1樓：辰星
沒自信的人，主要原因還是內心膽怯怕羞，所以才會產生畏畏縮縮，因為怕在眾人面前做錯了事情，人家會恥笑他。能治沒自信的最好法子就是，下面這幾個方法比較合適:第一點就是多學才藝，把自己充實起來！
藝高人膽大嗎？第二點就是多為人打交道，把外交方面的語言學流利些，使自己臨場發揮不會緊張？也就是說把自己臉皮~修煉厚點。
沒自然主要根源還是臉皮薄？只要多學才藝，多接觸外交！慢慢就習慣成自然了。
人有了本事與實踐經驗！心中有貨~自然就不慌？古人云:
河裡的石頭，大水越衝越滑。就是叫人們多多磨練自己，使自己跟泥鰍一樣，在各方面的實力技巧都能，靈活運用，不會慌張？隨機應變能力反應快！
本事與反應能力臉皮厚溥，都是慢慢修煉出來的？天生膽大機智的！他修煉的時間就比普通人，接受時間快些~適應方面強些。
膽怯沒自信的人？你就多下點功夫下去。只要有信心！
鐵棒都能磨成釘。滴水都能穿石，為沒自信的友友們加油。
2樓：雙谷靈
要知道，自信也不是平白無故產生的。自信源於充分的準備。有句俗話叫成事在人，某事在天，其實也是在告訴我們，想要變得自信，也許許多機會是我們無法掌控的，但我們自己的確可以為自己提高自信做點什麼。
其實，自信的**之一就是充分準備。如果一個人準備不足、能力不強，那就無法自信起來。我們要知道，自信源於自身所儲蓄的能量，只有「充了電」,你才有能力迎接各種情況。
從你的情況來說，如果覺得自己害怕交流，不善於表達，其實你可以在這方面多做一些準備。如果你看過《國王的演講》，你會知道，這些都是可以鍛煉出來的。性格可能是你不多表達的原因之一，但看起來你希望自己能夠多一些交流，多一些恰當的表達。
那麼這樣的話，你可以為自己定製一個訓練計劃。計劃的內容可以包括溝通技巧、體察對方的情緒反應、選擇合適的迴應方法，甚至也可以包括一些關於肢體語言和語調的練習。通過這樣的練習，你會有更好的方式去溝通交流。
當你有過一次比較成功的經驗後，及時察覺並牢記這個時刻。自信也是需要積累的，並且自信源於充分的準備。當你凡是都提前做好準備，你就能夠在那些讓自己緊張害怕的場合更加輕鬆一點，能夠更好地應對。
當你能夠應對的情況多了，你就不會再對類似的情景害怕，也就因此能夠產生足夠的自信了。
3樓：寶73840暮新
總是沒有自信，畏畏畏縮縮這是一個本性所支配，膽小怕事總是受轄，缺乏主觀意思，再就是拙口笨舌，總是把難處放前面這就導致失去了信心和勇氣，遇到任何事情總是沒有自信，畏畏縮縮這就是根源。要想解決這個問題，首先不要把難處放在前面擋住了自已的信心和勇氣，二是不要把什麼事情想好了，辦餒了再去做這是不可能的事，那是愚昧的想法，無論任何人任何事天生就不是完美的，都是邊做邊計劃再去考慮下一步，這樣不僅會增強一個人的信心和勇氣，而且也會是人再經歷中成長，事業興旺發達。
4樓：
自信是你做每件事情，放下束縛你身上的枷鎖，大膽去做，哪怕是失敗，你也試一下，你也無所謂懼的去做。不要畏懼，大大方方，別人能做的你也可以，勇敢證明自己，「我行！」自強要讓自己強大起來，無論做什麼事情，心裡充滿必勝信心，碰到困難不畏畏縮縮的。
自主就是要獨立性，不靠別人自己奮鬥。只有你牢牢記住一句話，我不比別人差，比別人強，忘記畏畏縮縮。這一切都是我努力得來的。
5樓：匿名使用者
自信是人格中的一部分，有人先天就自信，有人天性畏縮，本沒有什麼好與壞。但是過度的自卑，畏縮會影響到個人的發展。克服方法可以嘗試不斷的完成小目標然後給自己獎勵的辦法，這樣能慢慢強化這種感覺，人也會慢慢的自信起來。
深層次的原因是歸因方式上的差別導致了自卑。自卑的人習慣把自己的成功歸於運氣，把失敗歸為能力，自信的人恰恰相反，所以我們就會看到許多貌似不可理喻的人，其實都是正常的。
6樓：猴05177潑吭
一個人的性格跟從小成長的環境是息息相關的。要改變性格，培養自信，也要從身邊的點點滴滴事情的處理，得到的認可中逐漸恢復。沒有什麼良藥能突然改變一個人，除非經歷重大變故。
7樓：賣萌
首先你要樹立自信，相信自己，從心裡告訴自己不是畏畏縮縮的人，慢慢的樹立自信，然後多與周圍的人接觸交流，慢慢的就會好的。
8樓：阿qi棄
因為你自己沒有什麼能力，或者是，什麼的優勢讓你自己有足夠的自信。每一天出門之前告訴自己，我是最優秀的，你就會自信起來。
總是沒有自信，畏畏縮縮，怎麼辦
9樓：q魚娘老師
因為你自己沒有什麼能力，或者是，什麼的優勢讓你自己有足夠的自信。每一天出門之前告訴自己，我是最優秀的，你就會自信起來。
10樓：g小男金牛
學習什麼知識都學習
互動遊戲
泡妞聊天
小時候很開朗，自信，可是青春期後就膽小，怕事，做事畏畏縮縮，現在一直是這樣，做什麼事都沒自信，怎麼
11樓：a只因有你
就是不自信，你想過麼，如果一個人到了一個沒人認識你的地方，你連手機都沒有，錢也沒有，什麼事都得靠自己，那時你就沒這想法了，也就是說，人沒被逼到分，逼到一定程度，啥人都強大了
12樓：二級目錄出租
多鍛鍊自己 擴大自己的社交圈 增加自信心
13樓：即使電火花都不
說明你受到的打擊多了 也證明你成長了 知道謹慎了 但還是要保留你的自信開朗的一面
14樓：匿名使用者
多提升自己的能力，自己變得強大了，自身就會有底氣也會更有勇氣了。
15樓：造夢師
試著主動去交朋友啊，但是也不要太勉強自己，可是在社會上表面還是要過得去的
失去了自信怎麼辦，成天胡亂想，感覺整個人都畏畏縮縮的，唉，真討厭這樣的自己 15
16樓：怎麼可以這樣
人幹嘛要嫌棄自己，如果連你都嫌棄自己，那誰還會喜歡你，人要有自信
17樓：再姐
讓自己有活力不就行了
18樓：匿名使用者
跑步去，能堅持就能改變
19樓：最愛在大自然中
多學習，多充實自己，多參加集體活動，多鍛鍊自己。找回自信，你將充滿陽光。
性格太內向了怎麼辦，都影響我正常生活了，我越來越不會交流了，經常恐懼，而且做事情畏畏縮縮，不自信，
20樓：萌桃果醬
多交一些朋友，這樣你就可以將心事訴說了。
自信一點，不要害怕，你自信了別人有什麼理由嘲笑你呢。
用真心對待別人，儘量和大家多接觸，不要總是一個人悶著。
沒有自信怎麼辦？
形體訓練，擁有健康的體魄。也可以參加瑜伽或者舞蹈培訓，在健康的基礎上，塑造良好的體型，提升氣質。髮型的改變，讓人感覺不一樣的你。當然，你自己也能夠感受不同風格的自己，可以看看時尚髮型，當然不要盲目跟從，適合自己的才是最好的。注意服裝的選擇與搭配。不同的年齡，不同的身份，不同的場合，對於服裝的定位也是...
女生總是不自信怎麼辦女，特別不自信怎麼辦？總是患得患失
不必要的 親 自信一點嘛 大膽一點 我的腳被單車絞過 留下了好大一個疤痕 以前夏天不敢穿涼鞋 現在照樣穿 我管他們怎麼說 自己舒服就ok 呵呵 沒有必要那麼計較你的外表 性格是最主要的問題 開放一點 沒有人會注意你的外表怎麼樣 而是會被你的性格所打動 嗯哼？不要因為外貌而自卑,人是為了自己而生存在世...
我沒有自信該怎麼辦
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。1 給自己以積極的暗示 一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用 我能行 代替 我不行 來規勸 激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。2 善於發掘自己的長...