，每個人都有缺點，只是不同罷了，能認識到自己的缺點就好，自己努力去克服，去面對多和人交往，時間長了慢慢性格就變的開朗和大膽了。
12樓：翰林學庫
導致這些問題是因為：內心缺乏安全感，比較敏感，自尊心強，在乎別人的看法，承受力較差，與人相處有距離感，控制慾強，不會與人交心，內心壓抑，有自卑感，愛胡思亂想…導致焦慮、抑鬱情緒、強迫思維…原因是和家庭環境有關，受父母情緒的影響。父母關注度較高，控制慾強，干預過多、想事情總是悲觀情緒，膽小怕事、擔心怕心多，缺少耐心……內心感受不到被關愛，缺乏安全感……。
13樓：z哈哈骨灰盒
每個人的性格都與自己的生活習慣和環境有很大關係 但都是可以改變的 只要你勇敢一點 去與人交流 鍛鍊自己 改變自己
14樓：
我家兒子也內向，多以外界人接處，多去玩，多以人說話。
15樓：叫神奇的老漢
30歲了還內向膽小自卑啊？看來是費了
30歲男性格內向膽小自卑，怎麼辦
16樓：匿名使用者
作為一個有同樣問題、差不多年齡的人，我想我有資格回答這個問題，希望可以幫助到你。
首先我們要找到我們內向膽小自卑的原因，這個原因一千個人可以說一千種理由出來，但我認為，歸根結底，導致我們內向自卑的原因是——我們太追求完美了。簡而言之，如果我們對自己的要求越高，就越會跟別人作比較，就越自卑了。
如何變得外向呢？方法也有一千種，可是通過我的各種實驗，我覺得有用，但並沒有產生實質性的改變。比如說，我通過訓練，在一種場合下不內向了，換一種場合後仍然膽小內向。
性格主要由先天決定，這是我總結出來的經驗。
所以，要改變內向膽小自卑的方法就是，不要去改變。真的，改變不了，只能區域性改善，而且並沒有什麼卵用。
如果你能夠接受這個底線，把自己歸入內向者一類，認同自己的性格，那麼你就會發現，有些東西就會豁然開朗了。內不內向，別人能把我怎麼著，我就內向了怎麼了。
人生苦短，何必為難自己，與其與無法改變的事情較真，還不如把精力用在可以改變的事物上，多學點技能，認真工作做掙點錢，改善家人的生活條件，在某一領域有自己的創舉。
到時再來看看你內向這個問題——屁大點事。
17樓：晨雨梧桐
相信一定聽過這句話，世上無難事只怕有心人，三十歲而立之年，一事無成相信對於自己來說心理肯定很不甘心，其實這是社會普遍的現象，身邊有很多人都會拿馬雲，任正非做對比，說人家三十歲的時候也一事無成，但是你要明白一點，這世界上有多少馬雲？可憐之人必有可恨之處，我相信三十歲一事無成的人一定有一定的性格缺陷。我和你一樣，性格內向。
但是我有一個改變的心，年輕的時候覺得無牽無掛有個安穩的工作就可以，三十後突然發現上有老下有小，以前自己的工作感覺可以養家餬口，現在突然發現自己的收入明顯達不到現在的消費水平了，我們生活在一個四線城市，現在逐漸感受到90後的威脅了，年輕，適應能力強，而我們現在卻是畏手畏腳的，所以如果想改變個人認為我們必須要改變自己，知道自己的不足就要想辦法彌補自己的不足，放平心態，努力適應。慢慢改變，吃不窮穿不窮計劃不到一世窮，好好規劃自己的人生
18樓：表絢
不要用社會的眼光去定義自己，那不是你。
如果你性格內向可以去學學網際網路這是一個新興行業，但是枯燥乏味，需要靜得下心的人，但是也需要靈活用腦，或者去學學寫文章去投稿都挺好的。適合自己的才是最好的；
如果你是想改變現狀想鍛鍊自己的話建議先去做銷售，這個職業真的很鍛鍊人。
希望能幫到你
19樓：創始巔峰
多到人多的地方去，多與人溝通，多學習書本知識，來改變自已的心態，樹立自信心。多參加一些社會活動，類鍛鍊自已，走出自卑的困境，只有這樣，才能改變你自卑的心裡障礙。振作起來。
20樓：匿名使用者
多給自己以心理暗示，告訴自己：我能行，我是很棒的！天長日久會自信起來的。
多與人交流，有啥心裡話就說出來。
也可以嘗試寫作，把煩惱都寫出來，這也是發洩苦悶的一種方式。把不愉快發洩出來，這樣心理壓力小了，心情會愉悅，對你內向的性格轉外向會有幫助。
21樓：匿名使用者
怎麼辦，自己克服啊，還能怎麼辦，你的問題只能你自己去解決，別人又不是你，能幫的你什麼，多去經歷，見見世面，見識多點人，你自然就知道以後該怎麼去做了
22樓：匿名使用者
這個你能認識到這些，說明還有救，性格內向這個還不算是什麼缺點，只能說不善言辭，膽小的話，不知你指的是哪種膽小，是不敢夜裡上廁所的膽小還是不敢嘗試的膽小，如果是前者，完全可以鍛鍊，如果是後者，那說明你顧慮的太多。自卑的話，應該當做主要的整改方向，人自卑會膽小，感覺一事無成，做什麼都不如別人。所以先從自卑入手，要時刻告訴自己，並且認可自己，哪怕自己做的不是最優秀的，最起碼自己做的是最努力的一個。
自己去認可自己，然後才能得到別人的認可。當人不再自卑後，對做事有信心事，膽量也會自然而然的變大，隨即言談也會增多。內向也會向外向性格轉變
23樓：匿名使用者
客服心裡障礙，多和別人交流，多出去和人接觸，首先你得把內心那種緊張消除，放開。
24樓：春靜柏
多看看書，增長自己的知識。這樣就會增加自己的自信。
25樓：藍冰希
多交交新朋友，多學習學習知識，充實自己。
26樓：
把自己擅長的事情做到極致
27樓：王者榮耀君君
給他做心理諮詢證明他不是。
28樓：虎牙湯湯
多參加集體活動聚聚會
29樓：來自象山影視城欣喜若狂的關羽
充實自己，多學習讓自己強大起來
30歲男自卑內向，笨而自卑，膽子小，，，，
30樓：脫貧致富謀發展
首先從我們自己做起，從自身打扮開始，去掉以前的所以不良習慣。從穿著開始改變，如果你是在就業中，那麼必須的體貼一點。根據個人的工作情況來穿衣服。要穿的好看一點就是。
31樓：匿名使用者
自信的男人才最有魅力，加油。
32樓：專注愛
我以前跟你一模一樣，還自殺過，現在我自信，膽大，不想死
33樓：生命在於見證
每個人都有不足每個人都有長處，人生不過幾十年經歷何必自卑何必啥都怕，好壞都是有限的生命何不活出質量，你怕也要生活不怕也要生活，自卑阻礙你前進，自信增強你動力，有些事不是因為你怕就不發生，所以唯唯諾諾還不如堅強面對你說對嗎？
34樓：板建同
性格自己是無法決定的，無論性格如向，人一定要有自信，笨也不要緊，不會就虛心的向他人耐心的學習，豐富擴大自己的知識面，有了知識和學問，久而久之自然膽子就大了，有了知識和學問，自信心也就大大的增加了，自卑也就不存在了。
35樓：
人就短短幾十年時間，挺起胸膛，自信快樂的，生活
36樓：在路上
告訴自己我是一個天不怕地不怕頂天立地的男人
37樓：匿名使用者
自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。奧地利心理學家阿德勒認為，人從幼兒時期起，由於無力、無能和無知，必須依附父母和周圍世界，就會發生一定的自卑感。
他還認為，攻擊不是由於感到自尊，而是由於感到自卑所引起，是一種過度補償的表現（參見“過度補償”）。在罪犯改造過程中的自卑感，是心理矯治的主要障礙之一。克服自卑感的方法，就是增強自尊心和自信心。
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其實你想辭職真的是沒有理由的，你是勞務者你不想幹了辭職也很正常。如果一定 回要個理由，你就答跟老闆說，你覺得現在這份工作不適合你，你適應不了，所以想換個環境試試。無論做人還是做生意誠信都很重要，所以最好不要給你不能勝任亦或者不想做了的事情找理由找藉口。坦蕩一點會更好。你還年輕，你的未來有很多不確定性...