1樓:婉淑琴
很有可能是心理問題哦。你讓你的朋友在考試前放鬆。
步驟一:先讓你的朋友閉上眼睛,靠在椅背上。
步驟二:你再讓你的朋友想象自己在一個非常美麗的地方,一切都如自己所願。
步驟三:讓全身的肌肉都舒來。
這是一個比較迅速的方法。
最主要的是調節心態。
不管是誰,都要在幹某一件事情上對自己有信心。相信自己。
真正的**需要進行焦慮水平的評估,如果情況比較嚴重,還是建議去看看心理諮詢師。
2樓:匿名使用者
心理暗示的力量是無窮的,不要把什麼都看的太重。壓力都是自己給自己找的,放鬆心情,坦然面對,人生中沒有什麼坎是過不去的,祝好運!
3樓:匿名使用者
可能是壓力太大,需要好好引導。
如果人總是在自己的微商群裡發他唱的歌怎麼辦
能怎麼辦呢,如果覺得很煩,那就自己主動退出這個群。經常在朋友圈分享歌曲,這是什麼心態?會打擾朋友嗎?其次,有些人發 什麼的,是為了自己的熱度活躍度,實在沒什麼東西可發的時候,但也想證明自己的存在,就隨手發一些歌曲吧,往往這些人都比較無聊,把和無關緊要的朋友拉呱聊天當做樂趣,還比較喜歡發雞湯,這樣的人...
如果你喜歡人,可是他卻不喜歡你,但是總是在不遠處看著你
不喜歡還覺得這樣做不對 總想做點什麼彌補一下 但是卻不知道怎麼開口怕你誤會他喜歡你 別傻了姑娘 這樣的他不值得你喜歡。你怎麼知道他不喜歡你的?如果你喜歡一個人,可是他卻不喜歡你,但是總是在如果你如果你喜歡一個人,可是他卻不喜歡你,如果你喜歡一個人,可是他卻不喜歡你,但是總是在不遠處看著你,想和你玩,...
中考前一天還總是在玩手機會不會死
中考前一天玩手機,為什麼會死呢?我中考前一天也在玩手機呀。照樣考的很好。只要你平時基礎打好了,中考前一天晚上不要緊張,玩手機放鬆一下,注意追劇打打遊戲也是可以的。不要給自己太大的心理壓力。平常的基礎打好了,不管什麼考試都不用太過於擔心。中考只是人生中的一個小小的轉折點,並不會一考定終身。所以即使你現...