1樓：位元組碼
其實女孩子在拍照時可以將這種姿勢升級一下，這是一個相當有感覺的站姿，以一條腿為支撐腿，另外一隻彎曲至支撐腿後。支撐腿一側很自然有個向上的送跨動作，上身驅幹部分向支撐腿一側有彎曲，同時這一側的肩膀微微向後下沉。彎曲腿一側的胳膊擺到胸前，另外一胳膊肘微微內收向驅幹部分靠攏。
頭部也向支撐腿一側傾斜。
其實女孩子在拍照時可以將這種姿勢升級一下，這是一個相當有感覺的站姿，以一條腿為支撐腿，另外一隻彎曲至支撐腿後。支撐腿一側很自然有個向上的送跨動作，上身驅幹部分向支撐腿一側有彎曲，同時這一側的肩膀微微向後下沉。彎曲腿一側的胳膊擺到胸前，另外一胳膊肘微微內收向驅幹部分靠攏。
頭部也向支撐腿一側傾斜。
其實女孩子在拍照時可以將這種姿勢升級一下，這是一個相當有感覺的站姿，以一條腿為支撐腿，另外一隻彎曲至支撐腿後。支撐腿一側很自然有個向上的送跨動作，上身驅幹部分向支撐腿一側有彎曲，同時這一側的肩膀微微向後下沉。彎曲腿一側的胳膊擺到胸前，另外一胳膊肘微微內收向驅幹部分靠攏。
頭部也向支撐腿一側傾斜。
其實女孩子在拍照時可以將這種姿勢升級一下，這是一個相當有感覺的站姿，以一條腿為支撐腿，另外一隻彎曲至支撐腿後。支撐腿一側很自然有個向上的送跨動作，上身驅幹部分向支撐腿一側有彎曲，同時這一側的肩膀微微向後下沉。彎曲腿一側的胳膊擺到胸前，另外一胳膊肘微微內收向驅幹部分靠攏。
頭部也向支撐腿一側傾斜。
這樣的站姿為畫面增加了一分活潑的感覺。希望我的回答對您有所幫助，望採納。
2樓：清春不打烊
這樣的拍照姿勢比較顯高，而且看起來也比較高階。
3樓：肖說
因為這樣能顯示出自己的大長腿，也能顯得高一點。
4樓：肥宅快樂
這樣可以把腿拉長，讓自己看起來比例好些
5樓：你總是不懂我的
這樣拍照才能顯得腿長，而且還不單調。
6樓：欣欣向榮
還不是想展示一下人家的大長腿，拍出的效果也會更好
7樓：匿名使用者
這樣可以顯得腿長呀，不妨試一試啊。
8樓：百葉度專
也許這樣拍照，效果會特別得好，顯得腿有點直。
9樓：小叮噹答題
這也是一種拍照的角度，給人一種活潑開朗的感覺。
求助：這樣的**~~如何？
10樓：徒手健身亮
夏天刷脂就這四個動作，每天十分鐘，讓你輕鬆暴瘦！
11樓：凌
這樣吃，復我覺得不是很好
根據我個人制的**經歷bai
也就是我聽從美容du院專業**zhi人士說的3日斷食法：dao早上一杯燕麥或者2片全麥麵包
中午半碗米飯半碗菜
晚上一個蘋果或者一個西紅柿、黃瓜
以後的日子裡飲食正常
一個星期我瘦了6斤！
12樓：秋日檸檬
你的胃能受得了這種折磨嗎？沒事做做仰臥起坐，少食多餐會好一些！
13樓：匿名使用者
我覺得你這樣的**方法，只要堅持下來，一個月絕對可以瘦6斤左右
相信我！
只要你堅持下來！
如何消除小腿上的肌肉啊
14樓：二寶菌
二寶教你如何消除肌肉腿~！
15樓：小風
小腿肌肉是不能很快減的，或者說只是改善肌肉的形狀。 減小腿做耐力性的運動，而不是爆發力的。慢跑、快走，對減腿，尤其是小腿效果是比較好的。
另外，要注意做好準備活動，運動完也要充分放鬆肌肉。平時也要注意按摩，特別是採用快走的方式。 因為你現在的肉比較硬，但是不一定全是肌肉，只是比較硬的脂肪而已。
如果你的這些部位脂肪比較多，就做前面所說的減脂運動；如果肌肉比較多，就做一些區域性鍛鍊改善區域性肌肉線條，並注意按摩和拉伸和拍打，都是有用的。 多吃黃綠色蔬菜，特別是深綠色蔬菜。
16樓：溫柔冪
我小腿也是有肌肉 我現在不也是可以瘦下來 坐在地上 將一隻腳抬高成直角，用拳頭上下滾動小腿肉 時間隨你定 還有平時我很喜歡逛街 每次都是4小時以上 晚飯後又常常去散步 所以現在腿都瘦了 還有要多吃青菜 很有效哦 你也試試吧 祝你成功!
17樓：娜娜身材管理
消除肌肉型小腿最全最有效的方法
18樓：新井剎那
我以前的小腿是肌肉型的，現在我每天堅持用保鮮膜包著小腿跑步或者跳舞。 大概30分鐘左右，不盡小腿的肌肉沒了，腿型也美了，體重也輕了～開心～～
肌肉型的小腿該怎麼減啊？
19樓：七妹雜談
肌肉型小腿應該如何瘦下來
20樓：six6煁
我也是小腿粗 你可以嘗試著按摩 每晚泡完腳 向上按摩 讓小腿完全放鬆下來 然後 過段時間就會變鬆了
21樓：1小一團操舞蹈培訓
你們想要的背面示範來啦
跳繩會讓小腿變粗嗎
22樓：高中孫老師
不會，使小腿的粗的原因如下：
1、穿的鞋子不合腳
鞋子太擠腳，壓抑腳步神經及腿部的血液迴圈。另外，一些人覺得自己小腿線條不太完美，想通過細高跟鞋來拉長小腿，但由於小腿承受了過重的重量，腿部受力開始外移，造成小腿肌肉越來越外翻。
2、喜歡蹺二郎腿
很多人都會有蹺二郎腿的習慣。這一習慣看起來是那麼不起眼，但是如果整天都是保持蹺二郎腿的動作，腿部的血液和淋巴迴圈就會受到阻礙，進而導致下半身浮腫。情況發展嚴重的話，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
23樓：匿名使用者
跳繩是最有效的有氧運動之一，長久以來有一個誤區是，跳繩會導致大腿變粗，事實上，不正確的跳繩可能會導致大腿變粗，而正確的跳繩會有效的降低體脂率，會讓大腿曲線更加分明，而不會使大腿變粗。
那麼什麼是正確的跳繩方法呢？
1、鍛鍊強度要適宜。
要懂得循序漸進。逐漸加量直到一次跳半小時，就相當於 慢跑90分鐘的運動量，已是標準的有氧運動。
不要跳得太快，要注意小腿肌肉狀況，每跳100-200下稍事休息。跳繩頻率控制在每分鐘70-100次左右即可。心率控制在有氧運動的範圍（可查詢，不同年齡不同心跳不同資料）。
2、跳繩姿勢要正確。
跳繩的正確姿勢應該是膝蓋彎曲，腳尖落地，有效緩衝衝擊力，雙手放鬆，以手肘為中心甩繩，抬頭挺胸收腹，保持上半身不要彎曲。
注意事項：
跳繩前的熱身，跳繩結束後要有充足拉伸，全套拉伸運動所需時間大約是10-12分鐘，做時動作要到位，就可以把身體的關節，韌帶都開啟。但是也要配合當時天氣的溫度，加長或者縮短。要感覺到身體體溫上升，但是呼吸要保持暢通。
雙手拍打小腿大腿。
做到以上，跳前熱身，跳繩正確方式，控制好跳繩強度，時間，結束後的拉伸，跳繩不僅不會使大腿變粗，而且會使大腿曲線更好。
為什麼現在女生都說喜歡旅遊，喜歡拍照
有些女生 喜歡去各地旅遊拍照 拍完後 發空間和 朋友圈 來炫 也有些女生喜歡去各地玩純屬娛樂 拍照留戀 顯得眼界寬廣。不是純粹的追求物質生活的唄。喜歡拍照麼，就是喜歡美的事物，喜回歡留下的記憶。但是答。當每個女生都這麼說的時候，你就得注意一下了。真假難辨啊。當然了，現在的生活壓力比以前大，也確實會讓...
為什麼現在的女生都不自愛啊，現在有些女生為什麼那麼不自愛？
有自愛的，不過現在社會自不自愛不這麼衡量的標準，只能說女孩日益開放，不在束縛自己 因為由於社會 家庭。校園等影響 有加上自己的自制力不強 所以才會越來越多的人都不自愛 額，習慣就好了 自愛的很多，不自愛的也很多，不過走上不自愛的總會有原因的，除了個別是因為好奇而已 有是想留住男友的，有的是被朋友拉上...
為什麼現在有那麼多女生喜歡bigbang周圍的都是
完美啊 起碼看上 去完美啊 女孩喜歡的 男人,其實是很多元化的,某一個男人是專更本沒法做到屬的。bigbang不同,人家幾個人,陽光的也有,陽剛的也有,陰柔的也有,帥氣的也有,唱歌又好聽,做事又溫柔。為毛不喜歡?覺得他們酷有型,有的也是跟潮流,有的是被身邊朋友帶動,我朋友也挺喜歡的,經常挺他們說,倒...