1樓：匿名使用者
那你現在開始就應該開始保養啊！
有的人說十幾歲的人**底子好，可是你不保養也沒用！
**黑不要緊，慢慢保養會白回來的。
你現在的這個年齡長痘痘是正常的，我覺得等痘痘長出來再消滅好些。
不要亂用護膚的產品，這樣用雜了倒還對你的**不好。
這麼小臉上就長斑了挺惱火的，除了保證臉部的清潔外，條件允許的話可以在上網的時候擦點隔離霜。上完網以後記得洗臉。當然還要塗護膚品。
你這個年齡用水+乳液就可以了，不知道你是啥膚質，所以就不給你推薦護膚品了。
切記，你現在最需要的是保持臉部的清潔。
鼻子上的黑頭嘛，這個好說，可以去買點鼻膜來用，不過那個用多了不好，會拉大毛孔，到時候你還得去買收縮毛孔的產品。現在嚴重的話2週一次吧，千萬不要多用哈。
希望你變美麗喲~~
2樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
3樓：張澤林
20歲左右時，清潔是最好的保養。油性**，容易有青春痘等問題產生，應該徹底清除面部汙垢、油脂，**暗瘡，增加自信魅力。
4樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
怎樣讓臉上的**變好
5樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
6樓：健十**醫生
**變好的方法來：
首先要養成源良好的生活習慣，要早睡
bai早起，不要du熬zhi夜，也不要晚睡。
要做好飲食選擇，多吃
dao豬蹄、雞皮、雞蛋清等富含膠原蛋白的食物，可以使**變得光滑，還會使**有彈性。
適當進行按摩，能夠促進臉部的血液迴圈，可以使氣色變好，使**變好。
配合吃益生菌，可以促進腸道排毒。
維生素c維生素e咀嚼片，維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。建議每日1片，嚼食服用。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏，去除色斑，除紋抗皺，延緩衰老等功效。
維生素c具有美白，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，調節內分泌的功效。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：浪裡小青魚
方法1：
保持充足的睡眠。睡美人，顧名思義，美女是睡出來的，足夠的睡眠可以改善很多的**問題，促進**的新陳代謝。，而經常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴重影響**。
方法2：
飲食有規律。飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對**和氣色產生不好的影響。
方法3：
要學會自我減壓。每個人賊面對生活，工作和學業問題時都會有或大或小的壓力，要學會自我減壓，否則壓力過大，額頭就會長小痘痘哦。
方法4：
每天運動。每天的規律運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好的人**會自然紅潤，有光澤，而長時間不運動的人**就顯得蒼白，怎麼看都沒有朝氣。
方法5：
面部按摩。經常做面部按摩可以很好的改善自己的**狀態，增加**的彈性，減輕皺紋痕跡。
方法6：
深層潔面。在**的毛孔裡面會隱藏很多的垃圾，最好在洗臉的時候做的深層潔面，將裡面的垃圾打掃乾淨，以免時間長了影響**的健康。
方法7：
注意防晒。俗話說，一白遮三醜。如果晒黑了，就嚴重影響**美觀了，所以要注意防晒，強烈的紫外線照射會使**粗糙，甚至會引起**癌。
如何讓**變好？
8樓：可晨情感說
想要**變好，就要注意**的保養與清潔，你得選擇適合自己的護膚品，然後注意平時的**清潔。
首先說護膚品的選擇，你可能是痘痘肌，儘可能的選擇溫和祛痘型的，還有對於護膚品的牌子，可以不追求大牌，但是儘量的不要使用三無產品，或者一些小牌子的，因為好的護膚品，大牌子的護膚品，跟你用的小牌子的可能就屬於十八線的牌子的，使用感是完全不一樣的。
如果不想讓自己成為激素肌，最好還是選擇正規一些的牌子，然後購買渠道也儘量的正規一些，不要相信什麼**之類的。
其次就是清潔**，我不知道你是否化妝，如果你是純素顏型別的姑娘，那建議你使用洗面奶，這一類的泡沫比較多，清洗的會比較乾淨，如果使用洗面乳則泡沫少，可能沒有辦法清洗乾淨臉部的髒物。
再有就是一定要做好**的防晒與隔離，現在的空氣汙染嚴重，並不是只會影響呼吸系統，同時也會讓我們的**受到損害，比如痘痘變多，臉上的毛空多，黑頭增多等等，所以出門儘量使用隔離與防晒爽。
最後平時可以考慮用蘆薈膠做**，這裡我推薦的是完美的蘆薈膠，一般護膚品店都有賣，這個常期使用可以去除痘印，也可以自己用綠豆磨成粉，然後加上牛奶與珍珠粉做**，祛痘效果也是挺不錯的。
9樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
10樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
11樓：海口美蘭紅妝尚
想要**變得好，首先就要保證充足的睡眠時間，以保證**正常的新陳代謝功能；同時要多飲水和適度按摩面部，促進血液迴圈，加快體內物質排出，此外也可以多食新鮮的水果，補充維生素c來改善**。
12樓：e東南
我也是常年痘痘肌，處理痘痘肌最好的辦法就是早睡早起，保證自己身體內新陳代謝的平衡，其次就是要適度的清潔自己的臉，早晚各一次，使用溫和的洗面奶。早晚做好護膚，三天一副**，早晚水乳。其次夏天一定要注意防晒，痘痘肌是最害怕紫外線的，一是會加深痘印，二是會起痘，所以一定要做好防晒。
痘痘**是個漫長的過程，不要太過心急。
13樓：逢玉花公琬
對臉部**的保護：用牛奶，麵粉，蜂蜜混合在一起做**，抹在臉上，對臉部的保護最好了！一個星期就做一兩次就行，太多對**傷害
14樓：常春禚凰
每天用冰凍過的溼毛巾敷於臉頰，有收斂毛孔，舒緩過敏**，對油性痘痘**也很有效！
15樓：旁凡白速濯
不要老是換洗面奶，用點青淡點的洗面奶，比如用青瓜洗面奶，既不傷**，也很實惠，你可以試試。多吃水果，少吃油炸食品。
16樓：繩綠柳陶緞
少吃辣的，最好要是油雑，燒烤之內的食物，沒事的時候做做**，早晚洗面奶洗臉，慢慢的**就變好拉！
17樓：簡單聊聊生活
只要你捨得花錢，**就能得到改善。
多買些美容產品，去痘印兒的洗面奶，美容的洗面奶，各種有利於**的**。多買些新鮮的蔬菜水果，有很多水果對**都有正面效果。
作息一定要規律，儘可能早睡早起，千萬不要熬夜啊。如果你用最貴的護膚品，卻熬最長的夜，那你的**永遠也好不了。只有自律，這些事情做的才有意義。
18樓：愛美小同學
讓**好首先應該是喝水，我覺得護膚品錢貴的，不如多喝些水。它往往比高奢的護膚品都更有效。再有就是銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹，這些食材是對**有好處的，經常燉一下，會有效果。
還有泡腳，不要覺得泡腳是老年人做的事，其實泡腳的好處真的有很多。尤其是泡腳後毛孔開啟，這時候塗護膚品會事半功倍。
19樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
20樓：
出痘痘我認為是排毒問題，所以建議可以喝一段時間以排毒為目的的湯藥。其次，在飲食和水分上進行補充。另外建議你每天拍臉，這對於臉部**的排洩會有很大益處，不過也要及時給臉部敷補水**，並用上一定的毛孔收縮液。
最後就是通過運動，進行肌膚排汗。綜合上述四點，相信你的痘痘**會大幅度改善。
21樓：敏
我覺得要想**好就要適當的讓**休息，我們平時一直抹著護膚品，化妝品，讓自己氣色看起來紅潤，殊不知**也是需要休息的，我覺得除非是上班或者出席重要場合得化妝外，其餘的時間就做好保溼防晒就好，儘量不要化妝，畢竟化妝品含很多化學物質，長期在臉上會有一定的影響，還要做好保養和護理，偶爾可以去美容院做一下深層護理，你會發現你的**會越來越好。
讓**變好的方法有哪些？
22樓：小三郎雜談
讓**變好的小方法有哪些呢？
23樓：雲梔雨下
碰到**變好的這種問題，先讓我仰天大笑三聲，然後想大喊放開這個問題，讓我來，我可以！
想要**變好確實不是一件容易的事，但其實不難，我的態度就四個字死磕到底！
「泡麵吃了會長痘，那你還吃，扔了！」
「奶茶裡面糖分超高，給我忍住，別喝」
「肥宅水喝多了變醜，喝水，喝水吧寶貝們！」
好了，以上都是瞎扯淡，有些人怎麼吃**依舊很好。
話不多說了，直接給你們上乾貨：
1.保持好心情，該吃吃，該睡睡，別熬夜，自己調節壓力。
我高三的時候臉上開始長痘，那時候我很納悶，怎麼以前吃辣都沒事，現在就不行了。我想可能就是熬夜加上壓力，痘痘就無法自己掌控了。
後來，秉著我不能毀容這個信念，我要求自己每晚11點以前必須睡覺，睡得好心情就好，心情好**自然就好了。
2.和讓你自信的人在一起，那些讓你感覺自卑的人越早遠離越好。正能量可以帶給你自信，自信的人是最美的。
3.多喝水，多喝水，多喝水！如果覺得自來水燒開不好喝，就用礦泉水，實在不行就在水裡放幾個果子，這樣會好很多。
4.好好護膚，無論多累多想睡，睡前一定要做好護膚工作，不要忘了塗身體乳哦，畢竟好**不僅僅侷限於臉上。
5.內調，多喝一些美容養顏的茶，時常煲一些養生的湯，保持心情愉悅。
6.多運動，運動可以讓你流汗，相信我堅持下來，你的**會好很多，毛孔和痘痘問題都會有所改善，比那些市面上賣的縮小毛孔一類的產品管用多了。
24樓：徐瑪莎
1.一定不要經常性熬夜！很重要！
熬夜對**傷害很大，而且熬夜的時候一般都是在玩手機看螢幕，電子光源對**長時間照射會干擾**修復。2.多運動，運動的時候人體會派出大量汗液，汗液將人體中的毒素帶出去。
我經常夜跑的那段時間臉上就不怎麼長痘痘。3.多喝水，多喝水能夠促進身體迴圈，而且有助於排尿，將身體毒素帶走。
4.記得**保溼和防晒。紫外線對**傷害是很難逆轉的，一定要一年四季都防晒，夏天出門記得打傘，物理防晒是很重要的。
25樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
26樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
27樓：蓮塘賈斯汀
最重要的一點就是要多飲水,可以促進代謝及毒性物質的排除;第二多吃含有維生素c的食物,比如蔬菜,瓜果;第三要補充蛋白質,多吃魚,肉,蛋。 再有,不要熬夜,少對電腦手機,外出注意防晒。如果每天保證足夠睡眠,而且多鍛鍊身體,營養均衡，這樣你的**就會越來越好了。
28樓：貝貝愛聽歌
保溼：對於護膚來說，保溼非常重要。我們每天在清潔之後，一定要進行保溼，而不是洗完臉之後就不管了。
尤其是在乾燥的季節，爽膚水、乳液保、溼霜是必不可少的。要經常給肌膚更好的補水保溼效果，所以在平時，大家一定不要偷懶。
怎樣讓面板變好，男人怎樣讓自己的面板變好一點？
怎樣可以讓 變好？長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。毛孔粗大建議你用 摩利夫人 的毛孔收細精華，之前在優歌網買過，客服介紹的，效果不錯 玫琳凱產品很不錯，可以試試 同意樓上介意。少用化妝品。多喝水 游泳 快走 慢跑 騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多 能鍛鍊心肺 增強迴...
怎樣可以讓面板變好？拜託各位了3Q
多吃些對 好的水果，蔬菜，做 用護膚品都是可以改變的呀，或者吃排毒養顏膠囊，珍珠粉都很管用的哦 我給你說一個新的方法.他們說的都是很普通的方法了.1 保持 滋潤 冬季洗澡有四忌，忌太勤 忌 水過燙 忌揉搓過重 忌肥皂鹼性太強。否則，極易破 壞 表層原本不多的皮脂，使 更為乾燥，因而也 更易發癢 皸裂...
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